Praxis Fuchs Fischer

Praxis Fuchs Fischer 2005 gegründet -> 20jähriges Bestehen 🌻
Ergotherapie | Logopädie | Physiotherapie | Heilpraktiker | Osteopathie
Isabel Fuchs-Fischer

🌻 Rückenschmerzen verstehenUnser Rücken ist stark und flexibel – doch Stress, langes Sitzen oder zu wenig Bewegung könne...
30/09/2025

🌻 Rückenschmerzen verstehen

Unser Rücken ist stark und flexibel – doch Stress, langes Sitzen oder zu wenig Bewegung können ihn belasten. Schon kleine Veränderungen im Alltag helfen, Schmerzen vorzubeugen und die Muskulatur zu entspannen.

✨ Probier’s mal aus:
🌬️ Tiefe Bauchatmung für Entspannung & Rumpfstabilität
💧 Ausreichend Wasser trinken – deine Bandscheiben danken es dir
🦶 Barfuß gehen, um Haltung & Balance zu stärken
😂 Lachen – die wohl schönste Rückenübung der Welt

💡 Tipp: Wichtig ist die Regelmäßigkeit – kleine, aber tägliche Schritte machen den Unterschied.

💬 Schreib uns in die Kommentare: Welcher Tipp passt am besten in deinen Alltag?

📍 Moderne, barrierefreie Praxisräume in Freiberg
🏡 Hausbesuche möglich
🕗 Flexible Termine Mo–Fr, 8–18 Uhr
👉 Ruf uns an um einen Termin zu vereinbaren
- wir sind für dich da! ☎️

📞 03731 / 168181
📍Humboldtstraße 1/4 | 09599 Freiberg
🔗 https://www.ergotherapiepraxis-freiberg.de

Kann gern geteilt werden
16/09/2025

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Bitte teilen Dringend 🚨 gesucht für unser Herbstfest der Oberschule Niederbobritzsch am Freitag den 19.9! Kühlmöglichkei...
03/09/2025

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Dringend 🚨 gesucht für unser Herbstfest der Oberschule Niederbobritzsch am Freitag den 19.9!
Kühlmöglichkeiten für die Speisen 🍔🥓🌭 und Getränke 🥤 🍷!
Kühlwagen /-anhänger , große Kühlschränke! Bitte Info direkt an mich geben! Telefon 📞 0174-9484530 Danke 🤩 im Namen vom Vorstand Förderverein der Oberschule Niederbobritzsch

Progressive Muskelentspannung Präventionskurs der Krankenkasse (komplette Finanzierung durch die Kasse gegeben ) morgen ...
03/09/2025

Progressive Muskelentspannung Präventionskurs der Krankenkasse (komplette Finanzierung durch die Kasse gegeben ) morgen Start 🛫 ab 17Uhr immer Donnerstags fortlaufend für 10Wochen !
Ein Platz ist noch Frei!!!
Anmeldung erforderlich über uns!
Wer möchte gern dabei sein !?

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27/08/2025

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26/08/2025

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🌻 Bewegung als MedizinUnser Körper, Geist und unsere Emotionen hängen eng zusammen. Schon kleine Bewegungseinheiten im A...
26/08/2025

🌻 Bewegung als Medizin

Unser Körper, Geist und unsere Emotionen hängen eng zusammen. Schon kleine Bewegungseinheiten im Alltag können wahre Wunder wirken – Verspannungen lösen, Stimmung heben und die Gesundheit stärken.

✨ Probier’s mal aus:
🦵 Dehnen zwischendurch
👐 Lockerungsübungen für Schultern & Arme
🚶 Kurze Spaziergänge oder aktive Pausen

💡 Tipp: Regelmäßigkeit zählt mehr als Dauer – schon kleine Einheiten wirken wie Medizin für deinen Körper und deine Psyche.

💬 Schreib uns in die Kommentare: Welche Bewegung bringt dich in Balance?

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Danke für so tolle Bewertungen im Namen vom Praxisteam
21/08/2025

Danke für so tolle Bewertungen im Namen vom Praxisteam

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19/08/2025

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🌻 Mitmachen gegen Nacken- & SchulterschmerzenVerspannt im Nacken? Keine Sorge – du bist nicht allein! Viele von uns sitz...
19/08/2025

🌻 Mitmachen gegen Nacken- & Schulterschmerzen

Verspannt im Nacken?
Keine Sorge – du bist nicht allein! Viele von uns sitzen stundenlang am PC, schauen aufs Handy oder haben einfach Stress im Alltag. Das Ergebnis: Steife Schultern & ein schwerer Kopf.

👉 Aber: Mit nur 5 Minuten täglich kannst du schon viel verändern!

✨ Probier’s gleich mal aus:
🦉 Eulenblick
🎈 Schultern schweben lassen
🎶 Unsichtbare Geige

👉 Locker, einfach & sogar am Arbeitsplatz möglich!

➡️ Speichere dir diesen Post und mach die Übungen regelmäßig.
💬 Schreib uns in die Kommentare: Welche Übung hat dir am besten gefallen?

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Adresse

Humboldtstrasse 1
Freiberg
09599

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

03731168181

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