Wie sind die Öffnungszeiten?

Freitag 18:00 - 19:30 Samstag 09:30 - 11:00

Mara Inderbitzin Yoga

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Mara Inderbitzin Yoga

Schön, dass du da bist! Ich bin Mara, 200 h AYA-zertifizierte Yogalehrerin und freue mich, meinen Yogaweg mit dir zu teilen.

01/07/2023

✨Auszeit gefällig?✨

Ein Wochenende, bei dem du das alltagsstressgetriebene Gedankenkarussell für einen Moment stoppen kannst. Die perfekte Mischung aus Bewegung, Natur und Entspannung!

Yoga belebt den Körper, öffnet das Herz und entspannt den Geist. Waldbaden wird in Japan sogar offiziell von Ärzt:innen gegen Stresssymptome verschrieben und hilft, dich neu zu fokussieren, die Perspektive zu wechseln und achtsamer mit dir und deiner Umgebung umzugehen.

Infos &Anmeldung direkt bei Hotel Schloss Ysenburg

15/08/2022

🧘🏾‍♂️🌳Wir haben noch freie Plätze für unser Yoga & Waldbaden Wochenende im August:

Ein Wochenende, bei dem ihr das alltagsstressgetriebene Gedankenkarussell für einen Moment stoppen könnt. Die perfekte Mischung aus Bewegung, Natur und Entspannung!
Yoga belebt den Körper , öffnet das Herz und entspannt den Geist. Waldbaden wird in Japan sogar offiziell von Ärzten gegen Stresssymptome verschrieben und hilft sich neu zu fokussieren, seine Perspektive zu wechseln und achtsamer mit sich und seiner Umgebung umzugehen.

Tanja Weingärtner .de,
das Team vom und ich möchten euch einladen💚

Wann?
Von Samstag 20. August ab 16 Uhr auf Sonntag, 21. August 2022

Wo?
Im Hotel Schloss Ysenburg in Staden

Was?
Mit Mara Inderbitzin, ausgebildete Yoga Lehrerin
🧘🏼‍♀️ Eine 90 minütige Yogaeinheit mit beruhigenden Atemübungen & sanftem Einstimmen, kraftvollen Flows und intensiven Dehnübungen – die angebotene Variation wird individuell an die Bedürfnisse anpassbar sein

🧘🏼‍♀️ Eine 45 minütige Yoga-Nidra Einheit – eine Tiefenentspannung, die es dem Geist erlaubt Stille zu finden
Mit Tanja Weingärtner, ausgebildete Kräuter-& Naturführerin

🌳Waldbaden – verschiedene Achtsamkeitsübungen im Stadener Wald
🍁LandsArt – gemeinsam erschaffen und kreieren
Im Hotel Schloss Ysenburg
🛌Übernachtung inkl. Frühstück, leichtes vegetarisches Abendbuffet (Sa)

Wie viel?
140€ im EZ
125€ im DZ
Das Event findet ab einer Teilnahme von 5 Personen statt und es gibt maximal 10 Plätze – schnell sein lohnt sich!
Reservierungen bitte via Mail an info@schloss-ysenburg.de

20/05/2022

🧘🏾‍♂️🌳Wir haben noch freie Plätze für unser Yoga & Waldbaden Wochenende im Juni:

Ein Wochenende, bei dem ihr das alltagsstressgetriebene Gedankenkarussell für einen Moment stoppen könnt. Die perfekte Mischung aus Bewegung, Natur und Entspannung!
Yoga belebt den Körper , öffnet das Herz und entspannt den Geist. Waldbaden wird in Japan sogar offiziell von Ärzten gegen Stresssymptome verschrieben und hilft sich neu zu fokussieren, seine Perspektive zu wechseln und achtsamer mit sich und seiner Umgebung umzugehen.

Tanja Weingärtner .de,
das Team vom und ich möchten euch einladen💚

Wann?
Von Samstag 25. Juni ab 16 Uhr auf Sonntag, 26. Juni 2022
Wo?
Im Hotel Schloss Ysenburg in Staden
Was?
Mit Mara Inderbitzin, ausgebildete Yoga Lehrerin
🧘🏼‍♀️ Eine 90 minütige Yogaeinheit mit beruhigenden Atemübungen & sanftem Einstimmen, kraftvollen Flows und intensiven Dehnübungen – die angebotene Variation wird individuell an die Bedürfnisse anpassbar sein
🧘🏼‍♀️ Eine 45 minütige Yoga-Nidra Einheit – eine Tiefenentspannung, die es dem Geist erlaubt Stille zu finden
Mit Tanja Weingärtner, ausgebildete Kräuter-& Naturführerin
🌳Waldbaden – verschiedene Achtsamkeitsübungen im Stadener Wald
🍁LandsArt – gemeinsam erschaffen und kreieren
Im Hotel Schloss Ysenburg
🛌Übernachtung inkl. Frühstück, leichtes vegetarisches Abendbuffet (Sa)

Wie viel?
140€ im EZ
125€ im DZ
Das Event findet ab einer Teilnahme von 5 Personen statt und es gibt maximal 10 Plätze – schnell sein lohnt sich!
Reservierungen bitte via Mail an info@schloss-ysenburg.de

