Timo Wahl Yoga Frankfurt

Timo Wahl Yoga Frankfurt Yogastudio, Aus- und Weiterbildungen, Seminare, Coaching

13/05/2026

Für alle, die sich für das Thema Ayurveda interessieren… wir bieten am 30.05. und 31.05. einen wirklich fundierten Workshop mit REDSCHI an… sie ist mehr als versiert in diesem Thema und spricht aus vielen Jahren gelebter Erfahrung!!!
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04/05/2026

Was gibt es Schöneres, als eine intensive Yoga-Klasse in der Gemeinschaft und anschließend ein gemeinsames Brunch?

Wir haben den gemeinsamen Sonntag mit euch sehr genossen! Jede Stunde der Vorbereitung war ihren Preis definitiv wert.

Ein großes Dankeschön an alle, die dazu beigetragen und so viel geholfen haben…

20/04/2026

Ich empfinde mein Leben als Yogalehrer ohnehin schon als absolut privilegiert.

Menschen zu begleiten, sich mit den Dingen beschäftigen zu dürfen, die wirklich wichtig und sinnhaft scheinen, ist fantastisch.

Nebenher zu reisen und Retreats zu unterrichten, ist so etwas wie ein guter Nachtisch nach einem guten Essen…

Manchmal aber, sind die Dinge besonders schön! Wenn man beispielsweise in Schloss Elmau auf einem echten Steinway Shavasana begleiten darf…

Einfach nur DANKE!

15/04/2026

Viele Techniken, über die ich früher selbst geschmunzelt habe, erklären sich nach ein paar Jahren der Praxis…

Jedoch möchten die häufig mystisch anmuten Begriffe aus der Yoga Sprache gerne in eine verständliche Übersetzung transportiert werden.

Was ist beispielsweise mit den Banderas aufsich hat, kannst du zumindest ansatzweise mit diesen kleinen Übungen herausfinden.

Wenn du mehr über Pranayama erfahren und tiefer eintauchen möchtest, am 1. Mai startet unsere 30-stündige online Weiterbildung „ Pranayama und Meditation“…

🧘‍♀️

15/04/2026

Atemarbeit & Meditation …
zwei Schlüssel – eine tiefere Erfahrung.

Gerade in ihrer Verbindung entfaltet sich das, worum es im Yoga wirklich geht:
Nicht gegen das Leben anzukämpfen – sondern ihm gelassener zu begegnen.

Was wäre, wenn dich Herausforderungen weniger aus der Bahn werfen?
Wenn dein Geist ruhiger wird – nicht durch Anstrengung, sondern durch Verstehen?

Wenn wir beginnen, unsere inneren Muster zu erkennen, entsteht Veränderung.
Nicht erzwungen. Nicht kontrolliert.
Sondern fast wie von selbst.

Mit der Zeit lernt dein System, auch in Unruhe stabil zu bleiben.
Gedanken verlieren an Dramatik.
Entscheidungen werden klarer.
Du wirst widerstandsfähiger – ohne dich ständig erschöpfen zu müssen.

„Pranayama & Meditation“

6 Wochen ONLINE-Weiterbildung
PRAXIS & THEORIE
LIVE oder in DEINEM Zeitraum!

Begib dich mit mir auf eine Entdeckungsreise in die inneren Zusammenhänge von Atem, Geist und Praxis.

14/04/2026

Viele Menschen haben einen ablehnenden Umgang mit der Emotion Wut.

Aus der Angst heraus, zu wütend, haben wir Mechanismen entwickelt, unsere Wut zu unterdrücken, anstatt auf ihre Botschaft zu hören. Warum es sinnvoll sein kann, unsere Wut anzuerkennen und einen neuen Umgang mit ihr zu üben, erläutern wir im neuen Podcast, den du ab diesem Freitag überall kostenfrei hören kannst.

Wie immer bin ich dir für Anregungen zu weiteren Podcast-Themen dankbar.

29/03/2026

Eine Weiterbildung zum Thema Yang und Yin bedeutet mehr, als ich mit den beiden extremen auseinander zusetzen.

