Art’gerecht

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11/11/2025

Schöne Haut ist abhängig von der Darmgesundheit. Gerät dort etwas aus dem Gleichgewicht, kann sich das in Deinem Hautbild widerspiegeln.

➡ Im Post erfährst Du, was die Darm-Haut-Achse ist und welche Ernährung Deine Haut von innen stärkt.

10/11/2025

Heute geht’s um Dich und Deine Regeneration! 🌹

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09/11/2025

Kälte verändert die Immunabwehr genau dort, wo sie am wichtigsten ist – in der Nase. Neue Studien zeigen, dass niedrige Temperaturen die antivirale Abwehrreaktion deutlich abschwächen.❄️

➡ Erfahre im Post, wie du dein Immunsystem in der Erkältungssaison gezielt unterstützen kannst.

04/11/2025

Stress betrifft uns alle – doch was passiert eigentlich im Körper, wenn wir dauerhaft unter Druck stehen?

Zwischen Anspannung und Regeneration liegt ein sensibles biologisches Gleichgewicht.

Im Post erfährst Du, wie Stress dieses System stört – und wie Du es wieder stabilisieren kannst.

02/11/2025

Der November bringt neue, saisonale Klassiker auf den Teller. Lass sie dir schmecken! 🥬😋

30/10/2025

Happy Halloween Deals! 🎃Bei uns gibt’s nur Süßes! Schau auf unserer Website vorbei und sichere dir jetzt Rabatte auf unsere Bestseller! 👻

29/10/2025

Diese schmackhaften Kürbis-Gnocchi mit Salbei liefern wertvolle Nährstoffe, hochwertige Fette und pflanzliche Proteine – perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Probiere das Rezept jetzt selbst aus! 🧑🏻‍🍳

27/10/2025

Mit zunehmendem Alter sinkt der Melatoninspiegel- und das kann Deinen Schlaf beeinflussen. 💤

Erfahre in diesem Post, warum das so ist und wie Du Deinen natürlichen Schlafrhythmus unterstützen kannst.

26/10/2025

Kollagen ist essenziell für Haut, Gelenke und Bindegewebe - doch nur mit der richtigen Einnahmeroutine entfaltet es seine volle Wirkung. Entdecke im Post, was Du dabei vermeiden solltest.

22/10/2025

DEEP DIVE: Lactoferrin - Das Multitalent der Natur

„Lactoferrin ist älter als die Menschheit selbst.“

Ein Protein, das seit über 160 Millionen Jahren Säugetiere schützt und bis heute eine Schlüsselrolle in unserem Immunsystem spielt.

Warum dieser uralte Schutzstoff so faszinierend ist und was ihn zu einem echten Alleskönner macht, erfährst Du in unserer Deep Dive Podcast-Folge.

🎧 Jetzt reinhören – den Link zu den Podcast-Folgen findest Du in der Bio.

21/10/2025

Kürbis liefert wertvolle Mikronährstoffe wie Beta-Carotin, Kalium und Vitamin C, die Immunsystem und Stoffwechsel auf natürliche Weise unterstützen. 🎃

Seine antioxidativen Pflanzenstoffe tragen dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und den Energiehaushalt zu stabilisieren.

Durch seinen hohen Wasser- und Ballaststoffgehalt fördert er zudem eine gesunde Verdauung und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.

Wie integrierst du Kürbis in deine Ernährung? 🧡

19/10/2025

Gesunde Zähne für ein starkes Immunsystem! 🦷

Wusstest Du, dass ein gesunder Mundraum nicht nur für die Zahngesundheit entscheidend ist, sondern auch das gesamte Immunsystem stärkt?

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