Praxis für Ernährungstherapie & Diätberatung- Kristin Aurisch

04/08/2025

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Für einmal wird nicht das Filet in dünne Scheiben geschnitten, sondern die Erdbeeren. Für das i-Tüpfelchen sorgen die Ziegenkäsefrischkäse-Tupfen.

03/08/2025

02/08/2025

🍅 Sommersnacks- Wer mag nicht eine als Vorspeise zu einem Glas Wein?
🍅 Das Lycopin in der ist ein Antioxidans und fängt freie Sauerstoffradikale ein. In Pflanzen absorbiert es mit anderen Carotinoiden Licht und schützt Chlorophyllmoleküle vor Oxidationsschäden durch Licht und Sauerstoff.
🍅 In der wird der Verzehr von Tomaten nach dem Training empfohlen, um somit der Thrombose vorzubeugen! Auch schon Appetit auf Tomaten nach dem Sport gehabt? Mehr hierzu bei .bad.nauheim
🍅 Saisonale Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf Tomate bei sind individuell zu berücksichtigen, aber kein Grund, im Sommer ein Nahrungsmittel aus dem Speiseplan zu streichen. Herkunft des Nahrungsmittels, Portionsgröße und Konsistenz sind immer zu berücksichtigen.

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27/07/2025

🌊 Ostsee geht immer- auch wenn es nur kurz ist, Fisch schmeckt am Meer am Besten- ob Lachs, Matjes oder Zander- es schmeckt einfach anders- Liebe geht durch den !

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14/07/2025

🍓 - Erdbeeren, Hinbeeren, Blaubeern, Kirschen



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03/07/2025

30/06/2025

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Zur Abkühlung bei heißen Temperaturen hilft eine Portion Wassermelone mit Fetakäse und ein Hauch frische Minze!

22/06/2025

🌞 auf dem Teller- leichte Küche- Großer Salatteller mit gegrillten Fetakäse und Pesto.

20/06/2025