Naturheilpraxis Dominik Fritsch

26/09/2025

und seine Kolleg:innen sind heute wieder bei Arthrose im Einsatz.

21/09/2025

Die Werte im Vollblut für den präventiven Bereich, können im Labor aus dem Vollblut bestimmt werden.

Wissenschaftler von Harvard und der Rush Universität haben entdeckt, dass Lithium, ein Spurenelement, das natürlich im Körper vorkommt, eine entscheidende Rolle für die Gehirngesundheit und die Entstehung von Alzheimer spielt. Ihre in Nature veröffentlichte Studie zeigt, dass die Lithiumspiegel bei Alzheimer früh absinken, während Beta-Amyloid-Plaques Lithium binden und das Gleichgewicht im Gehirn stören.

Bei Mäusen führte eine lithiumarme Ernährung zu Entzündungen, Anhäufung toxischer Proteine, Synapsenverlust und beschleunigtem Gedächtnisabbau. Eine Supplementierung mit Lithiumorotat, einer Form, die nicht an Plaques gebunden wird, kehrte diese Alzheimer-ähnlichen Veränderungen um, stellte das Gedächtnis wieder her und verringerte die Plaquebildung.

Obwohl die Ergebnisse bisher nur in Tiermodellen gezeigt wurden, deuten sie darauf hin, dass Lithium wie ein essenzielles Nährstoffelement für das Gehirn wirken könnte – ähnlich wie Eisen oder Vitamin C. Der Erhalt des Lithiumgleichgewichts könnte entscheidend sein, um kognitivem Abbau vorzubeugen und eröffnet eine vielversprechende Perspektive für zukünftige Therapien. Studien am Menschen sind jedoch notwendig.

Quellen: Aron, L., et al. (2025). Lithium deficiency and the onset of Alzheimer’s disease. Nature, 628, 765–773.

09/09/2025

Wir wissen immer noch viel zu wenig über die Wirkung und Wirkweise vieler Medikamente.

Schmerzmittel haben eine bislang ungeahnte, mögliche Nebenwirkung:

Link zur Studie: https://www.nature.com/articles/s44259-025-00144-w

24/08/2025

"Langzeitstudie mit fast 80.000 Teilnehmern zeigt deutliche Schutzwirkung bei Magen- und Lymphdrüsenkrebs. Welche Erkenntnisse sich für unsere Ernährung ableiten lassen.

Vegetarische Ernährung senkt das Risiko für verschiedene Krebsarten erheblich. Eine Langzeitstudie der Loma Linda University zeigt eine zwölfprozentige Verringerung des Gesamtkrebsrisikos bei Vegetariern im Vergleich zu Fleischessern. "

Langzeitstudie mit fast 80.000 Teilnehmern zeigt deutliche Schutzwirkung bei Magen- und Lymphdrüsenkrebs. Welche Erkenntnisse sich für unsere Ernährung ableiten lassen.

14/08/2025

Denken Sie bitte daran, ausreichend zu trinken. Besonders an heißen Tagen!

11/08/2025

Neuere Erkenntnisse zeigen, dass ein Mangel an bestimmten Nährstoffen – Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6 und Folsäure – eng mit Depressionen und anderen psychischen Störungen verbunden ist.

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA aus Fischölen, sind wichtige Bestandteile der Gehirnzellmembranen und beeinflussen stimmungsregulierende Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin. Vitamin D, das in Fischölen enthalten ist und durch Sonnenlicht produziert wird, unterstützt die Gehirnentwicklung, die DNA-Reparatur und den Schutz vor oxidativem Stress. Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel während der Schwangerschaft oder in der frühen Kindheit kann das Risiko für Erkrankungen wie Autismus und Depression erhöhen.

Vitamin B12 und Folsäure sind essentiell für die DNA-Synthese, die Myelinbildung und die Neurotransmitterproduktion. Ein Mangel kann zu kognitivem Abbau, Stimmungsschwankungen und einem verminderten Ansprechen auf Antidepressiva führen.

Folat, insbesondere in seiner aktiven Form L-Methylfolat, fördert die Synthese von Dopamin, Noradrenalin und Serotonin. Genetische Variationen wie die MTHFR C677T-Mutation können Stimmungsstörungen verschlimmern.

Vitamin B6 spielt eine Rolle bei der Neurotransmittersynthese und der Homocysteinregulation. Mangelerscheinungen werden mit Depressionen und neurologischen Symptomen in Verbindung gebracht.

Die Literatur betont, dass die Behebung dieser Nährstofflücken – durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel – eine einfache und kostengünstige Möglichkeit sein kann, das psychische Wohlbefinden zu verbessern und möglicherweise die Behandlungsergebnisse zu verbessern.

Original:

Emerging evidence shows that deficiencies in certain nutrients — Omega-3 fatty acids, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6, and folate — are strongly linked to depression and other mental disorders.

Omega-3s, especially EPA and DHA from fish oils, are key components of brain cell membranes, influencing mood-regulating neurotransmitters like serotonin and dopamine. Vitamin D, found in fish oils and produced by sunlight exposure, supports brain development, DNA repair, and protection against oxidative stress. Low levels during pregnancy or early life may increase the risk of conditions like autism and depression.

Vitamin B12 and folate are essential for DNA synthesis, myelin formation, and neurotransmitter production. Deficiencies can cause cognitive decline, mood disturbances, and reduced response to antidepressants.

