06/12/2020
Yoga ist für mich nicht nur täglicher Sport, sondern auch spirituelle Unterstützung, die mir innere Kraft und Ruhe verleiht, meine Träume und Ziele zu verwirklichen.
Bevor ich Yoga für mich entdeckte, also vor einigen Jahren, begann mein ganzer Körper aufgrund von anhaltendem Stress und Anspannung weh zu tun. Die Körperschmerzen ließen monatelang nicht nach und ich hatte große Angst, dass die Schmerzen niemals nachlassen werden und mein Leben nun für immer begrenzt bleibt. Das Einzige, was mir geholfen hat, war Yoga. Ich fing an täglich Yoga zu praktizieren und der Schmerz wurde endlich wieder weniger.
Das war für mich eine enorme Befreiung! Mir wurde klar, dass ich noch tiefer und genauer Yoga und all seine Facetten kennen lernen und verstehen wollte.
Yogalehrerin würde ich, um anderen Leute die heilenden Auswirkungen die ich persönlich erlebt habe, zu vermitteln. Für mich ist es daher wichtig, meinen Teilnehmern konkrete Methoden beizubringen, die helfen Schmerzen zu lindern und hoffentlich Schritt für Schritt wieder schmerzfrei zu werden.
Ich habe meine Yoga Ausbildung in Deutschland bei abgeschlossen und habe mit die Yogatherapie vertieft. Je mehr ich lerne, desto mehr verstehe ich, dass jeder Körper ganz individuell ist und seine eigene "Geschichte" hat, die beim Üben berücksichtigt werden muss.
Wenn Du Fragen zu Deiner Praxis hast oder einfach nur verstehen möchtest, welche Praxis für Dich geeignet ist, schreib mir. Ich freue mich auf Dich und bin offen für eine neue Zusammenarbeit Dir dir hilft dich wieder besser zu fühlen.
