Kieser Training Frankfurt Ostend

Kieser Training Frankfurt Ostend Bei Kieser trainieren Sie anders als in klassischen Fitnessstudios. Mit unserem effektiven

Kieser Training ist der Spezialist für gesundheitsorientiertes Krafttraining. Das Unternehmen bietet präventives Training zur allgemeinen Kräftigung sowie ärztlich kontrolliertes und angeleitetes Training für eine sichere und gezielte Stärkung des Bewegungsapparats, insbesondere des Rückens. Kieser Training wurde 1967 von Werner Kieser gegründet und gilt heute mit über 140 Betrieben weltweit als internationaler Standard im präventiven und therapeutischen Krafttraining.

Die Gesundheit kennt keine Feiertage. Daher ist Kieser auch nach 58 Jahren weiterhin täglich für Sie da und unser Studio...
17/04/2025

Die Gesundheit kennt keine Feiertage. Daher ist Kieser auch nach 58 Jahren weiterhin täglich für Sie da und unser Studio wie gewohnt von 9 bis 19 Uhr geöffnet. Wir freuen uns auf Sie!

Selbstbestimmt durchs Leben - mit KraftMuskeln sind der Schlüssel zu einem aktiven und selbstbestimmten Leben - auch im ...
21/02/2025

Selbstbestimmt durchs Leben - mit Kraft

Muskeln sind der Schlüssel zu einem aktiven und selbstbestimmten Leben - auch im Alter. Schon 2x30 Minuten Krafttraining pro Woche reichen aus, um Ihre Beweglichkeit, Knochengesundheit und Ihr Energielevel zu verbessern. Sie möchten die Treppe hochgehen, Einkaufstaschen tragen und den Alltag genießen? Dann starten Sie noch heute.

Mehr dazu: https://www.kieser.de/fw/die-muskulatur-wird-immer

Warum isoliertes Rückentraining unverzichtbar istEine starke Wirbelsäule braucht gezielte Unterstützung:Die tief liegend...
13/02/2025

Warum isoliertes Rückentraining unverzichtbar ist

Eine starke Wirbelsäule braucht gezielte Unterstützung:
Die tief liegenden Rückenstreckmuskeln stabilisieren Ihre Wirbelsäule und sorgen für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.

Doch aufgepasst: Ohne isoliertes Training bleibt die Rückenmuskulatur oft zu schwach. Nur mit fixiertem Becken arbeiten die Zielmuskeln effizient. Unsere einzigartigen Geräte, wie die F3.1 oder die computergestützte Lumbar Extension-Maschine (LE), machen den Unterschied – ideal zur Prävention von Rückenschmerzen.

Mehr dazu unter:
https://www.kieser.de/training/ruecken/

Muskelkraft = LebensqualitätWussten Sie, dass gezieltes Krafttraining nicht nur Ihre Muskeln stärkt, sondern auch Ihre S...
11/02/2025

Muskelkraft = Lebensqualität

Wussten Sie, dass gezieltes Krafttraining nicht nur Ihre Muskeln stärkt, sondern auch Ihre Selbstständigkeit im Alter erhält? Muskelaufbau hilft Ihnen, den Alltag leichter zu bewältigen und Ihre Lebensfreude zu steigern. Egal, wie alt Sie sind - es ist nie zu spät, anzufangen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Mehr dazu
https://www.kieser.de/fw/aelter-werden-ist-ok-schwaecher-werden-nicht/

Bringen sie Ihren Stoffwechsel in SchwungEin aktiver Stoffwechsel unterstützt nicht nur beim Abnehmen, sondern verbesser...
10/02/2025

Bringen sie Ihren Stoffwechsel in Schwung
Ein aktiver Stoffwechsel unterstützt nicht nur beim Abnehmen, sondern verbessert Ihre Gesundheit im Allgemeinen. Krafttraining ist der Schlüssel, um den Kalorienverbrauch rund um die Uhr zu steigern.

Starke Muskeln sind wahre Energieschlucker: Sie verbrennen auch in Ruhe Kalorien und fördern den Stoffwechsel. Mit gezieltem Krafttraining erhöhen Sie Ihren Grundumsatz und unterstützen Ihren Körper bei der Fettverbrennung.

