Wie sind die Öffnungszeiten?

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PhysioWorld CURE + MOVE

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PhysioWorld CURE + MOVE ist eine der renommiertesten Physiotherapie Praxen mit angrenzendem Fitness

19/02/2026

Dein Job mit echter Bedeutung!

Für unsere Einsätze auf der Intensivstation im Bürgerhospital suchen wir Verstärkung im Team von PhysioWorld. Als externer physiotherapeutischer Partner betreuen wir Patienten direkt im klinischen Alltag – interdisziplinär, evidenzbasiert und mit echter Wirkung.

Dich erwartet ein starkes, unterstützendes Team, das Zusammenhalt lebt und sich gegenseitig den Rücken stärkt. Die Arbeit auf Intensiv bringt Verantwortung, Tempo und auch emotionale Momente mit sich — genau deshalb suchen wir jemanden, der fachlich sicher, emotional stabil und profesionell ist.

Was du mitbringen solltest:
• abgeschlossene Ausbildung oder Studium Physiotherapie
• Interesse an klinischer / intensivmedizinischer Arbeit
• Ruhe, Professionalität und Einfühlungsvermögen
• Teamgeist und Verantwortungsbewusstsein

Erfahrung im Intensivbereich ist super, aber kein Muss — wir arbeiten dich strukturiert ein.

Rahmen:
Vollzeit bevorzugt, Teilzeit möglich
Start: ab sofort

📩 Bewerbung an: info@physioworld-frankfurt.de
📞 069 59 82 74

Wir freuen uns auf dich ❤️

#069

19/02/2026

Unser dritter Test aus unserer Testunsgreihe: Einbeiniger Hyperextensionstest (Stork Test)

Mit diesem Test prüfen wir, ob Beschwerden im unteren Rücken eher aus der Wirbelsäule selbst kommen oder ob andere Strukturen beteiligt sein könnten.

So funktioniert’s:
Du stehst auf einem Bein, Hände an die Hüften, und lehnst dich leicht nach hinten. Dann wechselst du die Seite.

Wann gilt er als positiv?
Wenn dabei Schmerzen im unteren Rücken oder im Bereich des ISG auftreten.

Was bedeutet das?
Der Test erhöht die Belastung auf bestimmte Strukturen der Lendenwirbelsäule – vor allem auf die sogenannte Pars interarticularis. Schmerzen können deshalb ein Hinweis auf Überlastungen oder strukturelle Reizungen sein, z. B.:
• Stressreaktionen der Wirbelbögen
• Spondylolyse
• Wirbelgleiten (Spondylolisthesis)
• oder unspezifische Reizungen im ISG-Bereich

👉 Wichtig: Der Test ist ein Hinweisgeber, kein Diagnosetest. Wenn Schmerzen auftreten oder sogar Kribbeln bzw. Taubheit ins Bein ausstrahlen, sollte das ärztlich abgeklärt werden.

#069

05/02/2026

Trendelenburg-Test – Teil 2 unserer Testungsreihe

Beim Trendelenburg-Test beurteilen wir die Stabilität der Hüfte im Einbeinstand.

1️⃣ Normal
Das Becken bleibt gerade → die Hüftabduktoren arbeiten ausreichend.

2️⃣ Kompensiert
Der Oberkörper neigt sich zur Standbeinseite (Duchenne-Zeichen) → die Muskulatur ist geschwächt, wird aber durch Rumpfneigung ausgeglichen.

3️⃣ Unkompensiert
Das Becken sinkt zur freien Beinseite ab → positives Trendelenburg-Zeichen, Hinweis auf eine deutliche Schwäche der Hüftstabilisatoren.

Der Test ist besonders relevant bei Hüft-, Knie- und Rückenbeschwerden.

Noch Fragen zum Test? Schreib sie uns in die Kommentare!

02/02/2026

Schulterschmerzen durch Fehlhaltung?
Dann wird es im Gelenk oft zu eng – klassisches Impingement.

