Wie sind die Öffnungszeiten?

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Yoga Vidya Frankfurt

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Yoga Vidya Center Frankfurt - Yoga, Meditation Ayurveda. Anfängerkurse, Aufbaukurse, Fortgeschrittenenkurse.

Yoga und Ayurveda Ausbildungen.Täglich offene Stunden, Probestunde kostenlos - siehe rechts unter "Info"http://frankfurt.yoga-vidya.de

27/01/2026

Sei noch dabei und starte die sinnvollste Reise Deines Lebens, werde Yogalehrer:in. Wir freuen uns auf Dich! 🫶❤️🕉🕉🕉

26/01/2026

Before Yoga: Der Verkehr ist der Feind, jede Sekunde fühlt sich persönlich an, der Atem ist flach, der Kiefer angespannt.
After Yoga: Der Verkehr ist derselbe, aber der Kampf ist vorbei. Der Atem wird weiter, es entsteht Raum, nichts muss mehr weggedrückt werden.
Yoga verändert nicht die Straße.
Yoga verändert, wer am Steuer sitzt.

25/01/2026

3. Jemanden aufmerksam zuhören, ohne zu unterbrechen oder Ratschläge zu geben.

Karmayoga beginnt nicht bei großen Taten.
Er zeigt sich im Alltäglichen, im Unauffälligen, im scheinbar Selbstverständlichen. Im Zuhören. Im Innehalten. In kleinen Handlungen, die niemand bemerken muss. Dieser Kalender ist keine To-do-Liste und kein Anspruch. Es sind Anregungen, den Blick zu schärfen: für das eigene Handeln, für den Moment, für das Miteinander. Manches davon geschieht ohnehin – anderes vielleicht bewusster als sonst. Nicht jede Woche wird alles gelingen. Und genau darum geht es nicht. Es geht darum, sich zu erinnern, dass jede Handlung Wirkung hat – auch die leise. Ein Jahr lang kleine Impulse für Karmayoga. Nicht, um besser zu werden. Sondern um präsenter zu handeln.

24/01/2026

Asana Insight - Eka Pada Rajakapotasana, die Königstaube
Die Königstaube öffnet nicht nur Hüften und Brustraum, sondern konfrontiert mit inneren Spannungsfeldern. Dort, wo Beweglichkeit auf Widerstand trifft, entsteht oft Zurückhaltung – körperlich wie emotional. Die Haltung lädt ein, Stabilität im Becken zu bewahren und gleichzeitig Weite im Herzraum zuzulassen.
Entscheidend ist weniger die Tiefe der Rückbeuge als die Qualität der Ausrichtung: geerdete Basis, langer Atem, wacher Brustraum. So wird die Königstaube zu einer Praxis des Loslassens ohne Kontrollverlust – ein Balanceakt zwischen Hingabe und Klarheit.

23/01/2026

Ein ganz besonderer Workshop wartet nächsten Freitag auf Dich. Satyadevi wird Dich drei Stunden mit ihrer klaren, präsenten und berührende Stimme unterstützt durch die Gitarre begleiten. Ergänzt wird der Workshop mit Reflexionsfragen und stärkt so Deine Selbstwahrnehmung und führt Dich zu tiefen Erkenntnisssen.
Sichere Dir Deine Matte und sei dabei 🎼🎶🎵
🕉🕉🕉

https://www.yoga-vidya.de/center/frankfurt/workshops/

22/01/2026

Manchmal liegt die Kraft nicht im Bleiben, sondern im Erscheinen. Ein Augenblick, der nur kurz existiert, trägt eine eigene Würde. Vergänglichkeit erinnert daran, dass Tiefe nicht aus Dauer entsteht, sondern aus wacher Gegenwärtigkeit.

