Wie sind die Öffnungszeiten?

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Susanne Franke Psychotherapie Frankfurt

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Susanne Franke Psychotherapie Frankfurt

Susanne Franke Psychotherapie Frankfurt Dabei setze ich gezielt auf Kurzzeittherapien. Darin liegt meine Stärke, den richtigen Impuls zu geben und zu setzen, um neue Ziele und Wege aufzuzeigen.

Susanne Franke - die Therapeutin

- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Psychologische Management-Trainerin
- Coach
- Zertifizierte Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerin (Stressreduktion)
- Entspannungs-Therapeutin
- MBCT-Therapeutin (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie)
- Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VfP)
- A

utorin bei "Achtsamkeit4life"– einer Expertengruppe die sich vielschichtig mit der Thematik Achtsamkeit beschäftigt
- Trainerin und Coach bei TS Methoden – einem Netzwerk für zukunftsweisende Business-Lösungen
ergänzt durch meine persönlichen Erfahrungen und meinen Lebensweg – mit allen seinen Erfolgen und Niederlagen. Mit diesem Wissen und meiner Erfahrung helfe ich gerne in Kurzzeittherapien Fragen zu beantworten, die das Leben stellt und die man unter Umständen selbst nicht zu beantworten vermag, zeige Auswege aus scheinbar unlösbaren Situationen und Beziehungsgeflechten. Denn oftmals hilft ein ganzheitlicher Blick von außen auf die Familie, den Freundeskreis, das nähere Umfeld um naheliegende Lösungen zu erkennen und so den Knoten zu lösen, der das Knäuel an Gesagtem und Ungesagtem entwirrt. Darüber hinaus biete ich regelmäßige Kurse an, die einen Rückzugsraum aus dem Alltag eröffnen, damit man Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Ruhe, aber auch Kraft und Energie für das Miteinander finden kann. Meine bisherige Berufskarriere führte mich erfolgreich über leitende Positionen in internationalen Unternehmen zu meiner heutigen Berufung. Die dabei erworbene Kompetenz, das gesammelte Know-how, meine Expertise durch die absolvierte Ausbildung möchte ich heute zielführend und lösungsorientiert all denjenigen Menschen anbieten, die sich an einer Kreuzung im Leben finden, an der sie eine wichtige Entscheidung treffen, oder sich in einer Sackgasse der eigenen Karriere wähnen, aus der sie selbst nicht herausfinden. Auch in Unternehmen gibt es Kreuzungen und Sackgassen. Gerade durch mein Wissen über Strukturen, Arbeitsweisen und Hierarchieprozesse in Unternehmen und Organisationen ist mir bewusst, wie sehr ein professioneller Blick von außen unterstützend helfen kann, die Übersicht wieder zu gewinnen, ob in einem Coaching für Einzelne oder als Supervision für ein Team. Möglich ist Vieles...

11/05/2026

https://frankfurt-psychotherapie.org/warum-wir-uns-selbst-sabotieren-und-wie-wir-freundlicher-mit-uns-umgehen-lernen/

Selbstsabotage verstehen: Erfahre, warum wir uns oft selbst im Weg stehen, welche Schutzmuster dahinterstecken und wie Selbstmitgefühl Veränderung ermöglicht.

31/03/2026

Warum nehmen wir manchmal vor allem Stress, Probleme und Negatives wahr? Die Antwort liegt in der Neuroplastizität. Unser Gehirn verändert sich durch das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wer lernt, bewusst auch das Gute wahrzunehmen, kann seine Wahrnehmung und sein inneres Erleben langfristig positiv beeinflussen…

Neuroplastizität bedeutet, dass sich dein Gehirn durch Gedanken, Erfahrungen und Aufmerksamkeit verändert. Erfahre, wie dein Fokus deine Wahrnehmung prägt.

