ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

30/09/2025

We are so happy to host Joanne & Darby in our studio in May 23rd - 30th 2026 for the first time!

- Mysore week (Sun-Fri)
- 3-days workshop (Sat-Mon)
- 5 days (40h) intensive week (Tue-Sat)

Early-Bird prices and combination prices are available.

Detailed information -> Eventpage -> link in bio!

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.darbyyoga

30/09/2025

Mr. Empathy Scott Johnson will be back in May 2026 with a 3-days workshop! I am so happy to welcome him here in Frankfurt again!

Detailed information -> Eventpage -> link in bio!

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MYSORE CLASSES WITH SCOTT & CHRIS
Meet Scott in our Team-Teach Mysore classes with Chris:
Friday – Sunday 7-10 am
1hr of guided Mindfulness & Pranayama
2 hrs of Mysore class

WORKSHOP

Friday
7:00 – 10:00 Mindfulness, Pranayama & Mysore Class
10:45 – 11:00 Mindfulness
11:00 – 12:00 Philosophy: Tapas – The Fire of Discipline
13:00 – 15:00 Front Body Opening

Saturday
7:00 – 10:00 Mindfulness, Pranayama & Mysore Class
10:45 – 11:00 Mindfulness
11:00 – 12:00 Philosophy: Svādhyāya – The Mirror of Self-Study
13:00 – 15:00 Feeling Into The Hips

Sunday
7:00 – 10:00 Mindfulness, Pranayama & Mysore Class
10:45 – 11:00 Mindfulness
11:00 – 12:00 Philosophy: Īśvara Praṇidhāna – Surrendering the Outcome
13:00 – 15:00 Inversions

PRICES
Mysore Class: 30€
Mysore classes are separately bookable
1-day 125€ / 2-days 225€ / 3-days 300€

30/09/2025

We are happy that Anna Rossow will open up our workshop season in 2026 again! We have a super special coming up, special offers!

Detailed information -> Eventpage -> link in bio!

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MYSORE CLASSES
Freitag, 27. Februar, bis Samstag, 7. März
All series: Primary up to Advanced B

WORKSHOP
Freitag, 27. Februar, bis Sonntag, 1. März
Intermediate Series & Pranayama
Voraussetzung: Primary Series

INTENSIVE TRAINING
Montag, 2. März, bis Samstag, 7. März
Primary Series & Pranayama!
Voraussetzung: Primary Series (größtenteils)

.rossow

30/09/2025

20/09/2025

Der Workshop richtet sich an absolute Beginner jeden Levels.

Ihr bekommt die grundlegende Praxissequenz der Fundamentals beigebracht.

Nach dem ‘Absolute Beginner’ könnt Ihr zu allen Kursen im Kursplan kommen und bekommt zum Austesten den restlichen Monat Oktober als Probezeit dazu.

Für weitere Infos & Anmeldungenund folgt bitte dem Link in unserer Bio.

09/09/2025

Our Basic Stuff Workshop | this time in German language: October 26th | 11:00 - 16:00

Was wir in den Kursen praktizieren, ist nur ein Teil von dem, was Ashtanga Yoga ausmacht.

Deswegen unterrichte ich regelmäßig den "Basic Stuff" Workshop. Darin geht es zum einen um die Herkunft, die Bedeutung sowie die praktischen Werkzeuge für die Vertiefung Eurer Praxis (Pranayama, Tristana, Vinyasa, etc.), andere wissenswerte Basics und meine persönliche Sichtweise des Ashtanga Yoga Systems: ein grundlegendes Verständnis rund um Ashtanga Yoga.

Die Teilnahmevoraussetzung ist lediglich eine bestehende, gefestigte und selbständige Mysore-Praxis von mindestens der Fundamentals.

Teilnahmegebühr: 85,00€

Anmeldungen per PN oder besser per yoga@ayrf.de

Teilen erwünscht 😀 und bei Fragen gerne an mich wenden.

05/09/2025

JYOTISH – DIE VEDISCHE ASTROLOGIE
1. November, 9-15 Uhr


● Einführung Jyotish
● Jyotish & Alltag
● Jyotish & Ashtanga Yoga

WORKSHOP

Teil 1: Einführung Jyotish

● Ein kurzer Einblick in Jyotish als vedische Lehre.
● Jyotish und Ashtanga Yoga haben beide ihren Ursprung in den Veden, welche die Grundlage für die gesamte philosophische und spirituelle Tradition des Hinduismus bilden.

Im Bezug auf Ashtanga Yoga:

● An welchen Stellen ergänzen sich diese beiden Strömungen?
● Was bedeutet das für unsere Ashtanga-Praxis?
● Acht Stufen, Chakras & Samadhi.

