7 Wochen Ohne

18/03/2026

18/03/2026

Es ist sinnvoll nachzufragen, wenn man etwas oder jemanden nicht versteht oder nicht kennt - Mitgefühl können wir auch Fremden gegenüber haben, aber mit Fragen schaffen wir Nähe.

Was wolltet ihr einen Menschen, dem ihr nahesteht, unbedingt mal fragen? 🩷

16/03/2026

Schon Halbzeit! 😮

Was hat sich für euch geändert? Wir freuen uns auf eure Kommentare und den Austausch! 🙏🏼

15/03/2026

Wenn ihr wirklich gut zuhören könnt, habt ihr vielleicht schon eine Antwort auf unsere heutige Frage: Woher weiß ich, wie sich jemand fühlt?🩷

Teilt eure Antwort mit uns in den Kommentaren.

14/03/2026

Zuhören mal anders. Hast du das schon mal ausprobiert?

12/03/2026

TAKEOVER 👋
Hi, ich bin Elisabeth – hier auf Insta auch . Meine Hoffnung: die hohen Mauern, die Kirche oft um sich gebaut hat, ein bisschen transparenter zu machen. Euch mitzunehmen in den Alltag einer Pfarrerin und zu zeigen: Ich bin auch einfach ein Mensch.

Umso mehr freue ich mich, dass ich euch durch einen Teil der Fastenzeit begleiten darf – und dann auch noch durch die Woche zum Thema „Mitgefühl“. In den letzten Wochen habe ich dieses Motto besonders genau angeschaut und mich gefragt: Wo begegnet mir Mitgefühl eigentlich im Alltag?

Davon will ich euch erzählen: von Momenten, in denen Verbindung entstanden ist. Wo Herzen berührt wurden. Wo Last geteilt wurde. Neben Einblicken in meinen Alltag als Pfarrerin erwarten euch hier auch kleine, ganz praktische Übungen – und ein bisschen Seelenfutter.

Ich freue mich sehr auf den Austausch mit euch hier 💬

11/03/2026

"Freut euch mit den Fröhlichen, weint mit den Weinenden" (Römer 12,15, Lutherbibel)
Wir sind in der vierten Woche der Fastenzeit angekommen. Wir haben Sehnsucht gespürt, die Weite betrachtet und uns verletzbar gemacht - und können nun unseren Blick auf andere richten.

Wie wollt ihr diese Woche Mitgefühl zeigen? 🩷

10/03/2026

Mitgefühl hat etwas was mit fühlen zu tun, mit mit-erleben, was mein Gegenüber gerade durchmacht, mit zuhören und da sein.

Vielleicht auch mit mit-weinen, mit-freuen, mit-tanzen, mit-rauchen... Gibt es einen Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid? Wo erreicht mein Mitgefühl seine Grenze?
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'Mit Gefühl! 7 Wochen ohne Härte' lautet das Motto der bundesweiten evangelischen Fastenaktion 7 Wochen Ohne in diesem Jahr. Unsere Mitarbeiter*innen machen sich Gedanken zum jeweiligen Wochenthema. Heute schreibt Beate Ruppel aus unserem Ehrenamtsmanagement über 'Mitgefühl'.
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Essener Kirchengemeinden laden zu 🙏 Gottesdiensten, Andachten und Fastengruppen ein. 👉 Eine Übersicht findet ihr auf unserer Homepage (Link in Bio).

08/03/2026

Was in mir ist unverletzt? Keine leichte Frage, die ihr euch in dieser Woche stellen könnt. Ist es euer Vertrauen in das Gute in Menschen, eure Fähigkeit zu lieben, oder vielleicht euer inneres Kind?

Wir sind gespannt auf eure Antworten! 🩷

07/03/2026

Samstagsgebet zur Verletzlichkeit. Weil ich auch keine Maschine bin und es Mut braucht, mich anzuvertrauen, gegen die Scham. Ich glaube, dass Gott mich darin bestärken kann.

06/03/2026

Verletzlichkeit ist menschlich.
Ein Reel zur dritten Themenwoche von . Verletzlichkeit scheint (wieder) nicht in unsere Zeit zu passen. Dabei wären wir mit einem gesunden Umgang damit besser dran. Es ist auch mein Lernfeld, auszuhalten, nicht schnell Lösungen zu suchen. Professionell gelingt mir das gut. Privat nicht.
Aber ich bleibe dran, schließlich bin auch ich verletzlich.

05/03/2026

TAKEOVER : Hi, ich bin Michael, hier als unterwegs. Und dabei bewege ich mich immer zwischen Familien- und Arbeitsstruggle, in allen Höhen und Tiefen, aber fast immer mit viel Spaß auf dieser Plattform.

Das Wochenthema „VERLETZLICHKEIT“ begleitet mich immer wieder: Bei der Frage nach einem modernen Männer-Bild, im eigenen Umgang damit und wie viel offener Umgang mit Verletzlichkeit eigentlich „erwünscht“ ist. Und einen biblischen Impuls habe ich in den nächsten Tagen auch mitgebracht.

Ich freue mich auf die Tage und Gespräche mit euch und bin gespannt, wie durchlässig es wird!