JustYoga by Johanna Frankfurt

25/12/2025

25/12/2024

Weihnachten 2024
Allen eine Zeit voller Wärme, Freude und Verbundenheit ⭐️

05/11/2024

Hitzewallungen - plötzlich steigt Hitze auf, besonders im Gesicht, Hals & Dekolleté.

Nachts dann der Nachtschweiß - schweißgebadet wachst du auf.
Das häufige Wechseln der Nacht- sowie der Bettwäsche ist immer wieder Programm.

Du kennst das?
75 % der Frauen haben Hitzewallungen und Nachtschweiß in der Zeit, bevor die Wechseljahre beginnen (Peri Menopause) und in den Wechseljahren.
Sogar in der Zeit danach können noch immer diese Symptome auftreten.

Nehme am Workshop teil und lerne, wie du geziehlt mit Yoga deine Nebenwirkungen mildern kannst. Erfahre, warum du Symptome hast und wie du dir auch mit der entsprechenden Ernährung helfen kannst.

Schreibe mir gerne eine persönliche Nachricht, wenn du teilnehmen möchtest.

Ich freue mich auf dich!

20/08/2024

An heißen Tagen eine eher langsamere & ruhigere Yogapraxis - um Pitta, das innere Feuer, nicht noch mehr anzuheizen.
Im Anschluss dann ab ins Meer 💦🤗.
So schön 💕.

12/07/2024

Yoga Festival 🧘‍♀️🥳🌸

26/12/2023

Die schönsten Geschenke kann man nicht in Geschenkpapier einpacken.

LIEBE, FAMILIE, GUTE FREUNDE, GESUNDHEIT & GLÜCKLICHSEIN

Ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest ✨🎄⭐️❤️

19/08/2023

das Erste am Morgen…🧘‍♀️
es findet sich immer ein Fleckchen für eine Yogamatte 😄

Reisematte, so genial.
Keine Werbung

12/08/2023

Wasser….mein Element 💦

Einfach unfassbar schön…und diese Farben! Da will man am liebsten nicht mehr raus 🐠💕

06/08/2023

..und manchmal machen wir Bekanntschaften mit anderen Seelen… 😄🩵

31/12/2022

Namasté ihr Lieben,
ich wünsche euch ein fantastisches, liebevolles, zufriedenes - mit freudig hüpfenden Glücksmomenten & vor Gesundheit strotzendes und friedvolles Jahr!

Von 💛,
Johanna

25/12/2022

Allen ein fröhliches Weihnachtsfest, strahlende Augen, Harmonie, gemütliches Beisammensein, Lachen, liebevolle Herzen & besinnliche Momente ⭐️.

13/11/2022

schaukeln und die Seele baumeln lassen…
…und schwups fühlst du dich wieder wie eine Kind, hast ein riesen Grinsen im Gesicht- so einfach kann es manchmal sein ☺️.
Habt einen schönen Sonntag!

#💙