Teil 2: Jyotish & Alltag

● Jeder Wochentag wird von einem Planeten bestimmt. Jyotish beschreibt, z. B. wie sich ihre Eigenschaften in den Wochentagen widerspiegeln und bietet daher praktische Ratschläge für die Gestaltung von Alltagsroutinen, Gewohnheiten und der spirituellen Praxis.
● Um tägliche Entscheidungen bewusster zu treffen, lernen wir zusammen die Hauptmerkmale der Planeten kennen.

Im Bezug auf Ashtanga Yoga:

● Warum ist Samstag in der Ashtanga-Tradition ein Ruhetag?
● Warum ist Sonntag der erste Tag der Ashtanga-Woche?
● Warum keine Praxis an Neu- & Vollmonden?

Teil 3: Jyotish & Ashtanga Yoga

● OM ist der am weitesten verbreitete und vielleicht bekannteste Laut, wenn es um Mantras und Yoga geht.
● Hinter diesem kurzen Laut verbirgt sich die gesamte Entstehung, Erhaltung und Zerstörung der Schöpfung (A-U-M).

Im Bezug auf Ashtanga Yoga:

● OM als praktisches Werkzeug für die Ashtanga Praxis.
● Über OM zur inneren Stille!
● Was hat es mit der Zahl "108" auf sich?

KOSTEN

● 108,00 €
● Warum die Zahl 108? Auch das wird der Workshop klären.

German language!

Mehr Details, Infos & Anmeldungen -> Link in bio!

27/08/2025

David Swenson, Ashtanga Yoga legend (sorry, David, but it’s true!) wrote a biography. The problem: Shipping each book separately from the US to Europe is a nightmare – that would triple the price of the book.

That’s why David agreed to send me a BIG BOX with 672 books over to Frankfurt, Europe.

And here I am, distributing David Swenson's new book, “Only Dead Fish Go With The Flow,” here in Europe.

Important side note: We are not the sellers but rather are helping David make his book accessible to the European Ashtanga Yoga Community. This project is very close to our hearts, and we are grateful for the trust David has placed in us.

How Can You Help?
Please help us spread the word. Share this post in your story or create your own post to reach the European Ashtanga community.

It would be wonderful if you could tag both David Swenson () and us (). Feel free to include a link to the European order website: https://www.ashtanga-yoga-raum-frankfurt.de/book-order/

Thank you so much for your support!

Who has read it already?

12/07/2025

ONLY DEAD FISH GO WITH THE FLOW
An inspiring tale of life, love, and living with purpose (David Swenson).

David Swenson's new book IS NOW AVAILABLE FOR SHIPPING WITHIN GERMANY & EU!

ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT cooperates with David as a Distributor for Germany and EU. For now there is a pallet of 672 books available.

We kindly ask to get together for collective orders -> it helps us with the organization and it lowers the shipping rates per book tremendously for the customers.

Order website:
https://www.ashtanga-yoga-raum-frankfurt.de/book-order/

You are welcome to share this post!

21/12/2024

Planst Du Bildungsurlaube oder einen eigenen (Yoga-)Kurs oder ähnliche Angebote und suchst noch passende Räume? Dann schau Dir gerne mal unser Studio an: https://youtu.be/k2Eio28hAYE

Komm gerne auch mal persönlich vorbei und schau Dir unsere Räume mal live an.

ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT
Ingolstädter Straße 38
60316 Frankfurt
https://g.co/kgs/7XpoA9

14/12/2024

ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT proudly presents it´s 2025 workshop line-up! We wish you all a wonderful Christmas time, relaxing & beloving holidays and A Happy New Year!

We are happy to welcome and host: .rossow

Für weiterführende Informationen besucht unsere Eventpage in unserer Bio!

14/12/2024

Ein guter Neujahrsvorsatz könnte Ashtanga Yoga sein 🧡. Daher bieten wir am 18. Januar von 13-16 Uhr einen Absolute Beginners Workshop an.

Der Workshop richtet sich an absolute Beginner jeden Levels.

Ihr bekommt die grundlegende Praxissequenz der Fundamentals beigebracht, sowie eine kurze theoretische Einführung, was Ashtanga Yoga ist.

Nach dem ‘Absolute Beginner’ könnt Ihr zu allen Kursen im Kursplan kommen und bekommt zum Austesten den restlichen Monat Januar als Probezeit als unser Neujahrsgeschenk dazu.

Für weitere Infos & Anmeldungenund folgt bitte dem Link in unserer Bio.