Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching

Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching Ideen, Infos und Inspirationen rund um die Themen Coaching, seelische und körperliche Gesundheit. https://www.schmiegelt-coaching.de/

Anknüpfend an meine Arbeit als Personal- und Businesscoach und Heilpraktikerin für Psychotherapie bietet diese Seite Informationen zu gesundheitlichen und mentalen Themen und Inspiration für mehr Balance und Selbst-Fürsorge.

Da wird viel passieren! 😊Die Natur lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Ausruhen, Kraft sammeln und neu erblühen. Ein ...
18/01/2026

Da wird viel passieren! 😊
Die Natur lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Ausruhen, Kraft sammeln und neu erblühen. Ein ständiger Rhythmus, der auch uns Zuversicht spendet und unsere Resilienz stärkt.
In und durch die Natur finden wir Ruhe, Kraft, Vertrauen und Inspiration.🌱
Also rausgehen und Augen auf!😳💚

Das bietet jedes Jahr ein phantastisches umfangreiches Programm an Veranstaltungen an, um Frauen gezielt zu unterstütze...
16/01/2026

Das bietet jedes Jahr ein phantastisches umfangreiches Programm an Veranstaltungen an, um Frauen gezielt zu unterstützen.👍
Ich freue mich sehr, auch diesmal wieder mit zahlreichen Onlineformaten dabei zu sein!😊
Meine Themen: Klare Kommunikation durch kraftvolles Storytelling
UND
Verhandlungen erfolgreich und souverän führen

Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Das Programm vom findest Du hier:

https://buero-frauenarbeit.de/angebote/jahresprogramm-online

Unsere Welt ist in vielerlei Hinsicht aktuell sehr hässlich geworden. Aber wenn es um das oberflächliche äußere Erschein...
12/01/2026

Unsere Welt ist in vielerlei Hinsicht aktuell sehr hässlich geworden. Aber wenn es um das oberflächliche äußere Erscheinungsbild geht, sind die meisten in einen regelrechten „Schönheits“-Wahn abgedriftet.🤡

👉 Überall werden wir zugeschüttet mit Werbungen für angebliche Wundermittel, die uns schlanker, glatter, jünger und fitter machen wollen. „Schönheits“-Institute lassen sich regelmäßig neue Methoden einfallen, um den ganzen Körper zu spritzen, zu straffen und mit irgendwelchen künstlichen Substanzen aufzufüllen.
Die Ergebnisse sind oft schaurig-„schön“ und kosten dafür richtig viel Geld.💰

👉 Alle diese Maßnahmen werden heute als selbstverständlich angesehen – zu groß ist die Angst vor dem Nicht-mehr-gesehen und geliebt werden. Begehrenswertigkeit scheint sich nur noch über die äußere Hülle zu definieren und damit machen viele Leute ein Vermögen. Das Geschäft mit der Angst funktioniert leider immer.😢

👉 Und ACHTUNG: Jetzt kommt ein „verrücktes“ Gedankenspiel: Was wäre, wenn wir unsere Ressourcen mal in die Bildung unseres guten Charakters investieren würden?😮
In die Stärkung unserer Werte, unserer Empathie, darin, eine echte Brücke zu Menschen zu bauen, die auf einem guten Herzen fußt und nicht auf Botox und Lasertechniken? Wenn wir mehr in ein ehrliches Lächeln investieren als in eine mimiklose Fr**ze, die aussieht wie eine hohle Schaufensterpuppe?👿

👉 Echte Schönheit kommt von innen. Das ist keine veraltete Phrase, die uns dazu bringen soll, uns komplett gehen zu lassen sondern eine klare Orientierung zu dem, was uns Menschen wirklich wichtig sein sollte. Und diese Investition nach innen lohnt sich immer!💯
Coaching kann Dir beim Heben dieser Schätze helfen.😊

