Dr. Siuosh Rassaf

Dr. Siuosh Rassaf Neben einer professionellen Behandlung von Dr. Rassaf in seinen Praxisräumen, informieren wir Sie hier über das Neueste und Wichtigste rund um den Zahn.

Impressum

Pflichtangaben nach § 5 Telemediengesetz:

Name: Zahnarztpraxis Dr. Siuosh Rassaf

Adresse: Blauenstrasse 10, 60528 Frankfurt/M. Telefon: 069/ 67 67 02

Berufsbezeichnung: Zahnarzt

Verliehen in: Bundesrepublik Deutschland

Aufsichtsbehörde: Hessisches Landesprüfungs- und
Untersuchungsamt im Gesundheitswesen

Zuständige Kammer

: Landeszahnärztekammer Hessen

Geltendes Berufsrecht: abrufbar unter www.lzkh.de:
Gesetz über die Ausübung der
Zahnheilkunde, Gebührenordnung für
Zahnärzte, Berufsordnung für hessische
Zahnärztinnen und Zahnärzte,
Hessisches Heilberufsgesetz

Dieser obere, seitliche Schneidezahn hatte von Anfang an keine Chance auf ein normales Aussehen, denn er ist ursprünglic...
11/05/2026

Dieser obere, seitliche Schneidezahn hatte von Anfang an keine Chance auf ein normales Aussehen, denn er ist ursprünglich ein sogenannter Zapfenzahn, also eine angeborene Anomalie, bei der ein Zahn zu klein/schmal wächst.

Ein Vorbehandler hatte bereits ein Provisorium gesetzt (auf dem oberen Bild zu sehen). Diese Übergangslösung aus Kunststoff überbrückte den Zahn optisch, um ihm eine bessere Form zu geben. Dies war aber nicht für die Dauer gedacht.

Die Patientin wünschte sich nun eine echte, langfristige Lösung. Das Ergebnis: ein maßgefertigtes Veneer aus einer hauchdünnen Keramikschale, die auf den Zahn aufgeklebt wird, ohne ihn stark zu beschleifen.

Wie findet ihr das Ergebnis?

11/05/2026

Warum ihr Zahnseide mindestens einmal täglich verwenden solltet:

🦠 Vorbeugung von Karies:
Durch das Entfernen von Plaque zwischen den Zähnen wird die Entstehung von Karies in den Zahnzwischenräumen deutlich reduziert.

🪥 Schutz vor Zahnfleischerkrankungen:
Regelmäßige Anwendung beugt Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis vor, indem Bakterienansammlungen am Zahnfleischrand beseitigt werden.

👅 Frischerer Atem:
Essensreste und Bakterien zwischen den Zähnen sind eine häufige Ursache für Mundgeruch. Zahnseide hilft, diese zu entfernen.

🦷 Günstig und einfach:
Zahnseide ist kostengünstig, überall erhältlich und lässt sich leicht in die tägliche Routine integrieren.

☝️ Früherkennung von Problemen:
Beim Benutzen von Zahnseide bemerkt man schnell Blutungen oder Empfindlichkeiten, die auf beginnende Zahnfleischprobleme hinweisen können.

⬇️ Was verwendet ihr für eure Zahnzwischenraumpflege?



Zahnpflege / gesunde Zähne / gesundes Zahnfleisch / Gesundheitstipps

11/05/2026

Im Mund können sich bösartige Veränderungen oft zunächst unscheinbar zeigen. Deshalb ist es wichtig, auf bestimmte Warnzeichen zu achten, besonders wenn sie länger als etwa zwei Wochen bestehen.

Typische Auffälligkeiten:

❌ Nicht heilende Wunden: Kleine Geschwüre oder offene Stellen, die einfach nicht abheilen.

❌ Weiße oder rote Flecken: Sogenannte Leukoplakien (weiß) oder Erythroplakien (rot), die sich nicht wegwischen lassen.

❌ Knoten oder Verhärtungen: Im Bereich von Zunge, Wange, Gaumen oder Zahnfleisch tastbar.

❌ Schmerzen oder Brennen: Vor allem, wenn sie dauerhaft sind oder ohne klare Ursache auftreten.

❌ Schluck- oder Sprechprobleme: Können auftreten, wenn sich etwas im Rachenbereich verändert.

❌ Lockerung von Zähnen ohne ersichtlichen Grund

❌ Taubheitsgefühl: In Lippen, Zunge oder anderen Bereichen im Mund.

