Vital Harmonie Gesundheitsdienstleistungen

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Vital Harmonie
Angebote für Wellness und Gesundheit
Wellnessbehandlungen, Magnetschmuck, CBD Öl und Balsam, Aloe Vera Produkte, Trinkwasseraufbereitungen, Vorträge uvm.

Heute mal zu Gast beim Netzwerkabend der Unternehmerfreunde 1966 mit Talkrunde und leckerem Essen in Cottbus
16/04/2025

Heute mal zu Gast beim Netzwerkabend der Unternehmerfreunde 1966 mit Talkrunde und leckerem Essen in Cottbus



Ich mag die Vielfalt der Wegweiser am Camino, genauso vielfältig wie die Pilger aus aller Welt, ihre Motive, die Landsch...
29/08/2024

Ich mag die Vielfalt der Wegweiser am Camino, genauso vielfältig wie die Pilger aus aller Welt, ihre Motive, die Landschaft, die Herbergen.
Wegweiser gibt es an Laternen, auf Straßen, an Häusern, schön gestaltet im Blumenkasten, als Kachel, im Fußweg oder künstlerisch gestaltet. Natürlich gibt es auch die schlichten Schilder, die oft bekritzelt sind, aber auch Gemeinden, die den Camino zu ehren scheinen.

Tag 3: Heute haben wir einen Tag Pause in Pamplona gemacht, nicht ohne wenigstens eine Runde durch die Stadt zu drehen u...
14/08/2024

Tag 3: Heute haben wir einen Tag Pause in Pamplona gemacht, nicht ohne wenigstens eine Runde durch die Stadt zu drehen und eine Runde am Argo

Tag 2 auf dem Camino. Auf gehts. Eigentlich wollten wir nur eine kurze Strecke laufen aber der Anfang war leicht. Zur Ha...
13/08/2024

Tag 2 auf dem Camino. Auf gehts. Eigentlich wollten wir nur eine kurze Strecke laufen aber der Anfang war leicht. Zur Halbzeit waren nirgends Betten frei, so mussten wir die fast 22 km bis Zubiri laufen. Da auch Geschäfte geschlossen waren gab es nur ein Eibrötchen in Espinal und ein 6-er-Pack Eis vom Verkaufswagen in Lintzoain, von dem wir 3 Italienern abgeben könnten. Einem Asiaten in Latschen, der auch sehr mit der Hitze und dem Weg gekämpft hatte, könnten wir mit einem Apfel eine Freude machen. Dann zog aber Gewitter auf und der Weg wurde immer anstrengender und steiniger. Nach 10 1/2 h haben wir mit schmerzenden Füßen uvm. Zubiri erreicht.

Weiter geht's von Brüssel über Lille, Paris in der Nacht, Bordeaux nach Bayonne. Ich überlege mir 2*, ob ich noch mal so...
11/08/2024

Weiter geht's von Brüssel über Lille, Paris in der Nacht, Bordeaux nach Bayonne. Ich überlege mir 2*, ob ich noch mal so eine weite Strecke Flixbus fahre

Reise mit dem Flixbus zunächst nach Brüssel
11/08/2024

Reise mit dem Flixbus zunächst nach Brüssel

Wenn Du mehr über die Funktion von Omega3 wissen möchtest und mit welchen Zivilisationskrankheiten der Mangel in Verbind...
01/07/2024

Wenn Du mehr über die Funktion von Omega3 wissen möchtest und mit welchen Zivilisationskrankheiten der Mangel in Verbindung steht, melde Dich für einen kostenfreien Onlinevortrag


Heute mal ein schöner Familienausflug in die Spreewelten Lübbenau. Es erwarten Euch eine schöne Badelandschaft für Klein...
25/05/2024

Heute mal ein schöner Familienausflug in die Spreewelten Lübbenau. Es erwarten Euch eine schöne Badelandschaft für Kleine und Große, mit Wellenbad, Solebad, Rutschen und vielem mehr, Schwimmen neben den Pinguinen, sowie ein tolles Saunadorf mit großer Vielfalt und Entspannungsmöglichkeiten abseits des Badetrubels.
Wer die Sauna wirklich nutzen möchte, sollte unbedingt die Tageskarte und genügend Zeit mitnehmen. Die Saunalandschaft sind originell gestaltet in unterschiedlichen Temperaturen, Themen, Düften usw.

Heute mal ein englisch-sprachiger Bericht zum Thema Omega-6 und Omega-3. CNN, einer der größten Nachrichtensender der We...
19/05/2024

Heute mal ein englisch-sprachiger Bericht zum Thema Omega-6 und Omega-3. CNN, einer der größten Nachrichtensender der Welt, berichtet über eine Studie zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen von einem erhöhten Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 Fettsäuren. In der westlichen Ernährung, ist ein stark erhöhtes Omega-6 zu Omega-3 Verhältnis leider typisch – 20:1 oder höher sind keine Seltenheit (während des größten Teils der menschlichen Evolution betrug dieses Verhältnis 1:1).

Hier ein paar Kernaussagen:
• Es gibt einige Hinweise darauf, dass ein hohes Omega-6 zu Omega-3-Fettverhältnis (…) zu vielen chronischen Krankheiten beiträgt, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Autoimmunerkrankungen.
• Teilnehmer mit den höchsten Verhältnissen von Omega-6 zu Omega-3 starben um 26 % häufiger früh (14 % häufiger an Krebs und 31 % häufiger an Herzerkrankungen), als diejenigen mit den niedrigsten Verhältnissen.

Wichtig ist, sich einerseits die Qualität der Nahrungsmittel anzusehen (insbesondere verarbeitete Produkte meiden, die durch den Zusatz von Samenölen große Mengen an Omega-6 enthalten können) und ausreichend Omega-3 zu sich zu nehmen.

Die Studie unterstreicht auch, dass Omega-6 per se nicht schlecht ist, allerdings das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 in Balance sein soll. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest oder wissen, welche Lösung ich gefunden habe, lade ich dich herzlich ein zum nächsten Onlinevortrag oder persönlich nach Vereinbarung. Melde Dich per PN!

https://edition.cnn.com/2024/05/14/health/omega-3-omega-6-death-risk-wellness

Unterwegs auf dem Münchner Jakobsweg mit Gepäck als Vorbereitung auf den Jakobsweg in Spanienmit toller Aussicht, entlan...
29/03/2024

Unterwegs auf dem Münchner Jakobsweg mit Gepäck als Vorbereitung auf den Jakobsweg in Spanien
mit toller Aussicht, entlang von Bächen sogar mit einer Kneipp-Möglichkeit
Die Strecke eignet sich auch für Radpilger, ist gut ausgeschildert
Sogar mit Werbung für eine Pilgerunterkunft auf der nächsten Etappe

Wo und wann beginnt der Jakobsweg? Vor der eigenen Haustür? Oder mit der Entscheidung, ihn zu gehen? Oder erst wenn es d...
25/03/2024

Wo und wann beginnt der Jakobsweg? Vor der eigenen Haustür? Oder mit der Entscheidung, ihn zu gehen? Oder erst wenn es direkt los geht nach Santiago de Compostela?
Für mich war es die Entscheidung und plötzlich ist er überall. Beim Einkaufen der Ausrüstung, beim Wandern zur Vorbereitung und Schuhetest, beim Besuch einer Kirche, Betrachten von Karten und ohne daran zu denken laufe ich ein Stück.
Hier ist es ein Abschnitt vom Münchner Jakobsweg in Lechbruck am See.

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