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Mark der Physio

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Physio ME soll mehr Bewegung in den Alltag bringen um vital und gesund zu bleiben. Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen.

27/05/2025

Mein Traum 💭:

Ich will einen Raum erschaffen, in dem ich Menschen wirklich helfen kann. Eine große, helle Trainingsfläche – wo ein Patient nach einem Schlaganfall wieder das Gehen übt und ein Sportler nach seinem Kreuzbandriss an seinem Comeback arbeitet 💪🏻.

Sie motivieren sich gegenseitig, geben nicht auf. Genau das will ich – diese Energie, diese Verbindung 🔥.

Ich will ein Team aufbauen, das sich wertgeschätzt fühlt. Ich will ein Vorbild sein, Mut machen, große Ziele zeigen – und jeden auf diesem Weg mitziehen 😊.

19/05/2025

“Was für ein Moment! Zu sehen, wie du den Gipfel erklimmst, macht mich unendlich stolz. Starke Leistung, Mama! Alles Liebe zum Muttertag – an eine der stärksten Frauen, die ich kenne!” ❤️

04/05/2025

Riesen Dank an die beste Run-Buddy – jedes Jahr holst du das Beste aus mir raus!
Zusammen laufen ist einfach ’ne ganz andere Liga an Spaß 😁
Bin echt stolz, wie sich meine Zeiten beim jedes Jahr verbessern.
Geiles Event, starke Sache – immer wieder gern dabei! 🏃🏻🔥

06/04/2025

LSVT BIG Therapeut – Check ✅

Fortbildung in Osnabrück abgeschlossen und jetzt offiziell spezialisiert auf die Behandlung von Parkinson!

Mit LSVT BIG arbeite ich gezielt an einem der Hauptsymptome der Erkrankung: Hypo- und Bradykinese – also verlangsamte und kleine Bewegungen.

Durch evidenzbasierte, intensive Übungen können wir die Bewegungsqualität verbessern und so den Alltag für Menschen mit Parkinson wieder greifbarer, aktiver und selbstbestimmter machen.

Ich freue mich riesig, als spezialisierter Therapeut Teil dieses Weges zu sein.

Let’s go BIG.

16/03/2025

Quality time mit dem großen Bruder in München 😁

Danke für deinen Besuch, ich habe die Zeit echt genossen! Freu mich schon jetzt auf unser nächstes Weißwurst-Frühstück 🤣

Schön, dass du da warst! ❤️

14/03/2025

Mille Grazie, Rom! 🇮🇹

Was für ein unvergesslicher Urlaub! 🤩 Es war mein erstes Mal in Rom, und ich bin total begeistert. Von einer Tour durch das beeindruckende Kolosseum bis hin zur Fahrt mit einer roten Vespa durch die charmanten Gassen – einfach ein Traum! 🛵✨

Ein besonderes Highlight: mein Pastakurs! 🍝 Jetzt weiß ich, dass eine echte Carbonara nur mit Guanciale statt Bacon gemacht wird – merkt euch das! 😆👌🏻

Arrivederci, Rom – ich komme wieder! ❤️

27/02/2025

Ski-Kurs in Garmisch-Partenkirchen 🎿

Nach zwei Jahren habe ich mich endlich wieder auf die Ski gewagt – und es hat sich gelohnt! 🚀 Ich habe riesige Fortschritte gemacht und konnte sogar schon ein Teil einer blauen Piste meistern. Ein unglaubliches Gefühl! 🤩

Ich bleibe dran und freue mich auf die nächste Herausforderung. 💪🏻❄️

Danke an die für den großartigen Unterricht! 🔥

13/02/2025

Power Session mit dem Rugby Team aus München! 🏉🔥

Jeden Donnerstag geht’s mit diesen starken Leuten richtig zur Sache – Gewichte heben, Motivation spüren, Energie explodieren lassen! Heute habe ich meinen ersten 190 kg Deadlift geknackt! 💪🏻🚀

Danke an und .muenchen.olympiapark für die Power – ihr seid der Hammer! 🔥🙌🏻 at the back

09/02/2025

Mein Surf-Abenteuer in der Jochen Schweizer Arena 🏄‍♂️

Ein mega geiles Erlebnis, das schon lange auf meiner Bucket List stand! 🔥 Ich hab’s tatsächlich geschafft, auf der Welle zu surfen – und ja, ich bin verdammt stolz drauf! 🤣

Anfang des Jahres habe ich mir ein Insta-Detox für einen Monat gegönnt – hat überraschend gut geklappt! Jetzt bin ich zurück … und zwar als Surfer! 😁🌊

31/10/2024

Hakuna Matata wörtlich übersetzt heißt es "Es gibt keine Sorgen" und mit euch zwei an der Seite und .yoga fühle ich mich sorgenfrei👌🏻

Einer der grössten Abenteuer meines Lebens auf den höchsten Punkt Afrikas auf fast 6000 Meter Höhe mit meinen zwei Trauzeugen ist einfach eine geile Story😂

Danke für diese abgefahrene Reise ihr zwei🥳❤️

03/10/2024

Ich bin so Stolz auf mich😎 Mit einer persönlichen Bestzeit den Berlin Marathon geschafft😁💪🏻

Hier sind ein paar weitere Einblicke vom Marathon 🏃🏻

03/08/2024

Basketball Team Munich Eagles 🦅 beim in Stuttgart 🏀

Ich finds so cool, mal kein Physio zu sein und einfach mit einem Team wieder zocken zu können🤩 Heute konnten wir von zwei Spielen ein Sieg erlangen💪🏻 und somit haben wir uns für die nächste Runde qualifiziert. Das Turnier bringt philippinische Pflegekräfte aus ganz Deutschland zusammen und ich kann hier mein Tagalog üben😂 🇵🇭.

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