Diese Übung ist ein echter Geheimtipp:
Das Band bringt deine Schulter in eine bessere Position und richtet den Oberkörper auf.
Die kleinen Bewegungen mit der Hantel trainieren kontrolliert genau dort, wo Stabilität fehlt.

👉 Kann entlasten bei Schulterbeschwerden durch langes Sitzen und schlechte Haltung.
👉 Sauber ausführen, wenig Gewicht, Fokus auf Kontrolle.

Speichern & ausprobieren.
Bei Schmerzen lieber vorher abklären lassen.

#069

19/01/2026

Unsere Faszien lieben Bewegung.
Schwingendes biomechanisches Faszientraining arbeitet mit rhythmischen, federnden Bewegungen entlang natürlicher Bewegungsmuster.

Das kann helfen:
• die Elastizität des Bindegewebes zu verbessern
• die Gleitfähigkeit der Faszien zu fördern
• die Beweglichkeit zu erhöhen
• Spannungen und Schmerzen zu reduzieren
• die Körperwahrnehmung zu schulen

Wichtig dabei: keine Kraft, kein Reißen, kein Druck.

👉 Hast du diese Art von Training schon ausprobiert? Schreib es in die Kommentare.

#069

19/01/2026

🦵 Thomas-Test: Hüftbeuger verkürzt oder doch die Oberschenkelvorderseite?

Viele spüren nur „Zug in der Hüfte“ – aber die Ursache kann unterschiedlich sein.
Im Video zeigen wir dir, wie wir beim Thomas-Test erkennst, ob eher
👉 der Hüftbeuger (Iliopsoas)
👉 die Oberschenkelvorderseite (Re**us femoris)
👉 oder die Hüftaußenseite (TFL)
verkürzt ist.

Warum das wichtig ist?
Weil gezieltes Training und Dehnen nur dann wirkt, wenn du weißt, wo das Problem liegt.

👀 Konntest du die Unterschiede im Test erkennen?
Schreib’s uns in die Kommentare!

̈ftbeuger #069

20/11/2025

🎄 Save the Date: Christmas Market bei Physioworld! 🎄

Am 04.12. verwandelt sich unsere Praxisterrasse in ein kleines Winterwunderland, und wir laden euch herzlich zu unserem Christmas Market ein! 🎁✨
Freut euch auf:
🌟 Leckere weihnachtliche Snacks und Getränke
🌟 Gemütliche Atmosphäre auf unserer Terrasse
🌟 Eine schöne Zeit zum Austausch

Kommt vorbei, bringt eure Freunde und Familie mit und genießt einen entspannten Abend mit uns. 🎅🎶 Der Eintritt ist frei, also nichts wie hin – wir freuen uns auf euch!

📍 04.12.2025
📍 Thurn-und-Taxis-Platz 1, 60313 FFM

Wir sehen uns! ❤️🎄

#069

30/06/2025

🔹 Beckenboden kräftigen – mit Bensu 🔹
Im letzten Video ging’s um die Wahrnehmung – heute zeigt dir Bensu zwei einfache, aber effektive Kräftigungsübungen für deinen Beckenboden.

🧠 Der Beckenboden ist ein komplexes System – was du hier siehst, ist nur ein kleiner Ausschnitt. Es gibt viele verschiedene Ansätze, und nicht jede Übung passt zu jedem Körper.

❗️Wenn du unsicher bist, Beschwerden hast oder das Gefühl hast, den Beckenboden nicht richtig ansteuern zu können:
👉 Sprich mit uns oder deiner Ärztin/deinem Arzt. Wir helfen dir gerne weiter – persönlich und individuell.

💬 Was wollt ihr als Nächstes sehen?
📲 Schreibt’s in die Kommentare!

