Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 15:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 Donnerstag 08:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 14:00

OCKirn Orthopädie Chirurgie Dr. med. Ekkehard Kirn

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OCKirn Orthopädie Chirurgie Dr. med. Ekkehard Kirn

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von OCKirn Orthopädie Chirurgie Dr. med. Ekkehard Kirn, Orthopäde/Orthopädin, AugustinusStr. 7, Frechen.

Facharzt👨‍⚕️ für Orthopädie, Chirurgie & Unfallchirurgie
🔵Arthroskopie
🔵Knie/Schulter Spezialist
🔵Verschleiß- & Arthrosebehandlung
🔵Stoßwellentherapie

➡️ Über 25 Jahre Erfahrung als leitender Orthopäde und Chirurg

14/09/2025

Am 12. September war Kopfschmerz- und Migränetag. Millionen Menschen leiden regelmäßig darunter – oft denkt man an Stress oder Wetter. Doch: Auch orthopädische Ursachen können dahinterstecken.
👉 Fehlhaltungen im Alltag, Blockaden der Halswirbelsäule oder muskuläre Dysbalancen können Kopfschmerzen auslösen oder Migräne verstärken.
💡 Die gute Nachricht: Mit moderner Haltungsanalyse, gezielter Therapie und Training lassen sich solche Ursachen erkennen und behandeln – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
📍 Bei OCKirn Frechen – Orthopädie & Chirurgie nehmen wir Ihre Beschwerden ernst und schauen ganzheitlich hin.

09/09/2025

🤔 Wussten Sie, dass viele Rücken‑, Nacken‑ oder Gelenkschmerzen auf unsichtbare Fehlhaltungen zurückzuführen sind? Unsere Haltungsanalyse deckt muskuläre Dysbalancen und Fehlstellungen mithilfe moderner 3D‑Scans und biomechanischer Messverfahren schonend und präzise auf Sie ab. ✔️

🎯 Was bringt’s?
* Individuell angepasste Therapie- und Trainingspläne
* Gezielte Schmerzlinderung & verbesserte Beweglichkeit
* Nachhaltige Prävention gegen Folgebeschwerden  
💪 Ideal bei:
* Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Gelenkproblemen
* Längerer sitzender Tätigkeit oder einseitiger Belastung im Alltag
* Sportliche Aktivitäten, die Haltung & Balance stark beanspruchen

📍 Vereinbaren Sie Ihren Termin bei OCKirn Frechen – Orthopädie & Chirurgie und starten Sie in eine starke, beschwerdefreie Haltung.

02/09/2025

Natürlich heilen – mit Eigenbluttherapie ✨
Wussten Sie, dass Ihr Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann? 💉 Bei der Eigenbluttherapie nutzen wir Wachstumsfaktoren aus Ihrem eigenen Blut, um Entzündungen zu hemmen und die Heilung zu beschleunigen – ganz ohne Fremdstoffe.
💪 Ideal bei: ✔️ Arthrose & Gelenkbeschwerden ✔️ Sport- & Sehnenverletzungen ✔️ Muskelschmerzen & Überlastungen
Das Ergebnis: Weniger Schmerzen, bessere Beweglichkeit, mehr Lebensqualität.
📍 Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin bei OCKirn Frechen – Orthopädie & Chirurgie.

01/09/2025

🌤️ Guten Morgen & einen bewegten Start in die Woche! Die ersten frischen Morgenstunden machen sich bemerkbar – Zeit, dem Körper etwas extra Aufmerksamkeit zu schenken. 👉 Bei kühlerem Wetter brauchen Muskeln und Gelenke länger, um in Schwung zu kommen. 👉 Ein kurzes Warm-up oder ein paar Dehnübungen am Morgen können helfen, Verspannungen und Beschwerden vorzubeugen. 👉 Auch kleine Spaziergänge zwischendurch halten den Kreislauf fit und die Gelenke geschmeidig. Unser Tipp: Hören Sie auf Ihren Körper – kleine Routinen machen oft den größten Unterschied. 💙 Wir wünschen Ihnen einen guten Start in die neue Woche!

