Physioflow - Physiotherapie und Pilates

Physioflow - Physiotherapie und Pilates Physiotherapie, Vinyasa Yoga, Pilates Allegro + Matte für alle Trainingslevel, Flying Pilates

Was für ein Ritt!Lange davon geredet, irgendwie auch dafür trainiert und schwupp stand ich mit meiner Schwester  am Star...
29/04/2025

Was für ein Ritt!
Lange davon geredet, irgendwie auch dafür trainiert und schwupp stand ich mit meiner Schwester am Start vom !
Nur ahnend auf was ich mich da eingelassen hatte, wurde ich von Beginn an von der Stimmung mitgerissen, auch wenn jeder Abschnitt für sich eine Herausforderung war!
Der Abstieg vom Hermann noch recht locker, ging's danach ordentlich zur Sache! Jedes "Tap to power up 🍄"Schild wurde mitgenommen, "Highway to hell" 🤬 aus den Lautsprechern am Streckenrand hab ich richtig gefühlt, die vielen Schilder belacht: "Pain😵‍💫 ist auch nur der französische Name für Brot🥖", in meinem Heimatort Oerlinghausen auf der Hälfte der Strecke noch mal von den vielen bekannten Gesichtern 🥰gepusht, wollten die Treppen in Lämershagen so gar nicht enden🥵 und ich musste ganz zum Schluss mit meiner rechten Gesäßmuskulatur kurz ins Zwiegespräch gehen 😆!
Ganz zu Anfang hatte ich mich schon von meiner Schwester getrennt, weil klar war: Jede läuft ihr Tempo. Kurioser Weise sind wir nur mit 1 Minute Unterschied im Ziel angekommen 🙃.
Dafür bin ich lange im Gleichschritt mit einer mir unbekannten Luisa gelaufen, auch wenn wir im Schopketal durch Krämpfe bei ihr getrennt wurden. Mega wie wir uns gegenseitig mitgenommen haben, danke für deinen Support🤩 auch wenn du das sicher nicht liest🥲.
Jetzt habe ich 2 Tage meinen Muskelkater 💪🐱 gepflegt und freue mich auf die Dokumentation am Freitag Abend im WDR!

Chaosbilder, aber ein sehr geordneter Start ins neue Jahr!Ihr Lieben, ich wünsche Euch ein wunderbares Jahr 2025 mit vie...
03/01/2025

Chaosbilder, aber ein sehr geordneter Start ins neue Jahr!

Ihr Lieben, ich wünsche Euch ein wunderbares Jahr 2025 mit viel Freude, Bewegung, Menschen und Momenten, die Euer Leben bereichern!

Bevor es am 6.1. endlich wieder mit jeder Menge Physiotherapie, Yoga und Pilates los geht, habe ich "kurz" nochmal das Physioflow auf links gedreht 🙃!
Ok, zugegeben hatte ich grandiose Hilfe von meiner Familie- Danke dafür!!🫶

Frische Farbe an die Wände, alle Allegros auf Vordermann gebracht, Matten desinfiziert, Tücher, Decken, Kissen gewaschen und alles einer Komplettreinigung unterzogen ➡️ alles startklar für das verflixte 7. Jahr in der Selbstständigkeit!🚀
Ich freu mich ab Montag wieder mit euch zu atmen, zu schwitzen, zu flowen, den Core zu kräftigen, sich auf die ein oder andere Dehnung einzulassen, zu lachen, Euch mit meinem Zählunvermögen (ok, noch3!😅) und einer zwischendurch aufploppenden Rechts-Links-Schwäche zur Verzweiflung zu
treiben, so dass Muskulatur auch mal ordentlich zittert!
Egal ob du zur Physio kommst oder in den Kursbereich- Hauptsache du verlässt das Physioflow mit einem gesunden und positiven Körpergefühl!


Charity Yoga!❤️Anlässlich des Welt Yoga Tages am 21.06. findet am 22.06. um 9:30 Uhr eine 90- minütige Yoga Klasse auf S...
16/06/2024

Charity Yoga!❤️
Anlässlich des Welt Yoga Tages am 21.06. findet am 22.06. um 9:30 Uhr eine 90- minütige Yoga Klasse auf Spendenbasis im Physioflow statt. Die Spenden gehen an das tolle Projekt Circle of Yoga!
Meine wunderbare Yogakollegin Nana hat das Projekt ins Leben gerufen und ermöglicht damit Kindern in Uganda Yogaunterricht!🫶🧘🏿‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏿
Sichere Dir Deine Matte über den Link im Buchungsportal Eversports (auch in der Bio, in der App oder über meine Homepage): https://www.eversports.de/widget/w/gFNZKv?offer=e23821ef-7b3d-4ee6-ab6f-d7b27c5e8541
für 1€ und spende Deinen Wohlfühlbetrag vor Ort, oder direkt an Circle of Yoga.


Danke für das uns entgegen gebrachte Vertrauen in unsere Arbeit in 2023🤝Auch wenn sich das Gefühl fast jedes Jahr einste...
23/12/2023

Danke für das uns entgegen gebrachte Vertrauen in unsere Arbeit in 2023🤝
Auch wenn sich das Gefühl fast jedes Jahr einstellt, habe ich dieses Jahr besonders intensiv das Gefühl, dass die letzten 12 Monate im Raketentempo an mir vorbei geflogen sind...🚀
So viel ist passiert, so viele wunderbare neue Menschen sind in mein Leben getreten und haben Privatleben und Berufsalltag bereichert!💗 Und doch ist für so einiges wieder mal zu wenig Zeit geblieben.
Ein entspanntes Weihnachtsfest🎄 und einen guten Start in ein bewegtes neues Jahr wünsche ich euch allen!💫
Möge 2024 viele tolle Gelegenheiten, positive Momente, Glück, Liebe und nette Menschen in euer Leben bringen, das braucht die Welt!💙🫶

Wer traut sich was neues zu lernen?Ich habe letztes Jahr angefangen, macht total viel Spaß! Nicht zuletzt weil alle Teil...
03/09/2023

Wer traut sich was neues zu lernen?
Ich habe letztes Jahr angefangen, macht total viel Spaß! Nicht zuletzt weil alle Teilnehmer°innen und Trainer °innen absolut sympathisch sind!

Adresse

Von-Klespe-Str. 7
Frechen
50226

Öffnungszeiten

Montag 07:45 - 12:30
15:30 - 21:00
Dienstag 08:45 - 12:30
15:30 - 21:00
Mittwoch 07:45 - 12:30
17:00 - 21:00
Donnerstag 07:45 - 12:30
17:00 - 21:00
Freitag 07:45 - 12:30

Telefon

+4922348096511

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Physioflow - Physiotherapie und Pilates erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Physioflow - Physiotherapie und Pilates senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie