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www.insideyoga.de Inside Yoga - Inside You

Impressum http://www.insideyoga.de/yoga-frankfurt/impressum/ INSIDE YOGA - im Herzen Frankfurts

Wir heißen dich herzlichst willkommen in unserem Inside Yoga Studio. Dich erwartet ein modernes, stilvoll eingerichtetes Yoga Studio mit 840m² mitten im Herzen Frankfurt City. Erlebe eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und erlaube dir, einfach den Alltag hinter dir zu lassen. In unserer großzügigen Inside Yoga Lounge kannst du gerne einen Tee genießen, in unserer Bibliothek stöbern und alle Yoga Vibes erfahren. Eine gemütliche Ruheoase lädt dich zum Saunieren und Entspannen ein. Wir freuen uns, dich persönlich zu begrüßen. Freu dich auf ein vielfältiges Kursprogramm mit über 50 verschiedenen Kursen pro Woche – für Anfänger und Fortgeschrittene. In unseren zwei großen Kursräumen findet jede Matte ihren Platz. Yoga ist für alle geeignet, auch für dich. Lass dich gerne beraten, welcher Kurs dir Freude bereiten wird. In jedem Kurs gehen wir individuell auf Rücken-Schulter-Nacken- und Knie-Probleme ein und stärken die Muskulatur, entlasten die Gelenke und verbessern die Köperhaltung. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Modern und lebendig wie dein Leben ist auch unser Yoga-Stil. Wir ehren die Tradition, sind offen im Geist und praktizieren das Yoga des Moments. Im Kontrast zu den traditionellen Yoga Stilen entwickelte Young Ho Kim, Inhaber und Gründer des Inside Yoga Studios einen progressiven Yoga Stil. Im Vordergrund unserer Kurse steht dein Lächeln. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke werden dich durch die ganze Stunde begleiten. Räucherstäbchen, OMs und Mantra-Singen wirst du in unseren Kursen nicht entdecken. Bleibe authentisch, auch auf deiner Matte, wir möchten, dass du dich wohl fühlst, egal ob du Veganer, Vegetarier, Flexitarier oder Fleischliebhaber bist, sei einfach du selbst, nimm deinen Körper bewusst wahr, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und erfahre mehr Gelassenheit und viel Freude in deinem Yoga und Leben.

19/03/2026

KLANG DES HERZENS
Verpasse auf keinen Fall deinen Lieblings-Event.
Die yogische Kultveranstaltung geht weiter.
Freu dich auf ein einzigartiges und pulsierendes Erlebnis, einen Tag voller kreativer Inspirationen mit neuen Inside Flows.
Hier findest Du alle Termine auf einen Blick.
Die Anmeldung erfolgt über unsere Website unter der Rubrik "Events". www.insideyoga.de
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Klang des Herzens | ROTH
Sonntag, 03.05.26
Kulturfabrik, Stieberstraße 7
91154 Roth

ELITE KLANG DES HERZENS | FRANKFURT
Samstag, 06.06.26
Saalbau Bergen, Schelmenburgplatz 2
60388 Frankfurt

KLANG DES HERZENS | WIEN
Sonntag, 21.06.26
Nordbahnsaal, Bruno-Marek-Allee 5
1020 Wien

Klang des Herzens | Innsbruck
Sonntag, 29.11.26
Hotel dasMEI
Natterer Str. 20-22
6162 Mutters, Austria

18/03/2026

INSIDE YOGA IMMERSION mit
SA. 11.04. - SO. 12.04.26, Hamburg Altona

Tauche ein in eine inspirierende 10-Stunden Inside Vinyasa Immersion bei Urban Yoga Altona, wo Yoga, Musik und Bewegung auf ganz besondere Weise verschmelzen. In diesem kompakten Wochenendkurs lernst du wie du deine Vinyasa-Flow-Stunden mit Musik strukturierst und deine Teilnehmenden so auf eine ganz neue Ebene des Flows mitnimmst.

13/03/2026

Creativity meets Structure –
Skillful Sequencing
10.04-12.04.26 mit

Schiebst du die Planung deiner Yogastunden immer vor dir her und machst die dann doch spontan? Oder verbringst du so viele Stunden damit, die perfekte Sequenz zu planen, dass du dich fragst, wie es sich rechnen soll?
Vinyasa Krama (Yoga-Sequencing) ist eine Kunst, kann aber auch eine Wissenschaft für sich sein.
Ohne eine durchdachte Struktur kann Kreativität chaotisch wirken, und ohne Kreativität kann Struktur starr erscheinen.
In dieser praxisnahen 20 Stunden Fortbildung lernst du, beides zu vereinen – für Yogastunden, die wirkungsvoll, inspirierend und ganz individuell sind.
Teacher: Ami Norton
Uhrzeiten: Freitag von 13-19 Uhr · Samstag 10-17 Uhr · Sonntag 10-17 Uhr
Ort: Inside Yoga Studio Frankfurt
Stephanstraße 3, 60313 FfM

12/03/2026

Du suchst nach Abwechslung, neuen Herausforderungen und einer Atmosphäre, in der du dich wirklich wohlfühlst? ✨

Dann entdecke Inside Yoga in Frankfurt, dein Ort für Bewegung, Balance und persönliche Entwicklung. In unserem Studio erwartet dich ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das dich körperlich stärkt und mental zur Ruhe bringt. 🧘‍♀️

Du möchtest tiefer in die Welt des Yoga eintauchen? Bei uns hast du auch die Möglichkeit, deine Skills auf das nächste Level zu bringen und dich zum Yoga-Lehrer ausbilden zu lassen.