❌ Veränderungen an der Zunge: Besonders seitliche Zungenränder sind anfällig.

Was du konkret tun solltest:

✅ Regelmäßig selbst den Mund im Spiegel kontrollieren (auch Zunge anheben und Seiten anschauen).

✅ Auffälligkeiten, die länger als 2 Wochen bestehen, unbedingt beim Zahnarzt oder HNO-Arzt abklären lassen.

✅ Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen!

Leukoplakien gelten als potenziell präkanzerös, das heißt:
- Sie sind keine Krebserkrankung,
- können sich aber in Mundkrebs entwickeln (bei einem kleinen Teil der Fälle).

⬇️ Wann hast du das letzte Mal bewusst deine Mundschleimhaut angeschaut, nicht nur deine Zähne?



Foto Quelle:
https://www.ratgeber-hautgesundheit.de/krankheiten/leukoplakie/

10/05/2026

Angst vorm Zahnarzt ist real. Und sie wird leider viel zu oft nicht ernst genommen.

Wenn du Angst vor dem Zahnarzt hast, ist das kein Problem, sondern eine Information!
In meiner Praxis läuft das daher anders. Bevor wir irgendetwas machen, reden wir. Kommunikation ist bei Angstpatienten alles. Wir erklären jeden Schritt, fragen wie es dir geht und hören auf, wenn du es möchtest. Kein Druck, keine Eile. Ganz nach deinem Tempo.

Denn das Wichtigste bei Angstpatienten ist nicht die Technik. Es ist das Gefühl, gehört zu werden. Viele meiner Patienten kommen heute regelmäßig zur Kontrolle, obwohl sie jahrelang jeden Termin abgesagt haben. Der Unterschied war nicht die Behandlung. Es waren die Gespräche.

☝️ Falls du dich angesprochen fühlst, dann ist hier mein Appell an dich: Sprich es an! Sag deinem Zahnarzt vor dem Termin, dass du Angst hast. Dieser eine Satz verändert alles – wie wir kommunizieren, wie wir vorgehen, wie du dich fühlst.

🗣️ Teile das Reel gerne mit jemandem, der das sehen sollte!

08/05/2026

Kleiner Reminder: Nicht alles, was für „Hygiene“ steht, ist gut für dich!

❌ Mundspülung täglich verwenden: In deinem Mund leben gute und schlechte Bakterien. Alkoholhaltige Mundspülungen töten alle auf einmal – auch die, die dich eigentlich schützen. Das stört das natürliche Gleichgewicht deiner Mundflora dauerhaft.

❌ Flaschen mit den Zähnen öffnen: Deine Zähne sind kein Werkzeug. Jedes Mal entstehen winzige Risse im Schmelz, die du nicht siehst. Irgendwann bricht etwas ab oder die Zähne werden extrem empfindlich.

❌ Whitening-Zahnpasta verwenden: Die Schleifpartikel in Whitening-Pasten reiben nicht nur Verfärbungen weg, sondern auch deinen Zahnschmelz. Und der wächst nicht nach. Mit der Zeit werden die Zähne dünner, empfindlicher und sogar gelblicher.

❌ Zu viel Druck beim Zähneputzen: Härter schrubben reinigt nicht besser. Es schabt den Schmelz ab und drückt das Zahnfleisch zurück. Einmal zurückgegangenes Zahnfleisch kommt nicht von selbst wieder.

❌ Keine Zahnseide benutzen: Die Zahnbürste kommt an die Zwischenräume nicht ran. Dort sammelt sich Plaque, die sich zu Zahnstein verhärtet und Karies verursacht – unsichtbar, aber aktiv.

❌ Zahnstocher benutzen: Zahnstocher stoßen das Zahnfleisch zwischen den Zähnen weg. Das Gewebe zieht sich zurück und schützt die Zahnwurzeln nicht mehr. Zahnseide oder Interdentalbürstchen machen denselben Job ohne Schaden.

⬇️ Was davon hat dich am meisten überrascht?

07/05/2026

🪥 Die optimale Mundhygiene ist kein Hexenwerk, sondern vor allem eine Frage der richtigen Routine:

✅ Mindestens 2x täglich gründlich Zähne putzen, am besten morgens und abends. Achte dabei nicht nur auf die Dauer, sondern auch auf die Technik. Die modifizierte Bass Technik hat sich bewährt, weil sie den Zahnfleischrand gezielt mit einbezieht, wo sich besonders viele Beläge sammeln. Wichtig ist außerdem eine Zahnbürste mit weichen Borsten, da diese effektiv reinigen und gleichzeitig schonend für Zahnfleisch und Zahnschmelz sind.

