Körperglück

02/04/2025

Hast du Lust? Dann melde dich gerne. Eine Schnupperstunde ist vorab möglich

21/12/2024

04/07/2024

Es war ein fantastischer Tag bei euch

25/10/2023

Yoga meets Pilates

Eine wunderbare Mischung aus dehnenden Asanas (Übungen) und kräftigenden Pilatesübungen.

Eine optimale Mischung zum Lösen von Spannungen und dem Aufbau von Tiefenmuskulatur. Auch gezielte Atemübungen und eine Endentspannung sind Teil der Einheit.

Wir durchlaufen die Session in einem harmonischen Flow. Alle Übungen werden fließend aneinandergereiht.

Auch für Einsteiger super geeignet.

16/10/2023

Bewegung und Genuss unter freiem Himmel

Eine wunderbare Outdoorsaison „Buggyfitness am Lambsheimer Weiher“ liegt hinter uns.

Wir hatten soviel Freude an der Bewegung an einem herrlichen Ort bei uns um die Ecke.
Naja, vielleicht war das Highlight des Vormittags auch die selbstgemachten Kuchen der Mamis und die leckeren Kaffees beim anschließenden Picknick.

Danke, dass ihr dabei wart. Jetzt geht‘s mit Mama und Baby Workout Indoor in die Wintersaison.

16/08/2023

Bald starten wieder unsere Online Trainings.
Nadine und ich freuen uns auf Euch.
Einfach PC an, Matte ausrollen, ganz egal wo Du bist und los geht’s…

14/08/2023

Yoga in der Schwangerschaft

…ein Tor zu unserem Geist, unseren Gefühlen, unseren Körper und unserer Intuition - zu einem tieferen Verständnis unserer selbst…

19/07/2023

https://www.jasmincentner.de/yoga-meets-flower/

Schon bald gibt es ein weiteres spannendes Event. Ein dreistündiges Yogaspecial zum Thema „Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“ und im Anschluss einen kreativen Blumenworkshop mit der lieben Jasmin Jasmin Centner

Yoga meets Flower: Symbiose von Yoga und Blumen, entfaltet Ihr inneres Potenzial und finden Harmonie durch diese einladende Verbindung.

30/05/2023

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Workshop mit Jasmin, Yoga und Blumen.
Schaut selbst…

Yoga meets Flower: Symbiose von Yoga und Blumen, entfaltet Ihr inneres Potenzial und finden Harmonie durch diese einladende Verbindung.