Happy Monday!❄

Mach Dir Silvester, wie es Dir gefällt!😊
31/12/2025

Mach Dir Silvester, wie es Dir gefällt!😊

Mein Podcast "Im Gespräch" geht in die nächste Runde und auch diesmal durfte ich einen tollen Gast begrüßen!😊In der aktu...
29/12/2025

Mein Podcast "Im Gespräch" geht in die nächste Runde und auch diesmal durfte ich einen tollen Gast begrüßen!😊
In der aktuellen Folge nimmt uns Katrin Wehner mit in die spannende Welt der Mediation.
Wie sie ihre KlientInnen beim Finden tragfähiger Lösungen ohne gerichtliche Konfrontation unterstützt und welche Haltung für sie als Mediatorin dabei entscheidend ist, erfährst Du hier:

https://www.schmiegelt-coaching.de/im-gespraech-43-stabile-loesungen-auf-augenhoehe-durch-mediation/

Viel Spaß beim Hören!💥

Runterkommen.Ruhe finden.Nichts tun.❄️Oft leichter gesagt als getan...Aber diese Winterstimmung, in der alles irgendwie ...
27/12/2025

Runterkommen.
Ruhe finden.
Nichts tun.❄️

Oft leichter gesagt als getan...
Aber diese Winterstimmung, in der alles irgendwie gedämpft ist, lädt dazu ein, endlich mal innezuhalten und durchzuatmen.🌬️

Und das tut RICHTIG gut.😊

Nicht nur weniger Lametta dieses Jahr!😉Etwas weniger Perfektion, Harmoniedruck, Erwartungen, Programm, Planung...🫨Dafür ...
24/12/2025

Nicht nur weniger Lametta dieses Jahr!😉
Etwas weniger Perfektion, Harmoniedruck, Erwartungen, Programm, Planung...🫨
Dafür mehr Ruhe, Raum, Entspanntheit, vielleicht auch Pizza und Weihnachtsfilme non-stop💥
Wäre das nicht mal eine schöne Alternative?
Ich wünsche Dir von allem genau das richtige Maß, damit dieses Weihnachten für Dich RICHTIG schön wird!

Fröhliche Weihnachten!🎄🌟

Du darfst es Dir leichter machen!🌸Wie oft überbewerten wir unsere Gedanken und verwechseln sie mit der Wahrheit?🧠Packen ...
20/12/2025

Du darfst es Dir leichter machen!🌸
Wie oft überbewerten wir unsere Gedanken und verwechseln sie mit der Wahrheit?🧠
Packen uns Verantwortung auf die Schultern, welche gar nicht zu uns gehört?🫨
Springen in den Strudel fremder Emotionen und glauben, diese lösen zu müssen?💔

Hier kommt ein kleiner Reminder, der es Dir (auch an Weihnachten) leichter macht bei in Dir zu ruhen und gut auf Dich zu achten.😊

Für viele Menschen sind die Feiertage um Weihnachten besonders anstrengend, schwierig oder einsam.Es ist vollkommen ok, ...
19/12/2025

Für viele Menschen sind die Feiertage um Weihnachten besonders anstrengend, schwierig oder einsam.
Es ist vollkommen ok, wenn Weihnachten für Dich nicht die schönste Zeit des Jahres ist.
Hier sind ein paar Anlaufstellen für ein offenes Ohr und ehrliches Interesse am Menschen.
Zusammen ist man weniger allein.♥️



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Entscheiden - Gewinnen - Verändern!

Anknüpfend an meine Arbeit als Personal- und Businesscoach, Trainerin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie bietet diese Seite Informationen zu gesundheitlichen und mentalen Themen und Inspiration für mehr Balance, Mut und Selbst-Fürsorge.

Noch mehr Inspiration, Blogartikel und alle Infos zu mir und meinen Coachings findet Ihr hier: https://www.schmiegelt-coaching.de/

Regelmäßige Podcast-Beiträge von mir und spannende Interviews könnt Ihr hier hören: https://www.youtube.com/watch?v=R77wsVBCQVg