Folate, particularly in its active form L-methylfolate, boosts dopamine, norepinephrine, and serotonin synthesis, and genetic variations like the MTHFR C677T mutation can worsen mood disorders.

Vitamin B6 plays a role in neurotransmitter synthesis and homocysteine regulation, with deficiencies linked to depression and neurological symptoms.

The literature highlights that addressing these nutrient gaps — through diet or supplementation — can be a simple, cost-effective way to improve mental well-being and potentially enhance treatment outcomes.

Source:
Lata Kanyal Butola et al, "Role of Omega 3 Fatty acids, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6 and Folate in Mental wellbeing-A Short review of Literature.", Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology (2021)

Emerging evidence shows that deficiencies in certain nutrients — Omega-3 fatty acids, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6, and folate — are strongly linked to depression and other mental disorders.

Omega-3s, especially EPA and DHA from fish oils, are key components of brain cell membranes, influencing mood-regulating neurotransmitters like serotonin and dopamine. Vitamin D, found in fish oils and produced by sunlight exposure, supports brain development, DNA repair, and protection against oxidative stress. Low levels during pregnancy or early life may increase the risk of conditions like autism and depression.

Vitamin B12 and folate are essential for DNA synthesis, myelin formation, and neurotransmitter production. Deficiencies can cause cognitive decline, mood disturbances, and reduced response to antidepressants.

Folate, particularly in its active form L-methylfolate, boosts dopamine, norepinephrine, and serotonin synthesis, and genetic variations like the MTHFR C677T mutation can worsen mood disorders.

Vitamin B6 plays a role in neurotransmitter synthesis and homocysteine regulation, with deficiencies linked to depression and neurological symptoms.

The literature highlights that addressing these nutrient gaps — through diet or supplementation — can be a simple, cost-effective way to improve mental well-being and potentially enhance treatment outcomes.

Source:
Lata Kanyal Butola et al, "Role of Omega 3 Fatty acids, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6 and Folate in Mental wellbeing-A Short review of Literature.", Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology (2021)

05/08/2025

Nebenwirkungen der Krebstherapie komplementär behandeln.

Ergänzende naturheilkundliche Verfahren können Nebenwirkungen konventioneller Therapien lindern. Eine Übersicht der wichtigsten Symptome und dessen komplementäre Therapiemöglichkeiten finden sich im Beitrag von Dr. med. Nicole Weis.

Leider wurde der Beitrag, auf den hier verlinkt war, von Verlag gelöscht.

04/08/2025

Mit neuer Energie zurück!
Die Praxis ist nach meinem Urlaub wieder geöffnet.

21/07/2025

Hohe ernährungsbedingte Säurebelastung erhöht Risiko für Typ-2-Diabetes bei Männern

In einer japanischen Studie füllten 27.809 Männern und 36.851 Frauen umfangreiche Fragebögen zur Ernährung aus. Anhand dieser wurden die Werte für die potenzielle renale Säurebelastung PRAL (Potential renal acid load) und die endogene Nettosäureproduktion NEAP (Net endogenous acid production) ermittelt. Die PRALWerte waren beim männlichen Geschlecht positiv mit Typ-2-Diabetes assoziiert.

Eine basische Ernährung kann dem Vorbeugen. Auch die Einnahme von basischen Mineralien kann notwendig sein, besonders für Menschen, die sich einseitig ernähren, die häufig Stress ausgesetzt sind oder sehr intensiv Sport treiben.

(Akter, S. et al., High dietary acid load score is associated with increased risk of type 2 diabetes in japanese men: The japan public health centerbased prospective study. J. Nutr. May 1, 2016 vol. 146 no. 5 1076-1083)

20/07/2025

08/07/2025

"Why are young people getting bowel cancer?
In older people, bowel cancer rates are actually falling. This is thought to be in part due to improved testing and screening helping to catch and destroy dangerous cells before they actually become cancer.

But early-onset bowel cancer rates are rising."

https://theconversation.com/are-chemicals-to-blame-for-cancer-in-young-people-heres-what-the-evidence-says-260585?fbclid=IwQ0xDSwLZllVjbGNrAtmU7WV4dG4DYWVtAjExAAEeuS70PSO-D9y4kzcpm33jQnskedS7dq34PKwOSaAypfsodAlF-6Q-T0PeZS4_aem_b4CNdizjVroV-Zuwt-uu5g

Cancer rates are rising among younger people aged under 50. Here’s what we know about the causes – and what the evidence says about the role of plastics.

20/06/2025

Ausreichender Magnesium-Status senkt vermutlich das Risiko für Depressionen

Eine finnische Studie mit 2320 Männern, die zu Beginn der Studie 42 bis 61 Jahre alt waren, deutet auf eine Beziehung zwischen der Einnahme von Magnesium und dem Risiko eine Depression zu entwickeln hin.

Probanden, die im mittleren Drittel der Magnesiumaufnahme lagen, hatten im Vergleich zu den Teilnehmern, deren Magnesiumzufuhr sich im unteren Drittel bewegte, ein statistisch signifikant vermindertes Risiko, aus dem Krankenhaus mit der Diagnose Depressionen entlassen zu werden.

(Yary, T. et al.: Dietary magnesium intake and the incidence of depression: A 20-year follow-up study. J Affect Disord. 2016 Mar 15;193:94-8)

Für eine optimale Aufnahme kann Mgnrsium auch als Infusion oder Injektion verabreicht werden.