Therapiezentrum links der ODER

02/07/2025

Teamverstärkung❗️❗️

Wir wünschen uns in der REHA links der ODER Verstärkung! Wenn du Physiotherapeut/in bist, gern in einem interdisziplinären Team arbeitest und Interesse an beruflicher und persönlicher Entwicklung hast, freuen wir uns auf deine Bewerbung. Dich erwartet ein Team von Physiotherapeuten, Osteopathen und Trainern.🤩

29/06/2025

🍓✨ Maulbeeren – das Superfood fürs Frühstücksglück!

Klein, unscheinbar – und voller Kraft: Getrocknete Maulbeeren sind die perfekte Ergänzung für dein Müsli oder Porridge am Morgen.

🌿 Natürlich süß, ganz ohne Zusatzstoffe:
Mit ihrer honigartigen Süße brauchst du kaum zusätzlichen Zucker. Sie liefern Ballaststoffe, Eisen, Vitamin C und pflanzliches Eiweiß – und geben deinem Frühstück den besonderen Twist.

🥣Dein Frühstück mit Seele:
Einfach eine Handvoll Maulbeeren über dein Müsli, Joghurt oder warmes Porridge streuen. Sie schmecken herrlich karamellig und sorgen für eine zarte, angenehme Knuspertextur.

💛 Für alle, die morgens nicht nur satt, sondern glücklich in den Tag starten wollen.

10/06/2025

🎉 Herzlichen Glückwunsch! 🎉
Unser Kollege Krystian hat erfolgreich den Kurs Spiral Dynamik Basic abgeschlossen – eine starke Leistung und ein wertvoller Schritt in der professionellen Bewegungsarbeit! 👏

🌀 Was ist Spiral Dynamik?
Ein Bewegungskonzept, das darauf abzielt, die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers zu verstehen und zu fördern. Es verbindet Anatomie mit funktioneller Bewegung und hilft, Haltung, Koordination und Gesundheit gezielt zu verbessern.

Wir freuen uns, dass Krystian dieses Wissen nun in unsere Arbeit einbringt – für mehr Bewegungsqualität im Alltag und im Training! 💪

28/05/2025

Am Sonntag dem 18.05 hatten wir die Gelegenheit, eine spannende Führung im ,,Haus Chirurgie'' zu erleben. Die beeindruckende Architektur & die faszinierende Geschichte der Heilstätten haben uns alle begeistert. Ein toller Tag voller neuer Eindrücke!🥰

12/05/2025

29/04/2025

🌿 Habt ihr schon einmal von Klettenwurzel gehört? Dieser unscheinbare, aber unglaublich vielseitige Pflanze hat eine lange Geschichte und viele Namen.🌿

Klettenwurzel, auch Burdock genannt, war in der Naturheilkunde bereits im Mittelalter sehr geschätzt. Schon die alten Griechen und Römer kannten ihre heilenden Eigenschaften, und auch in der traditionellen chinesischen Medizin wird sie seit Jahrhunderten verwendet. 🌱

Der lateinische Name der Pflanze, Arctium lappa, kommt von dem griechischen Wort „arktikos“ (Bär), was sich auf die Form der Blätter bezieht – wie die kräftigen Pfoten eines Bären! 🐻

In vielen Kulturen galt die Klettenwurzel als Symbol für Reinigung und Erneuerung. Sie unterstützt die Entgiftung des Körpers, besonders bei Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen. Auch im Mittelalter wurde sie als Wundheilmittel eingesetzt 🌍💚 🪶

Die Wurzel hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern wird auch als Zutat in der Küche verwendet – zum Beispiel in der japanischen Küche als Gobo. sie hat einen erdigen, leicht bitteren und dennoch umami-artigen Geschmack, der in der japanischen Küche besonders in herzhaften Gerichten zur Geltung kommt. Wenn es gekocht oder eingelegt wird, wird dieser Geschmack intensiv und harmoniert gut mit anderen Aromen wie Sojasauce, Ingwer oder Misopaste. Hier hilft sie nicht nur beim Entschlacken, sondern bringt auch eine besondere, erdige Note in verschiedene Gerichte.

