16/02/2026
Du fühlst sofort, wenn sich die Stimmung im Raum verändert.
Du merkst, wenn jemand traurig ist – auch wenn er nichts sagt.
Du verstehst. Du erklärst. Du entschuldigst.
Und irgendwann sitzt Du da und denkst:
Warum fühle eigentlich nur ich so tief?
Warum übernehme immer ich Verantwortung?
Warum bin ich die Einzige, die reflektiert?
Die Wahrheit ist unbequem:
Viele Menschen fühlen nicht so tief wie Du.
Und viele wollen auch gar keine Verantwortung übernehmen.
Empathie ist eine Gabe.
Aber sie wird zur Last, wenn Du sie gegen Dich selbst richtest.
Du brauchst keine dickere Haut.
Du brauchst Menschen, mit denen Du echte Gespräche führen kannst.
Menschen, die bleiben.
Menschen, die ihre Themen nicht auf Dich abladen.
Und falls Du merkst, dass Du immer wieder über Deine Grenzen gehst,
dann darfst Du Dir Unterstützung holen.
Nicht, weil Du zu schwach bist.
Sondern weil Du es wert bist, genauso gesehen zu werden, wie Du andere siehst.
Schreib mir, wenn Du spürst, dass da etwas in Dir müde geworden ist.
FogoSagrado