So wie im Alltag, ist es auch mit unserer Yoga Praxis die Grenzen zwischen dem aktiven und passiven, die auf den ersten Blick klar scheinen, verschmelzen und verschwimmen. Erst bei genauere Betrachtung erkennen wir, dass das eine ohne das das andere nicht funktionieren und existieren kann.

Suchen wir maximale Entspannung, benötigen wir genügend Kraft. Sind wir zu stark auf der Seite der Kraft, fällt es uns dann aber wieder schwer, loszulassen. Es braucht eine ausgeglichenen Balance und diese entsteht nicht nur zwischen den extremen, sondern in vielen feinen Abstufungen zwischen Ihnen.

Danke für vier bereichernde Tage. Ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen Weiterbildungstage!

25/03/2026

Sozusagen als Anhang zum letzten Post, ein Beispiel dafür, dass Asanas KEINEN BLUEPRINT besitzen, der sie „richtig“ oder „falsch“ macht.

Am Beispiel von Janu Shirshasana möchte ich nur eine Idee dafür geben, wie offensichtlich individuell Positionen wirken können und welche Möglichkeiten Du in der Ausrichtung hast…

24/03/2026

Gibt es im Yoga wirklich „richtig“ und „falsch“?

Es gibt unzählige Posts, die dir zeigen,�wie du eine Position machen musst,�damit sie „korrekt“ ist.
Aber trifft das wirklich den Kern von Yoga?
Wenn wir uns anschauen, wo Āsana eigentlich herkommt,�dann geht es nicht um perfekte Formen.
👉 Es geht um Erfahrung.�👉 Es geht um das Erforschen von Grenzen.
Du gehst in eine Position –�und spürst genau den Punkt,�an dem dein System beginnt zu reagieren.
Dieser Punkt ist entscheidend.�Denn nur dort kann echte Erfahrung entstehen.
Es gibt dabei im Grunde zwei Wege:
1️⃣ Du nimmst die Position ein�und arbeitest genau mit dem, was du spürst.
2️⃣ Du veränderst die Position so,�dass du einen bestimmten Bereich überhaupt erst erreichen kannst.
Und genau hier wird klar:�Das ist hoch individuell.
✨ Es kann nicht die eine „richtige“ Ausrichtung geben.�✨ Es kann nur deinen Weg durch die Erfahrung geben.

Im nächsten Post zeige ich ein konkretes Beispiel,�das vielleicht mehr Freiheit im Denken schenkt –�und im Spüren.

06/02/2026

yogaretreat

03/02/2026

„Indien ist kein Land, das man einfach bereist.
Indien ist ein Erfahrungsraum. Eine Einladung, tiefer zu sehen.“

2.–18. November 2026

Diese außergewöhnliche Kulturreise mit Yoga führt dich zu einigen der bedeutendsten spirituellen, kulturellen und historischen Orte Nordindiens –
von den stillen Morgenstunden am Ganges
bis zur zeitlosen Schönheit des Taj Mahal,
von den Weiten des Himalaya
bis in die lebendigen Gassen uralter Städte.

🧘‍♂️ Yoga ist auf dieser Reise kein Programmpunkt unter vielen.

Es ist der tragende Faden, der Erfahrungen verbindet, vertieft und integriert – im Körper, im Atem, im Erleben.
Eine Reise, die nicht nur Orte zeigt,
sondern Räume öffnet.
Innen wie außen.

📍 Mehr Infos an unserem Infoabend am 07 Februar oder online!

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Adresse

Am Weingarten 12
Frankfurt
60478

Öffnungszeiten

Montag 09:15 - 13:00
17:00 - 21:30
Dienstag 17:00 - 21:30
Mittwoch 09:15 - 13:00
17:00 - 21:30
Donnerstag 17:00 - 21:30
Freitag 09:15 - 13:00
17:00 - 21:00
Samstag 09:30 - 13:30
Sonntag 09:30 - 13:30

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+496917526001

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