Was sagt ihr, habt ihr die Klettenwurzel schon einmal genutzt oder in einem Rezept probiert? Lasst es mich wissen! 👇

Es können die Blätter, Wurzel oder das Pulver der Wurzel verwendet werden.🥰🥰

10/04/2025

Achtung❗️❗️❗️

Wir suchen ab sofort Physiotherapeuten mit Zusatzzertifikat manuelle Lymphdrainage. Bei Interesse oder fragen stehen wir euch selbstverständlich persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

☎️: 03356069626
📌: Goepelstraße 90 15234 Frankfurt (Oder)

15/03/2025

Heute ist Tag der Rückengesundheit!🤩🥳

Schon seit 10 Jahren im Therapiezentrum links der ODER führen wir das Rückenkompetenz-Zentrum von Dr. Wolff durch.😊

Schaut doch gerne mal persönlich vorbei oder vereinbart einen Termin telefonisch: 03356069626☎️

30/12/2024

🌿 Löwenzahn – Ein Blick in die Geschichte 🌿

Wusstet ihr, dass der Löwenzahn (Taraxacum officinale) nicht nur in unserem Garten und auf Wiesen wächst, sondern auch eine lange Tradition in der Heilkunst und Küche hat? Schon im Mittelalter wurde er als wertvolle Pflanze geschätzt – sowohl als Nahrungsmittel als auch als Heilmittel.

🌻 Löwenzahn – ein wahres Multitalent in der Geschichte! 🌿
Neben seiner Verwendung als Nahrungsmittel und Heilpflanze hatte der Löwenzahn noch viele weitere faszinierende Anwendungen:

🌿 1. Löwenzahnhonig: Aus den leuchtend gelben Blüten des Löwenzahns wurde ein süßer Sirup hergestellt, der besonders in Zeiten von Honigmangel als Ersatz diente. Auch heute noch wird er in der traditionellen Küche geschätzt.

🌿 2. Heilmittel: Die Blätter und Wurzeln des Löwenzahns fanden breite Anwendung in der alten Medizin, um Verdauungsprobleme zu lindern, die Leber zu unterstützen und als mildes Diuretikum (Entwässerungsmittel).

🌿 3. Färbemittel: Die Blüten des Löwenzahns lieferten einen natürlichen Gelbton, der zum Färben von Stoffen und Textilien genutzt wurde – ein weiteres Beispiel für seine vielseitige Nutzung.

🌿 4. Kaffeeersatz: Im 18. Jahrhundert wurde der Löwenzahn als Kaffeeersatz genutzt. Die getrockneten Wurzeln wurden geröstet und gemahlen, um ein koffeinfreies Getränk zu zaubern.

🌱🌼 Früher war der Löwenzahn ein fester Bestandteil der Ernährung: Besonders die Wurzeln und Blätter wurden gemahlen oder zum Kochen als ganze Blätter verwendet und fanden ihren Weg in die tägliche Kost – zum Beispiel in Müsli (früher Suppe, Gemüse) oder Kräutermischungen. Die Bitterstoffe, die den Geschmack prägten, wurden nicht nur geschätzt, sondern auch für ihre verdauungsfördernden Eigenschaften genutzt.

🥰In vielen Kulturen galt der Löwenzahn als Pflanze, die den Körper reinigt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Eine natürliche Pflanze, die wie ich finde eine echte Powerpflanze ist 🥫. Perfekt in Müsli oder deinem Smoothie.

Löwenzahn gibt es natürlich sowohl von den Blättern, als auch von der Wurzel vermahlen.🌿🌼

25/11/2024

Ihr liebt den Duft und Geschmack von Winter? Dann lasst euch vom zauberhaften Sternanis verführen!

Dieses wundervolle Gewürz bringt nicht nur euer Zuhause zum Duften, sondern verleiht euren Tees und Plätzchen eine wohltuende, würzige Wärme, die direkt ins Herz trifft.

Der November neigt sich dem Ende zu, und in wenigen Tagen beginnt der letzte Monat des
Jahres – die besinnliche Zeit, in der wir uns in die Wärme unserer vier Wände zurückziehen,
während draußen die Kälte das Land einhüllt.

Sternanis, mit seiner sternförmigen Schönheit, trägt die Magie des Winters in sich. Ob im dampfenden Tee an kalten Abenden oder in eurer liebsten Gebäckmischung – dieses Gewürz schenkt euch die Festtagsstimmung, die uns an Geborgenheit, Freude und das Beisammensein erinnert.

Vietnam, wo es schon seit über 3.000 Jahren in der traditionellen Medizin und in der Küche
verwendet wird.

In Europa wurde Sternanis im 16. Jahrhundert bekannt und galt schnell als kostbare Zutat in der
Heilkunde und in winterlichen Rezepten. Schon damals schätzte man sein warmes, süß�würziges Aroma, das an Lakritz erinnert, besonders in der kalten Jahreszeit.

Heute ist Sternanis aus der Weihnachtsbäckerei und als Teegewürz kaum wegzudenken – es bringt eine ganz besondere Note in unsere Küchen, die uns auf das Fest der Feste einstimmt.

Genießt diese letzten Novembertage und bereitet euch mit Sternanis auf die zauberhafte
Winterzeit vor!