31/03/2022

Vielen Dank für dieses wunderbare Yoga & Handpan-Special am Wochenende bei 🤍
Dank der entspannenden Klänge von wurde das, was zunächst mal ein Experiment sein sollte, ein zauberhafter Nachmittag mit Klang und Entspannung 🎵

Lust auf mehr Yoga? Donnerstags 19-20 Uhr sehen wir uns in der bei 🧘🏾‍♂️

23/02/2022

🧘 KURSSTART IN BAD NAUHEIM AM 4.3.🧘🏾‍♂️

Nach langer Raumsuche hat der Hatha-Kurs endlich ein neues Zuhause gefunden:

ab nächsten Freitag treffen wir uns in Bad Nauheim Schwalheim in den wunderschönen Räumlichkeiten des .

Aktuell gibt es noch2️⃣ freie Matten.
👉 Du möchtest dabei sein? Schreib mir -
Ich freue mich auf neue Gesichter!

10/02/2022

Gestern hatte ich dank die Gelegenheit, im bei über Yoga für eine gesunde Wirbelsäule zu sprechen. Selma Üsük ist direkt mit auf die Matte gehüpft und hat mitgemacht, was Jeans👖 und weiße Sneaker👟 hergaben.

Es war ein wirklich lustiger Nachmittag und eine tolle Erfahrung - auch, wenn ich unglaublich aufgeregt war!

Ich freue mich, wenn der Beitrag dich inspiriert, mich dienstags um 17.45 Uhr in Bad Nauheim zu besuchen. Stefan Fetts Angebot umfasst unter anderem Boxen 🥊 und Functional Training, das sich wunderbar mit einer Stunde Yoga ausgleichen lässt.

23/12/2021

🌟NEUJAHRS-SPECIAL AM 2.1.🌟

easy like Sunday morning - lasst uns ins neue Jahr starten wie in einen gemütlichen Sonntag🤗

Wir nehmen uns volle 3 Stunden Zeit für uns selbst. Entschleunigen. Kommen zur Ruhe. Zur Einstimmung meditieren wir gemeinsam🧘🏿, um uns auf eine ausgiebige Yin Yogapraxis vorzubereiten.

Für jede Asana nehmen wir uns mehrere Minuten Zeit, damit sowohl Körper als auch Geist vollständig loslassen können🙏🏼. Dabei gönnen wir uns die ganze Palette an Hilfsmitteln: Decken, Kissen und alles, was es dir richtig gut tut.

Zum Abschluss üben wir Yoga Nidra, eine Übung zur Tiefenentspannung, die uns in einen bewussten Schlaf versetzt.

Wir treffen uns via Zoom und schlagen zwei Fliegen mit einer Klappe: du kriegst kein Covid und kannst im Pyjama teilnehmen😉

Schreib mir eine Nachricht, um dabei zu sein - ich freue mich auf dich! 💛

14/12/2021

Dieses Wochenende sehen wir uns das letzte Mal in Echzell, bevor es in die Feiertagspause geht!

Am Freitag, den 17. & Samstag, den 18. 12. erwartet dich zum Jahresabschluss eine Duftmeditation und ein entspannter, aber abwechslungsreicher Flow🍊🌸

Der Freitagskurs ist leider voll, aber samstags ist noch eine Matte frei😉
Wir starten im Januar mit einem Special, zu dem es bald mehr Infos gibt.

Ich freu mich auf dich!

29/11/2021

🧘🏿Neues Video - Feierabend-Flow📽️ https://youtu.be/OclogMa5xR0

Du hattest einen langen, stressigen Tag auf der Arbeit?

Dann ist dieser Flow genau das richtige für dich! Simple Asanas helfen dir, den Tag loszulassen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. 🙏🏼

Schüttel den Arbeitstag mit einer erdenden Runde Yoga ab und läute deinen Feierabend entspannt ein🤗

17/10/2021

Endlich gibt's ein neues Video📹 - online um 10 Uhr🕚 https://youtu.be/jl4yX_zfazM

Deine Hüften fühlen sich oft steif und unbeweglich an? Dann bist du hier genau richtig!

Diese Yogasequenz ist darauf abgestimmt, den Hüftbereich nicht nur zu dehnen, sondern gleichermaßen zu mobilisieren und zu kräftigen💪🏻

Wie immer auf meinem Kanal erwartet dich ein entspanntes Tempo, so dass du auch als Yoga-Neuling ohne Hast praktizieren kannst. Wir beginnen und schließen mit einer kurzen Versenkung, damit du dich perfekt auf deine Yogapraxis einstimmen kannst 🙏🏼

11/09/2021

Dankbar für diesen wunderbaren neuen Raum in Echzell💜

Ich sag nur eins: es sind noch Plätze frei🙃

Freitag 18.00-19.30 Uhr
Samstag 9.00-10.30 Uhr

Adresse

Florstadt

Öffnungszeiten

Freitag	18:00 - 19:30
Samstag	09:30 - 11:00

Webseite

http://marayoga.de/

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