Franklin-Methode Freiberg

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Franklin-Methode Freiberg

Ganzheitliches Bewegungstraining nach der Franklin-Methode®.

Thematische Kurse an Samstagen und regelmäßiges fortlaufendes Training seit 2004 in Freiberg für alle und jeden.

28/05/2024

LETZTER THEMATISCHER SAMSTAGSKURS VOR DER
SOMMERPAUSE

Ausgehend vom Thema
"Beweglicher Brustkorb-freie Atmung"
kommen wir in den Genuss eines Ganzkörpertrainings und erhalten viele Fitness-und Wohlfühlimpulse für eine bewegungsfreudige Sommerzeit.

Seht selbst:

https://www.ingunn-abraham.de/images/2024/beweglicher_brustkorb_2_01_06_2024.pdf

19/04/2024

RUTSCHEN & FLUTSCHEN,
das lieben unsere Gelenke ganz besonders!

Im neuen Kursangebot am Samstag, den 27.4.24 dreht sich alles um die Gesundheit der Hüftgelenke, damit uns lebenslang die Freude am beispiellosen Balanceakt des Stehens, Gehens oder Tanzens erhalten bleibt.

Infos und Anmeldung hier:
www.ingunn-abraham.de

01/04/2024

NICHT NUR ZU OSTERN...
ist die Freude über einen lockeren Nacken groß.

Benachbarte Strukturen- wie z.B. der Brustkorb, liefern mit ihrer guten Organisation die Voraussetzung für mühelose Aufrichtung, freie Atmung und Nackenfreiheit.
Das ist das Thema im bevorstehenden Samstagskurs am 13.April
9:30-12 Uhr..
Es gibt noch freie Plätze.
Tel: 03731 210090

www.ingunn-abraham.de

27/03/2024

DIE 300.FRANKLIN-METHODE BEWEGUNGSSTUNDE

In der vergangenen Woche fand in meinem kleinen Freiberger Turnsaal ein besonderes Jubiläum statt, nämlich die 300. Bewegungsstunde mit der wunderbaren Franklin-Methode!

Woche für Woche neu erhalten die Teilnehmer ein Rundumtraining für Körpererleben,-pflege,-genuss,-wertschätzung, Regeneration und Energie.

Das komplette Franklin-Potential ist dabei noch lange nicht ausgeschöpft. Weitere 300 Stunden mit neuen Inhalten werden gewisslich folgen.

Bist Du dabei???

02/10/2023

NEUES JAHRESPROGRAMM IST ONLINE

eine ganz besondere Franklin-Saison hat begonnen: 20 Jahre regelmäßige Kurse in Freiberg!!!

Schaut Euch alles an - Eurer Lieblingskurs ist garantiert dabei!

https://www.ingunn-abraham.de/index.php/kurs-termine

26/07/2023

EINZIGARTIG-ORIGINELL UND UNVERZICHTBAR:

Der Wochenplaner 2024 mit Bewegungsimpulsen aus der Franklin-Methode.
Er ist mit viel Sorgfalt, Wissen und Kompetenz aus meiner nunmehr 20 jährigen Trainererfahrung entstanden.

Nutze ihn, Gesundheit und Termine immer im Blick.
Preis für den inhaltsreichen, exklusiven, in Handarbeit entstandenen Wochenplaner 18€ (+Porto).

Limitierte Auflage!!
zu bestellen:

abraham@franklinmethodefreiberg.de
Tel. 03731/ 210090

30/03/2023

FRÜHJAHRSPUTZ

für deine 5 Trillionen!! Körperzellen.
Auslüften, bewässern, nähren, reorganisieren, vitalisieren...
Und natürlich: BEWEGEN!

Am Samstag, den 1.April 2023 9:30-12 Uhr
mehr Infos und Anmeldung unter

www.ingunn-abraham.de

31/12/2022

BRING DEINE VERDAUUNG NEU AUF TRAB!

Am Ende des ausklingenden Jahres gehen die Blicke natürlich zurück - ich will unbedingt Danke sagen für euer Interesse und die rege Teilnahme an den verschiedensten Kursen.
Durch und mit euch ist Franklin-Methode-Freiberg lebendig!!

Und auch schon nach vorn gehen die Blicke:

Auf urgesunde Art und in bewährter Weise nach der Franklin-Methode befassen wir uns im ersten Samstagskurs des neuen Jahres mit dem Gesamtsystem "Verdauungstrakt".

Termin: 14. Januar 2023 9.30-12 Uhr

Von den enterischen Nerven über die angebundenen Organe Leber und Bauchspeicheldrüse bis hin zum Teamwork von Bauchorganen, Becken und Wirbelsäule.

Wie immer mit vielen Anregungen, Anleitungen und Übungen für eurer unkompliziertes "Daheim-Training".

https://www.ingunn-abraham.de/images/2023/vitalitaet_im_verdauungstrakt_14_01_2023.pdf

22/11/2022

MAJESTÄTISCH,
KRAFTVOLL UND ELASTISCH

abgeschaut beim Eiffelturm.

Denk dir, du wärst der Eiffelturm. Aufgerichtet stehst du im Wind.
Du hältst immense Kräfte aus, bist stabil und elastisch zugleich.
All diese Eigenschaften bringt unser Knochenbau auf den Punkt und schon von jeher mit.

Möchtest du mehr erfahren, erleben und deine Knochengesundheit aufbauen, so melde dich zum Kurs am 3.12.22 an!!

https://www.ingunn-abraham.de/images/2022/unsere_knochen_03_12_2022.pdf

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04/11/2022

WEIL`S SO SCHÖN WAR...

und aufgrund der Nachfrage wiederholen wir am Samstag, 12.11.22 den Kurs

"POWERMUSKEL BECKENBODEN -
DIE GANZHEITLICHKEIT IM BLICK"

Wohlgefühl von Fuß bis Kopf und ganz viele spannende Erkenntnisse an einem Vormittag!

mehr Information unter
https://www.ingunn-abraham.de/images/2022/powermuskel_beckenboden_4_11_11_2022.pdf

27/10/2022

DIE GANZHEITLICHKEIT IM BLICK

haben wir am Samstag 29.10.22 von 9:30- 12 Uhr beim vorerst letzten Kurs zum Thema
"POWERMUSKEL BECKENBODEN".

noch anmelden!

02/10/2022

LASS DEN HERBSTWIND HINEIN

Er pustet deine Wirbelsäule FREI, wirbelt durch alle Körperzellen, fegt dich aus und erfrischt...

Adresse

Freiberg

Telefon

+493731210090

Webseite

http://www.ingunn-abraham.de/

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