Und nach deiner Praxis?
Lass deine Stunde entspannt ausklingen, bei einer warmen Tasse Tee oder in unserer Sauna. 🌿

Komm vorbei, atme durch und erlebe Yoga in einer besonderen Atmosphäre – mitten in Frankfurt.

Foto:

09/03/2026

Am kommenden Wochenende starten wir mit dem
Inside Flow Teacher Training.

Pulsierend. Bewegend. Anmutig.
Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreographie im Takt der Musik – jeder Flow ist genau auf einen Song zugeschnitten.

Doch Inside Flow ist noch so viel mehr:
Es ist das Eintauchen in den Moment, das Verschmelzen von Bewegung, Musik und Emotion.
Eine harmonische Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion.

Bist du dabei?
Du bist unsicher und hast Fragen?
Melde Dich bei uns. Wir beraten dich und helfen dir bei all deinen Fragen weiter.

🧘‍♀️ Trainerinnen und Termine

• 13.–15.03.2026 mit Ami
• 24.–26.04.2026 mit Nicki
• 15.–17.05.2026 mit Anna

📍 Inside Flow Studio Düsseldorf
📍 Flurstraße 57, 40235 Düsseldorf

07/03/2026

Zum Weltfrauentag schenken wir dir eine Yoga-Einheit zusätzlich 🧡

Am 8. März feiern wir die Stärke, den Mut und die Vielfalt von Frauen überall auf der Welt. Frauen, die ihren eigenen Weg gehen, sich gegenseitig inspirieren und jeden Tag ein Stück Veränderung in die Welt bringen.

Yoga erinnert uns daran, wie viel Kraft in uns steckt – in unserem Atem, unserer Balance und in der Verbindung zu uns selbst.

Wir ehren diese Energie – mit Bewusstsein, Dankbarkeit und vielleicht mit einer kleinen Inside Yoga-Pause nur für dich ein kleines Geschenk.

Um diesen besonderen Tag zu würdigen, möchten wir dir etwas zurückgeben: 

11 Inside Yoga Einheiten für 170 €
6 Inside Yoga Einheiten für 108 €

Happy Woman Inside Yoga Kurskarten

Laufzeit 3 Jahre / Angebot gültig bis 08.03.2026
auch für Männer erhältlich ✌🏻

Eine Inside Yoga Stunde nur für dich – zum Durchatmen,
Kraft tanken und bei dir selbst ankommen.
Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Stärke.

Komm auf die Matte, feiere dich und spüre, wie viel Power in dir steckt.

Auf der Matte und im Leben gilt:

🌸 Stärke darf sanft sein
🌸 Verbundenheit und Kraft entsteht von innen
🌸 Wenn Frauen sich gegenseitig unterstützen, entsteht echte Veränderung.

Happy International Women’s Day – wir freuen uns auf dich, ALL YOU NEED IS INSIDE.

Photo by: 👌🏻
Model: 👌🏻

05/03/2026

Inside Yoga stellt vor:
Odine | .yoga
Inside Yoga Team Frankfurt
Kommt vorbei und besucht Ihre Kurse 🧡

Hi, ich bin Odine und ich bin davon überzeugt,
dass sich Bewegung gut anfühlen darf.

Ich unterrichte Inside Yoga & Inside Flow, weil dort alles zusammenkommt, was mich begeistert: präzise Ausrichtung, moderne Wissenschaft, fließende Übergänge und Musik, die dich trägt, pusht und manchmal mitten ins Herz trifft.

Ich unterrichte so, wie ich selbst trainiere: fordernd, spielerisch, mit viel Musik und dem Vertrauen, dass du mehr kannst, als du glaubst.

Mit über 650 Ausbildungsstunden und guter Laune unterstütze ich dich dabei, stärker, beweglicher und entspannter durch deinen Alltag zu gehen.

Ich freue mich auf dich – montags und donnerstags im Studio.

Odine

04/03/2026

Inside Flow Teacher Training – bald ist es soweit

Pulsierend. Bewegend. Anmutig.
Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreographie im Takt der Musik – jeder Flow ist genau auf einen Song zugeschnitten.

Doch Inside Flow ist noch so viel mehr:
Es ist das Eintauchen in den Moment, das Verschmelzen von Bewegung, Musik und Emotion.
Eine harmonische Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion.