✅ 1x täglich gehört mehr dazu als nur Zähneputzen: Zunge reinigen und Zahnseide benutzen. Gerade die Zahnzwischenräume sind besonders anfällig für Karies und Entzündungen, weil die Zahnbürste diese Bereiche nur unzureichend erreicht. Zahnseide entfernt dort den bakteriellen Biofilm, der die Hauptursache für Karies und Zahnfleischentzündungen ist, und ist damit ein entscheidender Baustein für gesundes Zahnfleisch. Auf der Zunge lagern sich zusätzlich viele Bakterien ab, die unter anderem Mundgeruch verursachen und als Reservoir die bakterielle Besiedlung im Mund beeinflussen können.

✅ Alle 3 Monate solltest du deine Zahnbürste oder den Bürstenkopf wechseln. Abgenutzte Borsten reinigen schlechter und können das Zahnfleisch unnötig reizen.

✅ Alle 6 Monate empfehle ich eine Kontrolle und professionelle Zahnreinigung. So lassen sich Probleme früh erkennen und Beläge entfernen, die du zu Hause nicht vollständig wegbekommst.

❌ Mundspüllösungen gehören nicht zur täglichen Routine. Viele enthalten Alkohol, der das orale Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen kann. Dadurch können langfristig eher Probleme entstehen als verhindert werden. Sinnvoll sind sie eher gezielt, zum Beispiel nach chirurgischen Eingriffen.

⬇️ Was fällt euch in eurer Routine am schwersten konsequent umzusetzen?

07/05/2026

Hier meine wichtigsten Tipps, einfach & direkt umsetzbar:

✅ Sanfte Mundhygiene:
Verwende eine weiche Zahnbürste und putze vorsichtig. Scharfe Zahnpasta mit viel Menthol oder Natriumlaurylsulfat kann zusätzlich reizen.

✅ Mundspülung mit Salzwasser:
1 Glas lauwarmes Wasser + ½ Teelöffel Salz. Mehrmals täglich spülen. Das wirkt entzündungshemmend und unterstützt die Heilung.

✅ Kamillen- oder Salbeitee:
Abkühlen lassen und als Mundspülung nutzen. Das beruhigt die Schleimhaut.

✅ Reizende Lebensmittel meiden:
Zum Beispiel scharf, sauer (z. B. Zitrusfrüchte), sehr salzig oder sehr heiß.

✅ Schützende Gele aus der Apotheke:
Spezielle Mundgele legen sich wie ein Schutzfilm über die Aphte und lindern den Schmerz beim Essen.

Aphten heilen meist innerhalb von 7–14 Tagen von selbst ab. Wenn sie sehr häufig auftreten, besonders groß sind oder länger als zwei Wochen bleiben, sollte das zahnärztlich abgeklärt werden.

Mein Tipp aus der Praxis: Stress reduzieren, auf ausgewogene Ernährung achten (v. a. Vitamin B12, Eisen, Folsäure) und kleine Verletzungen im Mund vermeiden!

Leidest du unter Aphten? Und wenn ja, was ist denn dein persönlicher Geheimtipp gegen Aphten?

07/05/2026

Als Zahnarzt sehe ich häufig, dass nicht der Kaffee selbst das Hauptproblem ist, sondern die Dauer und die Häufigkeit, in der er auf die Zähne einwirkt.

Jeder Schluck sorgt dafür, dass Säuren und Farbstoffe erneut Kontakt mit der Zahnoberfläche haben. Wenn dieser Prozess sich über Stunden wiederholt, haben die Zähne kaum Zeit, sich zu erholen.

Die Säuren im Kaffee können den Zahnschmelz vorübergehend aufweichen. Gleichzeitig lagern sich Farbstoffe leichter an, wodurch Verfärbungen schneller sichtbar werden. Auf dieser leicht veränderten Oberfläche können sich Beläge außerdem besser festsetzen.

Wenn zusätzlich Zucker oder Milch enthalten sind, steigt das Risiko für Karies weiter an, da Bakterien diese Bestandteile verwerten und dabei schädliche Säuren produzieren.

Ein weiterer Punkt ist der Speichel. Er schützt die Zähne, weil er Säuren neutralisiert und Rückstände abtransportiert. Wenn du über längere Zeit Kaffee trinkst, wird dieser natürliche Schutzmechanismus immer wieder unterbrochen.

