Yoga mit Kiki

04/08/2025

HOLA ✨
Man könnte ja fast meinen, im yogalon wächst ein kleines Team an wundervollen Yogalehrer:innen zusammen 👏💛
Und wir feiern diese Entwicklung sehr!

Hier kommt ein kleiner Ausblick auf die zweite Jahreshälfte mit neuen Impulsen und ganz viel Herz.

Alle Kurse & Events findest du wie immer im Onlinekurskalender:
Link in BIO oder direkt unter www.yogalon.de

🔥WICHTIG: Für Kurse mit Nicoletta oder Luise .sche melde dich bitte direkt bei ihnen an.

Wir freuen uns auf alles, was kommt mit euch!

02/08/2025

Yin & Lyrics – Ein Abend für dich

Wir beginnen mit einer herzöffnenden Cacao-Zeremonie, bevor dich eine 75-minütige Yin-Yoga-Praxis erwartet.

Mareike leitet dich sanft in die Haltungen, während Luise dir ausgewählte Textstellen aus ihrem frisch geschriebenen Buch vorliest – über Herzenswünsche, große Träume, Sichtbarkeit, Scham, Vertrauen und all die Gefühle, die gefühlt werden wollen.

Anschließend bist du eingeladen, selbst zu schreiben – frei, ehrlich und begleitet von Journalingfragen unter dem Thema:
„Wer bin ich, wenn ich niemandem gefallen muss?“

Das Yoga ist für alle Level geeignet.
Bring gerne deinen Lieblingsstift und bequeme, kuschelige Kleidung mit.

Wir freuen uns auf einen ruhigen, gemütlichen Abend mit dir.

Love Luise & Mareike

Anmeldung über www.yogalon.de
Kurskalender/Events
oder direkt hier ⬇️

https://www.eversports.de/org/activity/5f1196c9-0d0d-443b-8e14-b19b7fe1746c

16/07/2025

05/07/2025

Gestern fand das erste Konzert im YOGALON - Raum für KÖRPER, KUNST & KLANG statt –wir wurden besungen von der zauberhaften .hata.healing.art . 💛
Für mich war es etwas ganz Besonderes, dass Anahata das allererste Konzert im Yogalon gespielt hat.
Ich durfte es gemeinsam mit meinem Kind erleben und ich hatte Tränen in den Augen, als ich spürte, wie sehr meine Tochter in AnaHata‘s Stimme und Melodie angekommen ist.
Anahata hat damals mein Birth Blessing gehalten, ihre Musik hat mich durch die Schwangerschaft begleitet – auch auf meiner Birth Playlist waren ihre Songs gespeichert.
Besungen, Berührt, Beseelt,begegnet.
Danke dafür.
✨
Ich freue mich auf all das, was klanglich noch kommen wird in 2025

ECSTATIC Dance im Oktober
Ein weiteres KONZERT im September … und im Herbst auch mal wieder eine KLANGREISE 🪄

29/04/2025

Wenn du die Selbstheilungskräfte der Yoga-Praxis erfährst, wird Yoga zu einer kompromisslosen Praxis – nicht, weil du musst, sondern weil du willst.
Weil du spürst, was dir wirklich gut tut.

Yin Yoga hat mir auf eine ganz besondere Weise Heilung geschenkt.
In dieser Praxis durfte ich so vieles loslassen – Schicht für Schicht.

Und genauso liebe ich die kraftvolle Yang-Praxis.
Wenn ich mein Feuer entfachen darf, schwitze, das Pulsieren meines Körpers spüre.

Ich liebe die Tiefe in den Atemübungen.
Wenn ich ganz nah bei mir bin, an meinem innersten Kern.

Ich bin so dankbar, diese vielseitige Praxis für mich entdeckt zu haben.
Dankbar für all das, was durch YOGA in mir heilen durfte.
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Kennst du diese Erfahrung? Das Gefühl, mit jedem Mal ein Stück mehr Heilung zu erfahren?
Schreib mir gerne - ich freu mich von dir zu lesen.

31/03/2025

Die KRIYAS im Yoga sind Reinigungstechniken, die darauf abzielen, Körper, Geist und Energiekanäle zu reinigen.

Gerade das Frühjahr bietet sich wunderbar an, um diese Techniken, über einen gewissen Zeitraum, intensiv zu praktizieren.

Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und für mehr Energie, habe ich dir im Slide (in den Alltag leicht integrierbare) ALTERNATIVEN ☝️aufgelistet.
Traditionelle Kriyas werden noch viel intensiver durchgeführt.

Einige dieser Kriyas lernst du in meinen Kursen z.B. die Atemübung oder Detox Yoga Haltungen (die du natürlich auch täglich praktizieren kannst)
Ebenso biete ich mehrmals jährlich eine begleitete Darmkur an.

Wenn du mehr wissen möchtest schreib mir gerne.

Viel Freude beim Frühjahrsputz 🧽
Dein Körper ist dein Zu Hause.

24/03/2025

Wusstest du, dass deine Körperhaltung deine innere Ausrichtung beeinflusst? ✨

Oft versuchen wir, Veränderungen nur auf mentaler Ebene herbeizuführen – dabei geht es mit dem Körper oft viel schneller!

Deine Haltung spiegelt dein Inneres wieder - aber genauso kann deine Haltung diesen Zustand auch aktiv verändern.

Dein Körper ist ein zusätzliches Werkzeug für Transformation! 🔥🔥🔥
Integriere ihn.

Kleines Beispiel:
Du fühlst dich oft unsicher, bist eher introvertiert?
👉Arbeite an deiner Oberkörperöffnung.
Stärke deinen Rumpf durch gezielte Übungen.
Schiebe deinen Brustkorb nach vorne - deine Wirbelsäule in die Länge - aktivere sanft deine Bauchkraft - Blicke straight nach vorn und GEH LOS!!! 🙌🏻💪🏻

Mehr über deinen Körper erfährst du im BODYREADING.
Ich bin hier, um das zu lesen, was dir schwer fällt in Worte zu fassen.✨🪄

23/03/2025

DER YOGALON - MEHR ALS „NUR“ YOGA

Ein Wortspiel aus YOGA & SALON - genau das spiegelt was Du hier findest.

Der SALON steht für einen offenen Raum, ein Ort der Begegnung, an dem Menschen mit gleichen Interessen zusammenkommen.
✨
EIN RAUM für Gleichgesinnte, „Bewusstseins-schaffende“ und - suchende; alle die gerne inspirieren oder sich inspirieren lassen möchten.

Der Yogalon ist mehr als nur ein Treffpunkt.
Er steht für Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung & Bewusstseinserweiterung - er lädt dich ein, durch KÖRPERarbeit, KUNST und KLANG neue Perspektiven zu entdecken.

Ein Ort an dem DU wachsen darfst.
Ein Ort an dem DU Sein darfst.
Ein Ort an dem DU Ruhe, Kraft und Balance finden darfst.

DU BIST HERZLICH WILLKOMMEN - mit all dem was DU mitbringst.

20/03/2025

Im Yoga bist du die rankende Blume, die das Gerüst erklimmt. 🌿✨

Yoga kann dir genau den Halt geben, den du suchst – ein stabiles Gerüst, an dem du dich orientieren kannst, während du in deinem eigenen Tempo wächst. Ganz undogmatisch darfst du dir das nehmen, was sich für dich richtig anfühlt.

Mit bewussten Ritualen schaffst du dir durch Yoga mehr Gelassenheit, innere Stärke und eine klare Ausrichtung. Stück für Stück entfaltest du dich – so wie eine Blume, die ihre Blüten dem Licht entgegenstreckt. 🌸

Bist du bereit zu erblühen? Ich begleite dich auf deinem Yoga-Weg und säe gemeinsam mit dir die Samen für deine persönliche Entwicklung.

Lass dich von meinem Weg inspirieren, ob in 1:1 Session‘s oder Gruppenuntrricht, auf Events oder ganz einfach, wenn du mir schreibst.

Ich freue mich auf dich! 💛

20/02/2025

„The Medicine of the future will be music and sound“
- Edgar Cayce -
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Klangmassagen - Klangbäder - Yoga&Klang Events - Ecstatic Dance‘s, all das kannst Du im Yogalon erleben.

Erfahre berührende Klang - und Soundwellen, die sich in der Weite des YogaSalon ausbreiten.
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10/02/2025

Ihr Lieben, ich bekomme Unterstützung - die wunderbare Nicoletta wird die Kinder Yoga Reihe übernehmen.