30/08/2025

So langsam neigt sich der Sommer dem Ende zu, der Herbst kommt bald – Zeit, auf sich zu achten! 🍂

Der Sommer war aktiv – vielleicht mit langen Spaziergängen, Outdoor-Sport oder Gartenarbeit. Aber spüren Sie leichte Schmerzen in Rücken, Gelenken oder Knien? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um vorbeugend aktiv zu werden, bevor die kälteren Monate kommen.

Unsere Praxis unterstützt Sie mit:
✅ Präventiven Checks für Gelenke und Wirbelsäule
✅ Individuellen Trainings- und Therapieplänen
✅ Modernen Behandlungsmöglichkeiten für akute oder chronische Beschwerden

Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Sie fit und beweglich in den Herbst starten! 💪

📅 Jetzt Termin sichern und aktiv bleiben!

24/08/2025

Nach erholsamen Tagen am Wochenende ist der Montag die perfekte Gelegenheit, aktiv in die Woche zu starten. 💪 Ein Spaziergang, mit dem Fahrrad zur Arbeit oder ein paar Dehnübungen am Morgen helfen, die Gelenke zu mobilisieren und die Muskeln in Schwung zu bringen.

So knüpfen Sie direkt an die Freizeitbewegung vom Wochenende an – und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit. 🦴✨

Wir wünschen Ihnen morgen einen aktiven und schmerzfreien Wochenstart!

22/08/2025

🏃‍♂️ Läuferknie – wenn das Training ins Knie geht 🦵
Kurz vor dem Köln Marathon im Oktober trainieren viele Läufer:innen auf Hochtouren. Dabei machen sich bei manchen plötzlich Schmerzen an der Außenseite des Knies bemerkbar – das sogenannte Läuferknie (Iliotibialband-Syndrom).

👩‍⚕️ Typische Symptome:
✔️ Stechende Schmerzen an der Außenseite des Knies
✔️ Beschwerden besonders bei längeren Läufen
✔️ Druckempfindlichkeit an der Oberschenkelaußenseite

🔎 Häufige Ursachen:
🔵 Überlastung durch zu schnelle Trainingssteigerung
🔵 Muskelungleichgewichte oder verkürzte Strukturen
🔵 Fußfehlstellungen / Beinachsenprobleme

💡 Unsere Tipps vor dem Marathon:
👉 Training langsam steigern, Regeneration einplanen
👉 Dehnen & Kräftigen der Oberschenkel- und Hüftmuskulatur
👉 Auf geeignetes Schuhwerk achten
👉 Bei anhaltenden Beschwerden ärztliche Abklärung

👨‍⚕️ Damit Sie den Marathon erfolgreich und schmerzfrei genießen können, unterstützen wir Sie in unserer Praxis mit individueller Beratung und Therapie.

➡️ Startet ihr beim Köln Marathon? 🏅 Markiert jemanden, der diese Tipps kennen sollte!

➡️ Nutzen Sie die 💻 Online-Terminvereinbarung über doctolib oder rufen Sie bei uns an unter ☎️ 02234 / 99 64 523 | Gerne können Sie auch eine 📧 E-Mail an: info@ockirn.de schicken, wir versuchen uns so schnell wie möglich bei Ihnen zurückzumelden.

17/08/2025

💙 Wenn ein falscher Schritt alles verändert
Sie sind unterwegs – vielleicht bei einer Wanderung, beim Joggen oder einfach auf dem Weg zur Arbeit – und dann passiert es:
Ein unglücklicher Tritt, der Fuß knickt seitlich weg.
Zuerst ein scharfes Ziehen, dann ein pochender Schmerz, der mit jedem Schritt schlimmer wird.
Man versucht noch, „einfach weiterzugehen“, doch das Gelenk fühlt sich instabil an, vielleicht schwillt es schon an.
Solche Verletzungen sind häufiger, als man denkt – und sie sollten immer ernst genommen werden.
Denn ob Verstauchung, Bänderdehnung oder -riss: Eine schnelle, gezielte Untersuchung entscheidet darüber, wie gut und wie schnell Sie wieder vollständig fit werden.

