OsteoMed Freiburg Physiotherapie

29/01/2021

11/11/2020

Du hast ein Problem, dass Du schon länger angehen wolltest und hast jetzt etwas mehr Zeit? Und das gerade jetzt, wenn die Fitnessstudios geschlossen sind?
OsteoMed Freiburg Physiotherapie kann beides bieten unter Einhaltung der Hygienevorschriften:
Therapie und Training! 🏋️‍♀️
Termine buchen unter:
www.physiotherapie-freiburg.com

Die Physiotherapie Freiburg von Philipp Frey untergliedert sich in Sport, Orthopädie und Traumatologie. Jetzt anfragen!

09/11/2020

Spannende Infografik zur einer möglichen Belastungsprogression nach Achillessehnenverletzung aufgrund ultraschallgestützter Messungen von Gheidi et al. (2018). 🦶↗️

This blog is a shortened version of a review from the 18th issue of the Physio Network Research Reviews. It highlights a study titled “Achilles...

04/11/2020

Seit kurzem arbeiten wir mit Spartanova, dem modernen Online-Tool für professionelle und wissenschaftliche Test- und Messverfahren für diverse Sportarten.

Nähere Informationen unter www.physiotherapie-freiburg.com

➡️Training ➡️Spartanova

⚽️🏀🎾🏐🤾‍♀️⛷🏒🏑🏉🏌️‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♂️

Basierend auf statistischen Werten und Algorithmen bezüglich Verletzungswahrscheinlichkeit können wir Ihnen als Athleten ein umfangreiches Screeningtool mit einer riesigen Datenbank an korrigierenden Übungen und Trainingsinhalten zur Verfügung stellen.

Individuell und sportartspezifisch erstellen wir Risikoprofile für Verletzungen und Dysbalancen im Bewegungsapparat. Ganz gleich ob Profisportler oder Einsteiger - Jede/r profitiert von einer evidenzbasierten Analyse ihrer/seiner Schwächen und dem daraus resultierenden Trainingsplan. Einfach online und von überall her abrufbar, ständig im Kontakt und Austausch mit uns.

Die Physiotherapie Freiburg von Philipp Frey untergliedert sich in Sport, Orthopädie und Traumatologie. Jetzt anfragen!

04/11/2020

Das gilt natürlich auch für OsteoMed Freiburg Physiotherapie! Die Praxis bleibt weiter für Sie da! Bleiben Sie gesund!

Verordnung der Landesregierung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Virus SARS-Cov-2 (Corona-Verordnung – CoronaVO).

30/10/2020

Gute Nachrichten für alle Leute mit Bandscheibenvorfällen! Laut einer Studie von Zhong et al. 2017. heilt dieser in etwa 2/3 aller Fälle nach 3 Monaten wieder aus und wird abgebaut. Daher die Empfehlung einer primär konservativen Therapie!

Too many people think that once you have a disc herniation (or disc bulge), that you’ve got it for life. Well, a recent meta-analysis (Zhong...

03/09/2020

Update zur Achillessehnenbehandlung! 🦶

31/08/2020

Schöne Infografik zur Adaption von Gewebe an Belastung! 💪
Gewebe wird stärker wenn man es belastet, vorrausgesetzt einer sinnvollen, schrittweisen Belastungssteigerung!
Bei Muskulatur oft bekannt, bei anderen Geweben noch nicht so ganz..

What tissues of the human body get stronger when loaded?⠀
⠀
Your body is 👇🏻💪🏻⠀⠀
⠀⠀
✔ Strong⠀⠀
✔ Tough⠀⠀
✔ Adaptable⠀⠀
✔ Robust⠀⠀
⠀⠀
Here's a great summary of research showing what tissues adapt to load.⠀⠀
⠀⠀
Thanks to Anthony Halimi, Masseur-Kinésithérapeute D.E and The Kettlebell Physio for making this infographic.⠀⠀
⠀
We have so many great infographics like this freely available on our website.

Go check them out if you want to continue learning 💯 ➡️ https://www.physio-network.com/free-resources/infographics/

04/08/2020

Was genau versteht man unter Ischiasbeschwerden, wie ist die Prognose und was kann man dagegen tun/was hilft?!

03/08/2020

Infos rund ums Thema Entzündung! Natürliche Reaktion oder doch ungünstig? Sehr spannender Beitrag!

31/07/2020

Brandaktuelles Reha Protokoll (2020) zum "Return to Sport" nach Adduktorenverletzung von Aspetar, eine der führenden Sportkliniken für die Behandlung von Muskelverletzungen. 🦵👈😊
www.physiotherapie-freiburg.com

21/07/2020

Diagnostische Hinweise und Therapieempfehlungen zum Thema Frozen Shoulder, auch teilweise schmerzhafte Schultersteife genannt!

20/07/2020

Schöne Infografik von Yann Le Meur zum Thema Achillessehnen Tendinopathie! Reha Protokoll angelehnt an die Empfehlung von der führenden Forscherin in diesem Bereich Karin Silbernagel aus diesem Jahr!
www.physiotherapie-freiburg.com

Achilles tendinopathy rehab protocol 🏃‍♂️

Want to learn more about Achilles rehab?

Learn from world-leading expert, Dr Karin Silbernagel, here 👉 https://www.physio-network.com/masterclass/optimal-loading-for-achilles-tendon-rupture-and-tendinopathy/

Graphic by the great Yann.

08/07/2020

Ist Massage zur Steigerung der Leistung oder Verbesserung der Erholung im Sport wirklich hilfreich? Aktuelle Studie von Davis et Al. aus diesem Jahr! 🤔

01/07/2020

Wie sollte ein Krafttraining bei Läufern allgemein aussehen? Das British Journal of Sports Medicine betrachtet einen Mythos!

Strength training should be high repetition, low load to improve running performance, right..? Great to see another put to the sword in the current edition! 🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♀️

http://ow.ly/xQOO50AinA6

30/06/2020

Studie von Dr. Rathleff (2014) zur effektiven Behandlung von Fusssohlen- bzw. Fersenbeschwerden oder der Diagnose Plantarfasziitis!

This is a blog by With an introduction by Tom Goom Originally posted on the Running Physio blog – enjoy! Plantar fasciopathy can...

18/06/2020

Wirklich sehr gute Zusammenfassung aktueller Literatur zum Thema Arthrose des Kniegelenks!

07/06/2020

Aktuelle Empfehlungen zur Behandlung von Tennisellbogen von Chen et Al. (2020)

Conclusion: "The state of science of best care for lateral elbow tendinopathy is still in its infancy. Large, high-quality randomized controlled trials with clearly defined strengthening regime are needed to determine optimal dosage to maximize treatment effects. Recommendations were provided based on careful synthesis of findings from this review and current evidence in literature."

See our Instagram here 👇👇
https://www.instagram.com/physioresearch/

Ref:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0894113020300272