Mehr erfahren:
https://www.kieser.de/training/abnehmen

Es kommt die Zeit, da braucht es KieserAb dem 25. Lebensjahr baut unser Körper Muskeln ab – es sei denn, wir steuern akt...
04/02/2025

Es kommt die Zeit, da braucht es Kieser

Ab dem 25. Lebensjahr baut unser Körper Muskeln ab – es sei denn, wir steuern aktiv dagegen. Mit gezieltem Krafttraining und individueller Betreuung hilft Kieser Ihnen, Ihre Kraft zu bewahren und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Ihre Vorteile:
-️ Stärkere Muskeln für mehr Beweglichkeit und Haltung
- Prävention von Rückenschmerzen und Osteoporose
- Mehr Energie und Lebensqualität

Mehr erfahren
https://www.kieser.de/jetzt-testen/

Wie stark sind Ihre Rückenstrecker?Unsere Rückenanalyse gibt detailliert Auskunft. Mithilfe der computergestützten Lumba...
27/01/2025

Wie stark sind Ihre Rückenstrecker?

Unsere Rückenanalyse gibt detailliert Auskunft. Mithilfe der computergestützten Lumbar Extension-Maschine (LE) messen wir die Kraft Ihrer tiefen Rückenstrecker und die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule. Durch den Vergleich mit Normdaten erkennen wir funktionelle Ursachen möglicher Beschwerden.

Beim Training isoliert die LE gezielt Ihre tiefen Rückenstrecker – so trainieren Sie effektiv und beugen Rückenschmerzen vor. Fragen Sie unser Team im Studio, um Ihre persönliche Analyse zu starten und Ihre Rückengesundheit langfristig zu stärken!

https://www.kieser.de/training/ruecken/

Einblick in den MuskelaufbauWussten Sie, dass unser Körper rund 600 Skelettmuskeln hat? Muskeln, die wir willentlich ste...
27/01/2025

Einblick in den Muskelaufbau
Wussten Sie, dass unser Körper rund 600 Skelettmuskeln hat? Muskeln, die wir willentlich steuern und gezielt trainieren können. Doch was passiert eigentlich tief im Inneren der Muskeln, wenn wir Kraft aufbauen?

Von Faszien und Muskelfasern bis hin zu den kraftvollen Myofibrillen – hier passiert die Magie des Muskelaufbaus. Erfahren Sie, wie gezieltes Training Ihre Muskeln stärkt und warum die Struktur Ihrer Muskeln dabei eine entscheidende Rolle spielt.

Mehr dazu in unserem Artikel: https://www.kieser.de/fw/600-kraftpakete

Wie angekündigt haben wir den kompletten Erlös unserer Jubiläumstombola anlässlich des 25-jährigen Betriebsjubiläums von...
17/10/2024

Wie angekündigt haben wir den kompletten Erlös unserer Jubiläumstombola anlässlich des 25-jährigen Betriebsjubiläums von Kieser Frankfurt-Ostend an MainLichtbick e.V. hier in Frankfurt am Main gespendet, um kranken beeinträchtigten Kindern zu helfen.
Der Betrag wurde von uns auf starke 2.500 Euro aufgerundet, besonderer Dank hierbei noch an unseren tollen Kooperationspartner RTO GmbH, der für 1.000 Euro Mitarbeiter-Lose bezogen hat.
https://www.mainlichtblick.de/starke-2-500-e-spende-vom-kieser-training-frankfurt-ostend/

16/10/2024

Die beste Zeit um anzufangen ist jetzt! 💪

Bei Kieser brauchen Sie nicht jeden Tag stundenlang zu trainieren. Dank des gezielten Muskelaufbaus reichen bereits 2x 30 Minuten pro Woche aus, um den Körper nachhaltig zu stärken.

Adresse

Hanauer Landstraße 291A
Frankfurt Am Main
60314

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 19:00
Sonntag 09:00 - 19:00

Telefon

+496949086433

Webseite

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