21/01/2026

Möchtest Du Dich noch mehr von Satyadevis bezaubernder Stimme berühren lassen? Am Freigag, den 30.01.2026 gibt sie den tollen Workshop "Klang & Erkenntnis – Mantras als Weg zu innerer Klarheit". Auch in ihrer Montagsstunde um 17:15 Uhr nutzt sie oft Gitarre und Stimme. Komme gerne vorbei 🎶♥️🎶🕉

20/01/2026

Wenn es draußen wieder frostig wird, zeigt sich besonders deutlich, wie wertvoll innere Stabilität und Ausgleich sind. Kälte, trockene Luft und wenig Licht fordern den Körper – nicht nur körperlich, sondern auch auf Ebene des Nervensystems. Yoga setzt genau hier an: Balance zwischen Aktivität und Ruhe stärkt die natürliche Widerstandskraft und unterstützt die Selbstregulation.
Gerade in der kalten Jahreszeit wird deutlich: Je feiner das Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung wahrgenommen wird, desto ruhiger, klarer und widerstandsfähiger kann der Körper reagieren – nach außen und nach innen.

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19/01/2026

Montagsmodus.
Der Kopf ist voll, der Körper auch. Termine stapeln sich, Gedanken ebenso.
Dann Bewegung, Atem, ein kurzer Perspektivwechsel.
Nicht alles ist gelöst – aber der Blick ist weiter, der Ton leiser, der Montag machbar.

18/01/2026

2. Einer Person im Alltag bewusst den Vortritt lassen (Straße, Supermarkt, Bahn).

Karmayoga beginnt nicht bei großen Taten.
Er zeigt sich im Alltäglichen, im Unauffälligen, im scheinbar Selbstverständlichen. Im Zuhören. Im Innehalten. In kleinen Handlungen, die niemand bemerken muss. Dieser Kalender ist keine To-do-Liste und kein Anspruch. Es sind Anregungen, den Blick zu schärfen: für das eigene Handeln, für den Moment, für das Miteinander. Manches davon geschieht ohnehin – anderes vielleicht bewusster als sonst. Nicht jede Woche wird alles gelingen. Und genau darum geht es nicht. Es geht darum, sich zu erinnern, dass jede Handlung Wirkung hat – auch die leise. Ein Jahr lang kleine Impulse für Karmayoga. Nicht, um besser zu werden. Sondern um präsenter zu handeln.

17/01/2026

Asana Insight - Chakrasana, das Rad
Chakrasana ist mehr als eine tiefe Rückbeuge. Die Haltung steht für Öffnung auf körperlicher und innerer Ebene – für den Mut, Raum zu schaffen, wo Enge war, und für die Bereitschaft, sich dem eigenen Erleben weit und ehrlich zuzuwenden.
Der Kreis, den der Körper formt, erinnert an das Rad: Bewegung, Wandel, zyklisches Leben. Nichts bleibt starr, alles ist in Beziehung. Die Erdung von Händen und Füßen macht diese Öffnung erst möglich – Verwurzelung trägt Weite. So lehrt Chakrasana, dass echte Offenheit nicht aus Instabilität entsteht, sondern aus innerer Klarheit und einem festen Stand.

15/01/2026

Am kommenden Sonntag ist unser erstes Kirtansingen im neuen Jahr und wir würden uns sehr freuen wenn Ihr zahlreich dabei seit. Es bietet sich an vorher an einer unserer beiden Yogastunden teilzunehmen. Melde Dich am besten direkt an und freue Dich auf einen tollen Abend. 🎶🤸‍♀️🕉

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Frankfurt
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Das erste Yoga Vidya Center wurde am 15.06.1992 von Volker Sukadev Bretz in Frankfurt am Main gegründet.

Es nannte sich in den ersten Jahren noch Yoga Center am Zoo und befand sich in Hanauer Landstraße 48. Die Räumlichkeiten reichten bald nicht mehr aus, so dass ein Umzug notwendig wurde. Am 21. Dezember 2002 wurde in Frankfurt am Main die Räume des neuen Yoga Vidya Zentrum in der Niddastraße 76 eingeweiht. Im Mai 2017 feierten wir das 25-jährige Jubiläum von Yoga-Vidya.