Folgendes kannst du nun tun:

🕰️ Trinke deinen Kaffee möglichst am Stück und vermeide es, ihn über den Tag verteilt zu trinken oder mehrere Tassen über einen langen Zeitraum hinweg zu konsumieren.

🚰 Spüle danach deinen Mund mit Wasser oder trinke ein paar Schlucke, um Rückstände zu reduzieren.

☝️ Diese kleinen Veränderungen machen im Alltag einen großen Unterschied für gesunde und langfristig schöne Zähne.

Teile dieses Reel gerne mit jemandem, der Kaffee liebt! 😍

⬇️ Glaubst du, dass die Art, wie du deinen Kaffee trinkst, Einfluss auf deine Zahngesundheit hat oder war dir das bisher nicht bewusst?



Wasser trinken / Zahnverfärbung / Kaffee / Zähne / gelbe Zähne / Karies / Zähne putzen / Zahnarzt

Foto ohne Zahnverfärbung: https://www.ukaachen.de/kliniken-institute/klinik-fuer-zahnerhaltung-parodontologie-und-praeventive-zahnheilkunde/fuer-patienten/leistungsspektrum/bleaching/

Foto mit Zahnverfärbung: https://www.smile-check.ch/de/zahnfarbe/zahnverfaerbungen.html

06/05/2026

✅ Mindestens 2x täglich putzen (mit weicher Zahnbürste).

✅ Tägliche Reinigung der Zwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten.

✅ Professionelle Kontrolle mindestens 1–2 Mal pro Jahr. Der Zahnarzt prüft hier Sitz, Dichtigkeit und erkennt früh Probleme wie Karies unter Kronen oder Druckstellen.

✅ Knirschen (Bruxismus) vermeiden ansonsten ggf. Knirschschiene anfertigen lassen.

✅ Zucker reduzieren (beugt Karies an den Rändern vor).

✅ Säurehaltige Getränke nur in Maßen.

✅ Rauchen vermeiden! Kann Haltbarkeit und Zahnfleisch stark beeinträchtigen!

🗣️ Teile das Reel gerne mit jemandem, der das wissen sollte!



Gesundheitstipps / Gesundheit geht vor / gesunde Zähne / Zahnkronen / Zahnimplantate

06/05/2026

Dinge, die uns als Zahnarzt sofort auffallen:

Du knirschst nachts mit den Zähnen: Abgeschliffene Schneidekanten, druckempfindliche Kaumuskeln und kleine Risse im Schmelz sind klassische Zeichen – viele wissen es selbst nicht.

Wie viel Kaffee, Tee oder Rotwein du trinkst: Verfärbungen an Zahnoberflächen und in den Zahnzwischenräumen verraten es uns zuverlässig.

Dass du zu fest oder falsch putzt: Freiliegende Zahnhälse entstehen oft nicht durch Karies, sondern durch jahrelanges zu hartes Schrubben.

Deinen Zuckerkonsum: Karies versteckt sich zuerst zwischen den Zähnen und an vergessenen Stellen. Wir sehen genau, wo Säure angreift.

Ob du ein Mundatmer bist: Trockene Schleimhäute, gerötetes Zahnfleisch und vermehrter Zahnstein im Frontbereich sind deutliche Hinweise.

Eisenmangel: Blasse Mundschleimhaut, Zungenbrennen und Mundwinkelrhagaden sehen wir häufig in diesem Zusammenhang.

Vitamin-B12-Mangel: Wiederkehrende Aphten und eine entzündete, gerötete Zunge sind typische orale Zeichen.

Vitamin-D-Mangel: Erhöhte Kariesanfälligkeit und Zahnfleisch, das schneller blutet und sich schlechter regeneriert, können auf einen Mangel hinweisen.

Magnesiummangel: Verstärktes Knirschen, Kiefergelenksverspannungen und dauerhaft angespannte Kaumuskeln sind häufige Zeichen.

Stress und schlechten Schlaf: Knirschen, Pressen und häufige Aphten verraten uns, wie es dir gerade wirklich geht.

Ob du eine Essstörung hast oder hattest: Säureschäden an den Innenflächen der Oberkieferzähne sind ein spezifisches Muster, das wir leider schnell erkennen.

Folge mir gerne, wenn du wissen willst, was deine Zähne über dich aussagen und wie du das ändern kannst.

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