Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching

20/08/2025

Und wieder ist mein therapeutischer Werkzeugkasten um ein wertvolles und sehr wirkungsvolles Tool reicher geworden!👍
Man lernt nie aus!😉

15/08/2025

💥Du willst Dich klar ausdrücken und gleichzeitig einen starken emotionalen Rapport aufbauen?🤗
💥Du möchtest eine bleibende Wirkung erzielen und eine kraftvolle Kernbotschaft vermitteln?
💥Weniger labern und stattdessen fokussierte Prozesse anstoßen?💯
💥Fundiertes Wissen zur Methode Storytelling bekommen und konstruktiv üben?

Dann komm in meinen Online-Storytellingworkshop am 20.9.!🌞
Alle Infos findest Du hier:
https://www.schmiegelt-coaching.de/aktuelles/

09/08/2025

07/08/2025

Mein Mentoring-Programm "Ein guter Coach werden" ist wirklich eins meiner absoluten Herzensthemen.❤️
Es macht mir unglaublich viel Freude ambitionierte KollegInnen in den Weg in die erfolgreiche Selbstständigkeit zu begleiten und sie sinnvoll, kompakt und effektiv zu unterstützen.
Vielen Dank für dieses tolle Feedback!🌻🙏

Infos zum Mentoring findest Du hier unter Punkt 2:

https://www.schmiegelt-coaching.de/aktuelles/

28/07/2025

Oft klammern wir uns verzweifeln an das, was wir kennen – auch wenn es uns gar nicht gut tut.😢

👉 Die Macht des Gewohnten hat häufig eine dunkle, unbarmherzige Seite und nimmt uns fest in den Würgegriff. 🐍

👉 Wir verharren in Beziehungen, die uns Kraft rauben, verbleiben in Jobs, die uns auslaugen und in Umgebungen, die uns klein machen. Auch wenn wir es vom Kopf her besser wissen.🧠

👉 Warum tun wir das dann trotzdem? Warum ist es so verdammt schwer, das gewohnte schlechte loszulassen?❓

👉 Vielleicht weil die Erkenntnis zu „scheitern“ viel schmerzhafter erscheint als die Aussicht, etwas Neues zu versuchen.
Vielleicht weil wir Antreiber in uns haben, die uns erbarmungslos zum Durchhalten anpeitschen, weil alles andere angeblich Schwäche bedeutet.😡
Oder weil die innere Stimme uns einflüstert, dass wir sowieso nichts besseres verdienen oder uns Liebe nur durch harte Leistung erarbeiten müssen.
Dass wir als Mensch einfach nicht gut genug sind.❌

👉 Es gibt viele Ursachen, warum wir uns an Gewohntes klammern, obwohl es destruktiv ist.
Intuitiv spüren wir meistens, dass es nicht der richtige Weg ist – der Richtungswechsel jedoch ist schwer und braucht Zeit.

👉 ABER: Er ist möglich und er lohnt sich!
Coaching hilft Dir dabei, in Deinem Tempo Deinen Blick zu öffnen, neue Weichen zu stellen und die für Dich passenden Entscheidungen zu treffen.😊

Happy Monday!🌺

25/07/2025

Kurzer Moment zum Auftanken in der Mittagspause mit einer netten Begegnung 🐿️😉

21/07/2025

Einfach mal sacken lassen...
👉 Findest Du Dich da wieder?
Wenn ja, wie fühlt sich der Gedanke an, die Messlatte etwas tiefer zu legen, um Dir mehr Ruhe zu gönnen?🌳
Welcher Kritiker wird da vielleicht gerade laut - und was antwortest Du ihm?🥺

👉 Coaching hilft Dir, die passenden Antworten zu finden und für Dich das richtige Maß zu definieren. 🧭
Damit Du Dich auf gesunde Weise forderst OHNE Dich zu überfordern. Damit Du Dir Raum zum Wachsen gibst OHNE Deinen Wert anzuzweifeln.😊

Happy Monday!🌱

20/07/2025

Fühlst Du Dich auch oft so fake-müde?🥱
Dann ist mein neuer Blogbeitrag genau das richtige für Dich!🤗

Du findest ihn oben in der Blog-Bio und hier:

https://www.schmiegelt-coaching.de/einfach-mal-was-echtes-oder-endstation-sehnsucht/

Viel Spaß beim Lesen!💡