08/04/2025
🧠 Psychische Erkrankungen kommen selten aus dem Nichts.
⚡️Und trotzdem reagieren wir oft erst, wenn es richtig weh tut.
Wenn Job, Alltag, Beziehung – alles ins Wanken gerät.
Wenn nichts mehr geht.
🌑 Wer einmal schwer an Depression, Angst oder Burnout erkrankt ist, weiß:
Man kann komplett aus dem Leben gerissen werden.
Und danach erst beginnt die Angst:
„War das nur ein kurzer Durchhänger – oder kündigt sich ein Rückfall an?“
Warum merken wir Warnzeichen erst im Nachhinein?
Warum fehlt uns das Frühwarnsystem?
In der körperlichen Gesundheit gibt’s Check-ups & Vorsorge.
Aber bei psychischer Gesundheit?
▪️ Viel Halbwissen.
▪️ Kaum belastbare Daten zur echten Prävention.
▪️ Und oft laute Meinungen von Menschen, die nie ernsthaft mit Erkrankten gearbeitet haben. Was manchmal mehr zu Schonverhalten als zu echten Lösungen und Gesundheit führen kann.
Ich behandle täglich Menschen mit psychischen Erkrankungen in meiner Praxis in Frankfurt am Main.
Und werde auch von Unternehmen angefragt Früherkennung zu machen. Und wenn die Grenze überschritten ist- und sich beginnende Krankheit zeigt, auch so schnell wie möglich eine professionelle Lösung und eine Behandlung an zu bieten. Denn die Uhr tickt auch hier. Hier hilft kein Coaching und keine Gesundheitsberatung mehr.
Ich sehe, wie groß der Wunsch nach Früherkennung ist.
Und wie groß die Angst vor Erkrankung.
Wir brauchen heute eine noch differenziertere Debatte:
🧠 Was ist vorübergehende mentale Erschöpfung und wie kannst Du Sie schnell erkennen und regulieren?
🛑 Und wo beginnt psychische Erkrankung und wie kannst du dich hier noch ernster nehmen und mutiger agieren?
Wenn du dich für mentale Gesundheit interessierst – vor dem Wissen und der Erfahrung einer Psychiaterin, ohne Panikmache – dann folge mir hier.
Ich teile regelmäßig Fachwissen, Erfahrungen und Perspektiven aus der Praxis.
🔱Mehr Klarheit.
💠Mehr Tiefe.
🌀Mehr mentale Gesundheit.