19/03/2026

Was, wenn deine Gefühle nicht das Problem sind – sondern ein wichtiger Hinweis? Angst, Wut und Traurigkeit sagen oft mehr über deine Bedürfnisse aus, als du denkst, Gefühle zu verstehen kann der erste Schritt zu mir selbst Fürsorge sein.💛

Gefühle und Bedürfnisse: Erfahre, was Angst, Wut und Traurigkeit über deine inneren Bedürfnisse sagen und wie mehr Selbstfürsorge entstehen kann.

09/03/2026

Sucht beginnt oft leise – und überraschend häufig als Lösung: zum Abschalten, Durchhalten oder um Gefühle zu dämpfen. In meinem neuen Beitrag geht es darum, wie Abhängigkeit entsteht, warum Scham sie verstärkt und was Betroffenen wie Angehörigen helfen kann.
Ist Sucht vielleicht auch eine Suche?

Wie entsteht Sucht? Ein verständlicher Blick auf Ursachen, Gesellschaft, Medien und Umfeld – plus Schritte, die früh helfen. Sucht = Suche?

23/02/2026

Intimität ist mehr als S*x: echte Nähe entsteht durch Sicherheit, Ehrlichkeit und Grenzen. In meinem neuen Beitrag erfährst du, wofür wir Intimität brauchen – und woran du merkst, wenn Nähe kippt.

Was ist Intimität? Erfahre, wie emotionale und körperliche Nähe entsteht, wofür sie wichtig ist – und woran du erkennst, wenn sie kippt.

17/02/2026

Soziale Ängste sind mehr als Schüchternheit – und viele leiden still damit. 💛
In meinem neuen Beitrag: Woran du sie erkennst und erste Schritte, die helfen können. 💬

Soziale Angst belastet dich bei Smalltalk, Meetings oder Dating? Erfahre, warum Bewertungsangst entsteht, was hinter Herzrasen oder Erröten steckt.

09/02/2026

Gefühle kommunizieren in Beziehungen klingt simpel- ist es aber oft nicht. Warum Emotionen so wichtig sind, wie Missverständnisse entstehen und wie du klarer in Kontakt kommst, kannst du hier lesen….

Warum Emotionen wichtig sind, wie Missverständnisse entstehen und wie du klarer ausdrückst, was in dir vorgeht.

03/02/2026

Algorithmen belohnen Alarmismus- und unser Nervensystem zahlt den Preis. Ein kritischer Blick auf digitale Überforderung und Wege zu Selbstwirksamkeit…

Algorithmen belohnen Alarmismus – und unser Nervensystem zahlt den Preis. Ein kritischer Blick auf digitale Überforderung und Wege zu Selbstwirksamkeit.

26/01/2026

Eine Klientin erzählte mir vom „Superpower Lächeln“ ihrer kleinen Tochter: Ein Lächeln- und Begegnungen verändern sich.
Im Blogbeitrag unten: Wirkung von Lächeln in Beziehungen, im Gehirn und warum sich selbst anzulächeln durchaus heilsam sein kann…💛

„Superpower Lächeln“ aus der Praxis: Wie Lächeln Begegnungen verändert – sozial, im Gehirn und für Selbstmitgefühl. Plus Wirkung in Beziehungen & Teams.

19/01/2026

Wut ist nicht „ zu viel“.
Zu wenig ist oft: Grenzen.
In meinem neuen Beitrag geht’s darum, warum Wut entsteht - und wie du sie regulierst, ohne zu verletzen….

Verstehe Wut als Signal: warum sie entsteht, was im Körper passiert und wie du sie regulierst – für klare Grenzen, bessere Kommunikation und weniger inneres Brodeln.

11/01/2026

Permanente Erreichbarkeit fühlt sich nach Freiheit an – ist aber oft ihr Gegenteil. Was macht das mit unserem Nervensystem, mit Angst und mit Vertrauen in Beziehungen?

Mein neuer Blogbeitrag über digitale Grenzen, innere Ruhe und Selbstbestimmung…

Permanente Erreichbarkeit macht nicht frei, sondern abhängig: Wie Smartphone und Social Media Stress, Angst und Vertrauen beeinflussen – und warum Grenzen gut tun.

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