#069

28/05/2025

✨ Martins Erfolgsstory ✨
Vom Gelegenheitsläufer zum Halbmarathon-Finisher – und das in nur 2:26 Stunden! 🏅💥
Wir sind mega stolz auf Martin und seinen beeindruckenden Weg. Mit Motivation, gezieltem Training und jeder Menge Durchhaltevermögen hat er gezeigt, was möglich ist.💪🔥

💥 Willst du auch deine Ziele erreichen?
Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining bei uns! Egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – wir helfen dir, den nächsten Schritt zu machen.

🏃‍♂️ Unser Special-Tipp: Am 11. Juni startet unser neuer Lauftreff!
Alle zwei Wochen laufen wir gemeinsam los, starten mit einem kurzen Lauf-ABC und bringen dich mit Spaß und Teamspirit in Bewegung. Der perfekte Einstieg! 💨

👉 Schreib uns eine Nachricht oder sprich uns im Studio an – wir freuen uns auf dich! 🌟

#069

01/04/2025

🦵 Viel sitzen = keine Beinbeuger trainieren?

Eine Kundin hat uns gefragt, ob es überhaupt sinnvoll ist, die hintere Oberschenkelmuskulatur zu trainieren, wenn man im Alltag viel sitzt – aus Angst, die „verkürzte“ Muskulatur noch mehr zu verspannen.

Fabio klärt auf: Genau das Gegenteil ist der Fall!
Die Hamstrings werden durchs Sitzen oft inaktiv und schwach. Umso wichtiger ist es, sie regelmäßig zu mobilisieren UND zu kräftigen, um Haltungsschäden und Schmerzen vorzubeugen.

Im Video zeigen wir dir: ✅ Mobilisation für mehr Beweglichkeit
✅ Zwei einfache Übungen für mehr Kraft in der hinteren Kette

🎯 Besonders wichtig für alle mit sitzendem Job oder Rückenschmerzen!

👉 Schreib uns in die Kommentare, ob du die Übung schon mal ausprobiert hast oder Fragen hast!

#069

28/02/2025

Fersensporn – Was kann man dagegen tun? 🦶🔥

Unter unserem letzten Video zum Thema Hallux Valgus hat eine Followerin gefragt: "Was macht man bei Fersensporn?" – Super Frage! 💡 Denn viele Menschen leiden unter stechenden Schmerzen in der Ferse, besonders morgens oder nach längerem Sitzen.

👣 Was ist ein Fersensporn?
Ein Fersensporn ist eine knöcherne Ausziehung am Fersenbein, die durch Überlastung der Sehnenansätze entstehen kann. Das kann durch langes Stehen, falsches Schuhwerk oder intensive sportliche Belastung begünstigt werden.

💡 Was hilft dagegen?
👉 Waden-Dehnung zur Entlastung der Plantarfaszie
👉 Faszienmassage mit einem Ball oder einer Rolle
👉 Kräftigungsübungen für die Fußmuskulatur
👉 Stoßwellentherapie zur gezielten Schmerzreduktion

Timm zeigt euch in diesem Video genau, wie ihr eure Schmerzen lindern könnt! 🎥

📩 Hast du noch Fragen oder wünschst dir ein Video zu einem bestimmten Thema? Schreib’s uns in die Kommentare! 💬

Wenn dir das Video gefallen hat, lass uns ein Like da und folge uns für mehr Tipps rund um deine Fußgesundheit!

#069

11/02/2025

🔥 Starke & stabile Sprunggelenke – so geht’s! 🔥

Stolpern, Umknicken oder sogar Bänderdehnungen? 🦶🏼 Wer seine Sprunggelenke nicht trainiert, riskiert Instabilität und Verletzungen. Mit diesen Übungen machst du deine Füße widerstandsfähiger und verbesserst deine Balance. 💪🏼

✅ Mobilisation für mehr Beweglichkeit
✅ Kräftigung für stabile Gelenke
✅ Koordination für bessere Kontrolle

Baue diese Übungen in dein Training ein und stärke dein Sprunggelenk nachhaltig! 💯 👟

🎯 Speichere dir das Video & probiere es aus!
💬 Schreib in die Kommentare, wenn du Fragen hast!

#069

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