Privatpraxis für Physiotherapie Katrin Ritter

25/08/2025

Probieren geht über Studieren. 😉

23/08/2025

Schmerzen zwischen Schulterblatt und Wirbelsäule ?
Probier diese Übung.

23/08/2025

Einfache Übungen - dennoch effektiv. (y)

24/06/2025

Mein Reden...
In der heutigen Zeit werden Rückenbeschwerden zunehmend mehr.

Bewegungsmangel und ein inaktiver Lebensstil, der oft mit viel Sitzen verbunden ist, führt nicht nur oft zu Rückenschmerzen, sondern birgt ernsthafte gesundheitliche Risiken , zu denen u.a. auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verminderte körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelschwäche, Verdauungsprobleme, Arthrose, Osteoporose...u.v.m. gehören.

Der menschliche Körper ist in seiner Struktur und Funktion optimal auf Bewegung ausgelegt.
Unsere Anatomie, von Muskeln und Knochen bis hin zu Gelenken und Sehnen, ist darauf ausgerichtet, eine Vielzahl von Bewegungen auszuführen.

❗️Bewegung ist also nicht nur eine Option, sondern eine Notwendigkeit für einen gesunden und leistungsfähigen Körper und Geist❗️

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Rückenschmerzen ein weit verbreitetes Problem sind, das sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben kann.
Eine Kombination aus Prävention, Bewegung und professioneller Behandlung kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern oder sogar zu vermeiden.

02/06/2025

Hüftbeweglichkeit trainieren - so wertvoll !

31/05/2025

❗️❗️❗️

07/05/2025

Getestet und für gut empfunden. 😃👍

06/05/2025

06/05/2025

7 Übungen für die Wirbelsäule - von Patrick Herzog.

02/05/2025

Mein Reden !
Super veranschaulicht. 👍👏👏👏

18/04/2025

https://fb.watch/z1L41U3OnV/

Original Szenario 😜😃
..und ein super Tip meines Berufskollegen der wirklich zur Schmerzlinderung beiträgt. 👍