Lyfes Zertifizierte Sportangebote für Kinder und Erwachsene - Betriebliche Gesundheitsförderung - Betriebliches Gesundheitsmanagement

Am 26. Oktober durften wir zum ersten Mal 80 Auszubildende der LufthansaTechnik im Rahmen des Azubi FIT Gesundheitssemin...
18/12/2023

Am 26. Oktober durften wir zum ersten Mal 80 Auszubildende der LufthansaTechnik im Rahmen des Azubi FIT Gesundheitsseminares begleiten. Gemeinsam mit dem Health Management der Lufthansa Technik und der TGSWalldorf1896e.V. gab es für die Auszubildenden ein buntes Programm, bestehend aus Workshops und Vorträgen der Bereiche:
🍎Ernährung
🏋️‍♂️Fitness
💆‍♀️Stressmanagement
🙅‍♀️und Prävention
Hierbei konnten die Teilnehmer praxisnahe Infos während des Vortrages „Meal Prep“ erhalten, wie sie trotz stressigem Alltag auf eine gesunde Ernährungsweise achten können. Im Kurs „Rückenfit“ lernten die Azubis, wie sie ihren Rücken während des Arbeitsalltags entlasten und stärken können. Während der "Jump Rope"-Fitnesseinheit konnten die Auszubildenden ihr Fitnesslevel überprüfen und die Einheiten „Stresscontrol" und "Entspannungstechniken“ rundeten das gelungene Gesundheitsseminar ab.

Das Feedback der Teilnehmer war durchweg positiv und wir freuen uns darauf, in Zukunft gemeinsam mit dem Health Management der Lufthansa Technik als Partner weitere Seminare anbieten zu dürfen.

Adresse

Frankfurt

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 19:00
Dienstag 07:00 - 19:00
Mittwoch 07:00 - 19:00
Donnerstag 07:00 - 19:00
Freitag 07:00 - 19:00
Samstag 07:00 - 19:00

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Es war einmal…eine Herzensangelegenheit, aus der eine Idee wurde. Und diese Idee haben wir mit lyfes [laivs] verwirklicht – einem jungen Unternehmen und Team, das mit viel Motivation, Innovation und Kreativität beweist, dass jedes Kind Freude an Bewegung haben kann, dass Gesundheit auch Spaß bedeutet, dass Sport in jeden noch so stressigen Alltag integrierbar ist und dass schon Kleinigkeiten Großes bewirken können. Bei allem, was wir tun, verfolgen wir ein primäres Ziel: Dass alle, von kleinen Sportskanonen, über große Sportmuffel, bis hin zu gestressten MitarbeiterInnen und rüstigen RentnerInnen gesund leben lernen. Und was lernt man am einfachsten? Das was Spaß macht. Und wie lernt man am einfachsten? Indem alles auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist. Und genau deswegen stehen der Spaß an Gesundheit und Bewegung sowie die Individualität bei all unseren Konzepten, Programmen und Maßnahmen an aller erster Stelle.

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