🏥 In unserer Praxis kümmern wir uns um schnelle Diagnostik, individuelle Behandlung und eine optimale Nachsorge – damit Sie nicht nur schmerzfrei, sondern auch sicher zurück in Bewegung kommen.

📅 Warten Sie nicht, bis es schlimmer wird.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie direkt vorbei – wir sind für Sie da.

📍 Besuchen Sie uns in Frechen-Königsdorf
📞 Telefon: 02234 9964523
📧 kontakt@ockirn.de
🌐 www.ockirn.de

16/08/2025

🏃‍♂️ Fit & schmerzfrei in den Alltag starten! 💪
Nach Sonne, Strand und Erholung beginnt jetzt wieder der normale Alltag – oft mit weniger Bewegung und mehr Sitzen.
Damit keine alten Beschwerden zurückkommen oder neue entstehen, helfen schon kleine Routinen:
✅ Regelmäßige Dehnübungen
✅ Kurze Bewegungspausen im Büro
✅ Ausgleichssport für Rücken & Gelenke

Unser Tipp: Warten Sie nicht, bis es zwickt – kommen Sie frühzeitig zur Kontrolle und beugen Sie Beschwerden vor.
Wir unterstützen Sie dabei, aktiv und schmerzfrei zu bleiben!

👉 Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie schmerzfrei in den Alltag.

📍 Besuchen Sie uns in Frechen-Königsdorf
📞 Telefon: 02234 9964523
📧 kontakt@ockirn.de
🌐 www.ockirn.de

15/08/2025

Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und manchmal bringt der Urlaub leider nicht nur schöne Erinnerungen mit sich. Ob Sportverletzung, hartnäckige Schmerzen oder das altbekannte Zipperlein, das sich jetzt wieder meldet:
Wir sind für Sie da – kompetent, einfühlsam und ohne lange Wartezeiten. 💙

👉 Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie schmerzfrei in den Alltag.

📍 Besuchen Sie uns in Frechen-Königsdorf
📞 Telefon: 02234 9964523
📧 kontakt@ockirn.de
🌐 www.ockirn.de

10/08/2025

➡️ Sommerpause ab morgen zu Ende ⬅️

Ab dem 12. August sind wir wieder mit frischer Energie für Sie da! 💪

01/08/2025

🏖️ Sommerzeit = Reisezeit: So übersteht Ihr Rücken lange Autofahrten
Viele starten jetzt in den Urlaub – und verbringen dabei Stunden im Auto, Zug oder Flugzeug. Für den Rücken und die Bandscheiben kann das zur echten Belastung werden.

🪑 Unsere Tipps für eine rückenschonende Reise:
🚘 1. Sitzhaltung prüfen: Rücken gerade, Knie leicht angewinkelt, Schultern locker.
🕐 2. Bewegungspausen: Alle 1–2 Stunden aufstehen, strecken, bewegen.
👜 3. Richtig packen: Schweres Gepäck auf beide Seiten verteilen – einseitige Belastung vermeiden.
🧘 4. Kleine Übungen unterwegs: Becken kreisen, Schultern rollen, Nacken dehnen – auch im Sitzen möglich!

🎒 Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich der Urlaub gleich viel entspannter genießen – und Ihr Rücken dankt es Ihnen!

Wir wünschen Ihnen eine erholsame und beschwerdefreie Sommerzeit.
Ab dem 12. August sind wir wieder persönlich für Sie da!

Adresse

AugustinusStr. 7
Frechen
50226

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	15:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+49223499110344

Webseite

https://www.doctolib.de/orthopadie/frechen/ekkehard-kirn-frechen

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