Bist du dabei?
Du bist unsicher und hast Fragen?
Melde Dich bei uns. Wir beraten dich und helfen dir bei all deinen Fragen weiter.

🧘‍♀️ Trainerinnen und Termine

• 13.–15.03.2026 mit Ami
• 24.–26.04.2026 mit Nicki
• 15.–17.05.2026 mit Anna

📍 Inside Flow Studio Düsseldorf
📍 Flurstraße 57, 40235 Düsseldorf

25/02/2026

Inside Yoga stellt vor:
Caroline | Inside Yoga Team Frankfurtattitude.yoga

Meet Caroline ✨

Ich habe Yoga 2018 bei Inside Yoga in einem Basic-Kurs entdeckt – es war Liebe auf den ersten Blick! Seitdem begleitet mich Yoga jeden Tag und hilft mir, mich geerdeter zu fühlen, freier in meinem Körper und ruhiger im Geist. Nach meiner Grundausbildung im Jahr 2021 bilde ich mich kontinuierlich weiter, mit besonderem Interesse an Anatomie, Mobility und einem Alignment, das für alle zugänglich ist.

Meine Leidenschaft weiterzugeben und die Entwicklung der Schüler*innen zu begleiten, erfüllt mich sehr.

Meine Intention: ein Yoga für alle zu teilen – ein Yoga, das durch Bewegung und Atmung mehr Balance, Bewusstsein und Verbindung zu sich selbst schafft.

🧘‍♀️ Komm jeden Mittwoch um 18:45 zu meinem Basic Kurs und lerne die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Wir erkunden einfache Positionen, arbeiten an der Ausrichtung und entwickeln ein besseres Körperverständnis – für mehr Vertrauen und Präsenz in der Bewegung.

Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten 🤍

24/02/2026

ELITE - KLANG DES HERZENS FRANKFURT
EARLY BIRD TICKET bis 01.03.26☝🏻

Erlebe Inside Flow auf höchstem Niveau und
freu dich auf ein einzigartiges Erlebnis, mit unserem Inside Flow Elite Team.

Nutze die Gelegenheit und sichere dir noch schnell dein Early Bird Ticket. Das Angebot endet am 01.03.26.

🧘🏻‍♀️ELITE - KLANG DES HERZENS
☝🏻SAMSTAG | 06.06.26
🕥CHECK IN 10:30 UHR | START 11:00 UHR
🏠SAALBAU BERGEN
🤌🏻SCHELMENBURGPLATZ 2
👉🏻60388 FRANKFURT AM MAIN

Die Anmeldung erfolgt über unsere Website, oder direkt per Mail.
www.insideyoga.de
frankfurt@insideyoga.org

Don't miss it - we move as one 💯

wemoveasone yogalife

20/02/2026

Inside Yoga stellt vor:
Esther |
Besucht ihre Kurse im Inside Yoga Studio Frankfurt.

Lift your Bobbes“ – diesen Satz hörst du öfter in meinen Stunden 😄

Ich bin Esther und liebe es, Menschen in eine kraftvolle, geerdete Praxis zu bringen.

Meine Schüler*innen beschreiben meinen Unterricht als fordernd, präzise und klar. Ich korrigiere, begleite und schaffe Raum, damit du dich sicher fühlst und gleichzeitig wachsen kannst.

Ich habe meine Grundausbildung im Inside Yoga gemacht, dazu Inside Flow, Yin Yoga und Personal Training. Regelmäßige Weiterbildungen gehören für mich dazu – denn Yoga entwickelt sich weiter, genau wie wir.

Mir bedeutet der Inside-Yoga-Stil eine zeitgemäße, wissenschaftlich fundierte sowie körperlich intelligente Praxis.

Yoga das dich stärkt - nicht nur auf der Matte.

19/02/2026

Dieser Beitrag darf gerne geteilt werden.
In Kürze startet unsere 200H Inside Yoga Basic Ausbildung in Frankfurt am Main.

Bist du bereit, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und dich auf eine transformative Reise zu begeben.
Diese Ausbildung ist mehr als nur das Erlernen von Asanas und Anatomie. Es ist ein Weg zu dir selbst, zu mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Stärke.
Du wirst nicht nur deine eigene Praxis vertiefen, sondern auch lernen, andere auf ihrem Yogaweg zu begleiten.
Freu dich auf inspirierende Begegnungen, neues Wissen, intensive Erfahrungen und viele „Aha“-Momente. Mach dich bereit, deine Komfortzone zu verlassen, neue Perspektiven zu entdecken und über dich hinauszuwachsen.

Hast du Fragen zum Thema Ausbildung? Dann melde dich gerne bei uns. Wir sind jederzeit für dich da und beantworten dir alle offenen Fragen.

Ausbildungszeitraum:
27.02.-08.11.26

Infos erhältst du auch auf unserer Website.
www.insideyoga.de

Die Anmeldung ist per Email möglich.
anmeldung@insideyoga.de

Adresse

Stephanstraße 3
Frankfurt
60313

Telefon

+496991315507

Webseite

http://www.insideyoga.de/

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