NeuroSync

03/10/2020

day 3

30/09/2020

Morgen früh geht‘s los 🤗😎

05/02/2018

Wir sind jetzt online 😀
Vielen Dank an Sascha Korn für Konzept und Design und Claudia Simchen für die Fotos!

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07/07/2017

HEUSCHNUPFEN & CO
Kennen Sie das? Urlaub, ein Häuschen im Grünen, freie Natur, Tiere, die Sonne scheint - aber es gibt da ein Problem: die Nase juckt, die Augen tränen, der Hals kratzt. Draußen grünt und blüht es, aber man selbst hat nicht viel Freude daran und kann sich nur mit Medikamenten über den Tag retten. Und das nicht nur im Urlaub, sondern auch während der Zeit, in der man arbeitet, den Haushalt versorgt oder einfach nur schlafen möchte - und es doch nicht kann.

Erfahren Sie, wie man neben den herkömmlichen Methoden Heuschnupfen und Allergien auch begegnen kann:

https://www.neuro-sync.de/blog

22/06/2017

Wie reagiert IHR Körper auf Stress?

Jeder Mensch ist anders. Und jeder Mensch reagiert anders und vielfältig auf Stress. Job, Beziehung, Alltagsbanalitäten: alles Dinge, die uns auf die Palme bringen können. Den einen mehr, den anderen weniger.

Das ist alles halb so wild, wenn wir auch wieder "entstressen" können und unser Körper unser Stresslevel wieder auf ein Normalniveau reguliert. Dann sind wir in der Regel gelassen, regen uns zwar mal auf, aber die Situation belastet uns nicht dauerhaft und beeinflusst nicht unseren Körper durch etwa Kopfschmerz, Verspannung oder Panik.
Aber wissen wir, wie unser Körper generell auf Stress reagiert?

Im Biofeedback findet sich eine sehr gute Möglichkeit, sein individuelles Stressprofil kennenzulernen.

Wie reagiert mein Körper generell auf Stress? Wie schnell entspannt er wieder nach einer Stressphase? Wirkt sich schon angekündigter Stress auf mein autonomes Nervensystem aus? Und was sind die Konsequenzen? Und schaukelt sich so ein Stresslevel eigentlich auf ein bestimmtes Niveau hoch?

Ein individuelles Stressprofil gibt Aufschluß darüber, mit welchem System Ihres Körpers Sie reagieren. Und Sie lernen mit Hilfe Ihres individuellen Trainingsplans, wie Sie Ihr System beeinflussen können, um wieder ausgeglichener und relaxed in Stresssituationen zu sein. Stressbedingte Blackouts bei Prüfungen oder Panik vor Vorträgen haben Sie dann im Griff.

16/06/2017

Wir sind jetzt digital - danke an Simchen Claudia 😀