Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 16:00 - 20:00 Mittwoch 16:00 - 20:00 Donnerstag 16:00 - 20:00 Freitag 15:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 15:00

Ganzheitliche Gesundheitsberatung und Therapie

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Freiberg am Neckar
Ganzheitliche Gesundheitsberatung und Therapie

Ich unterstütze Sie, Ihre Fähigkeiten zu stärken und Ihren Selbstwert zu erkennen. Sie und ich, wir konkretisieren Ihre Visionen und Ihre Ziele.

Sich verstärkt der eigenen Gesundheit anzunehmen, ist kein Modetrend, sondern eine absolute Notwendigkeit, in einer von Zeitknappheit und Stress geprägten Gesellschaft. Sie lernen, mit Überforderung und Erschöpfung umzugehen, Ängste überwinden und Blockaden lösen. Ich befähige Sie zum Handeln, damit Sie fit und vital Ihren beruflichen und privaten Weg gehen, um Ihre Ziele zu erreichen. Ich biete Ihnen Unterstützung als Einzelne(r), als Paar und als Team an. In der räumlichen oder digitalen Situation, die zu Ihren Bedürfnissen passt. Möglich ist das direkt in meiner Praxis, per E-Mail, telefonisch, Onlineseminare/Webinare via Teams und in Ihrer Firma. Gerne können vereinbarte Termine oder Neuanmeldungen telefonisch oder über digitale Apps durchgeführt werden.

09/03/2026

Die meisten Menschen scheitern nicht am Abnehmen.
Sie scheitern am falschen System.

Stunden im Fitnessstudio.
Diäten, die niemand lange durchhält.
Und Menschen, die einem einreden, man sei „nicht diszipliniert genug“.

Dabei ist der Weg oft viel einfacher:

🥗 proteinreiche Ernährung statt Fastfood
🚶‍♀️ 10 Minuten Bewegung am Tag
🤝 ein Umfeld, das dich unterstützt

Genau daraus entsteht Schritt für Schritt:
✨ gesundes Abnehmen
✨ Muskelaufbau
✨ die Chance, wirklich gesund alt zu werden

Du musst nicht perfekt starten.
Du musst nur anfangen.

👉 Schreib „START“ in die Kommentare und ich schicke dir Infos zu meinem Konzept.

07/03/2026

Wie viel Spaß kann Online-Training machen?
Mehr als du denkst. 😄

Kein Parkplatz suchen.
Keinen Babysitter organisieren.
Kein Warten aufs nächste Gerät.

Stattdessen:
✨ Du
✨ Deine Matte
✨ Dein Training – direkt von zuhause.

Einloggen, loslegen und dir einfach etwas Gutes tun. 💪

👀 Kleine Challenge:
Erkennst du das Thema unseres nächsten Motto-Fitclubs?

Dann schreib deine Vermutung in die Kommentare! 👇

02/03/2026

Starte deine 12-Tage-Challenge! Klick auf den Link in der Bio und komm in Bestform. Kein Warten, nur Action!

02/03/2026

Ich mag meinen Körper wieder. Und Du?

28/02/2026

Weil Genuss keine Altersgrenze kennt! Kommentiere ‘Rezept’ und gönn dir ein Hotdog, das dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht begleitet!

21/02/2026

Kaiserschmarrn und Abnehmen? Das geht! Lust auf Genuss mit Ergebnis? Schreib mir eine persönliche Nachricht und wir starten gemeinsam!

20/02/2026

Zeit, dein Mindset zu upgraden! Erfolg, Gesundheit und Glück starten mit positivem Denken. Was ist dein nächster Schritt? Kommentiere jetzt! 💬✨ CallToActionJetzt

17/02/2026

Dein nächstes Kapitel beginnt genau jetzt! Jeden Dienstag und Donnerstag gibt’s den kostenlosen Online-Fit-Club: Mehr Bewegung, mehr Lebensfreude. Doch für die echte Bestform: Alle drei Wochen startet unsere Challenge mit 12 Aufgaben. Willst du dich endlich topfit fühlen? Dann schreib mir „Info“ und lass uns loslegen!

16/02/2026

Jeder Tag zählt – du entscheidest, ob du heute den Schritt machst! Ich begleite dich Schritt für Schritt. Schreib mir jetzt eine Nachricht, und wir packen gemeinsam deine Lebensqualität an! 💬✨

12/02/2026

Online-Training, das Spaß macht! Wir starten mit 15 Minuten Hula-Hoop, lachen garantiert – und dann 30 Minuten Vollgas im Online-Training! Kommentiere „Training“ und ich schicke dir alle Infos!

11/02/2026

Deine Bestform beginnt genau hier! Egal ob Abnehmen, Zunehmen, Muskelaufbau oder positives Mindset – wir pushen dich im Team. Schreib uns, wenn du bereit bist, deine Bestform von dir zu starten! 💪🚀

10/02/2026

Longevity statt Symptombekämpfung.
Wohlbefinden statt Dauerstress.
Gesundheit statt Kompromisse.

Ich stehe für einen ganzheitlichen Ansatz aus
🧠 Mindset & psychischer Gesundheit
🥗 Ernährung & Körperintelligenz
🎤 Inspiration, die bewegt – nicht nur motiviert

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ernährungsberaterin & Speakerin zeige ich dir,
wie echte Gesundheit nachhaltig, alltagstauglich und selbstwirksam funktioniert.

👉 Bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?
👉 Willst du nicht nur länger leben, sondern besser?

Dann schreib mir jetzt „LONGEVITY“ in die Kommentare oder per DM.
Ich zeige dir den nächsten Schritt. 💬✨

Adresse

Im Kirchfeld 21
Freiberg Am Neckar
71691

Öffnungszeiten

Dienstag	16:00 - 20:00
Mittwoch	16:00 - 20:00
Donnerstag	16:00 - 20:00
Freitag	15:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 15:00

Telefon

+4917643695272

Webseite

https://sandra-hirth.de/

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