Kieser Freiburg

Kieser Freiburg Wir sind davon überzeugt, dass ein starker Körper die Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben ist. Kieser. Ja zu einem starken Körper.

Kieser Training ist Ihr kompetenter Trainingspartner für effektives, gesundheitsorientiertes Krafttraining. Unser Personal ist auf präventives sowie therapeutisches Training spezialisiert, das genau auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist - in nur 2x30 Minuten pro Woche. Das Kieser Trainings-Konzept fußt auf mehr als 40 Jahren Erfahrung unseres Firmengründers im Bereich des gesundheitsorientierten Krafttrainings und setzt mit selbst entwickelten Übungen und Trainingsmaschinen einen internationalen Standard für präventives und therapeutisches, medizinisch begleitetes Krafttraining.

05/05/2025

Unsere Instruktoren verfügen über medizinisch fundiertes Fachwissen, das weiter geht als die Anforderungen herkömmlicher Fitnessstudios. 🏋🏼‍♂️
Kieser-Instruktoren durchlaufen ein intensives Ausbildungsprogramm – so gewährleisten wir die hohe Qualität unserer Betreuung für Sie.
Haben Sie Fragen zur Prävention oder bereits Einschränkungen am Bewegungsapparat? Dann sprechen Sie uns an – wir unterstützen Sie gerne. 💪🧠🫶

18/04/2025
Liebe Community,bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten über die Ostertage. Wir freuen uns auf Sie!
14/04/2025

Liebe Community,

bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten über die Ostertage. Wir freuen uns auf Sie!

Wussten Sie, dass alle Kieser Trainingsmaschinen von unserem eigenen Entwicklerteam konzipiert und produziert werden? 🎯 ...
11/04/2025

Wussten Sie, dass alle Kieser Trainingsmaschinen von unserem eigenen Entwicklerteam konzipiert und produziert werden? 🎯 Validiert durch langjährige Erfahrung und Forschungsergebnisse bieten wir Ihnen ein unerreicht effizientes Gerätetraining bei gleichzeitig maximaler Sicherheit.
🔍 Erfahren Sie mehr über die innovative Kieser Technik!

Kieser entwickelt und produziert die Trainingsmaschinen selbst.

Kieser-Geräte im Fokus: Der K-TurmEin starker Rücken für eine gesunde Haltung! Mit dem K-Turm trainieren Sie gezielt Rüc...
28/03/2025

Kieser-Geräte im Fokus: Der K-Turm

Ein starker Rücken für eine gesunde Haltung! Mit dem K-Turm trainieren Sie gezielt Rücken, Arme und Schultern. Besonders effektiv: unterstützte Klimmzüge (K2, K3) für mehr Kraft im Oberkörper. Studien belegen: Krafttraining hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Wie stärken Sie Ihren Rücken?

03/03/2025

Wussten Sie, dass die schwache tiefliegende Rückenmuskulatur oft der Grund für chronische Schmerzen ist? Durch gezieltes Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur und reduzieren Beschwerden.

2x 30 MinutenTraining pro Woche genügen, um langfristig stark und schmerzfrei zu bleiben! Haben Sie Fragen zum Krafttraining?

💪 Starke Rückenmuskeln sind die Basis für eine gesunde Haltung. Mit den computergestützten Maschinen Lumbar Extension (L...
26/02/2025

💪 Starke Rückenmuskeln sind die Basis für eine gesunde Haltung. Mit den computergestützten Maschinen Lumbar Extension (LE) und Cervical Extension (CE) von Kieser können Sie gezielt Ihre tiefliegende Rückenmuskulatur stärken. Erfahren Sie mehr über ihre Funktionsweise und Vorteile:

https://www.kieser.de/fw/das-training-an-der-lumbar-extension/

➡️ Welche Erfahrungen haben Sie mit unserem gezieltem Rückentraining gemacht? Schreiben Sie es in die Kommentare!

Wer sich vor Rückenschmerzen schützen oder sie loswerden will, sollte seine tiefe Rückenmuskulatur stärken. Unsere Lösung im Kampf gegen Rückenschmerzen ist die Lumbar Extension-Maschine – kurz LE.

24/02/2025

Liebe Community, an dieser Stelle eine Bitte: Geben Sie uns auf Google 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, wenn Sie zufrieden mit uns sind, damit helfen Sie uns sehr 🫶🫶🫶 Vielen Dank!

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12/02/2025

Es kommt die Zeit, da braucht es Kieser

Ab dem 25. Lebensjahr baut unser Körper Muskeln ab – es sei denn, wir steuern aktiv dagegen. Mit gezieltem Krafttraining und individueller Betreuung hilft Kieser Ihnen, Ihre Kraft zu bewahren und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Ihre Vorteile:
-️ Stärkere Muskeln für mehr Beweglichkeit und Haltung
- Prävention von Rückenschmerzen und Osteoporose
- Mehr Energie und Lebensqualität

https://www.kieser.de/jetzt-testen
https://www.kieser.at/jetzt-testen
https://www.kieser.ch/jetzt-testen

Mit Energie und Motivation ins neue Jahr startenDie kalten und dunklen Monate stellen eine besondere Herausforderung für...
22/01/2025

Mit Energie und Motivation ins neue Jahr starten
Die kalten und dunklen Monate stellen eine besondere Herausforderung für unseren Körper dar. Jetzt ist es wichtiger denn je, gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Krafttraining stärkt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihr Wohlbefinden – die ideale Basis für ein erfolgreiches Jahr. Mit diesen einfachen Tipps bleiben Sie motiviert:

- Feste Termine: Planen Sie Ihr Training fest ein – Routine zahlt sich aus.
- Ziele setzen: Halten Sie sich die Vorteile vor Augen
- mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Schmerzen.
- Positiv denken: „Ich werde stark!“ ist viel motivierender als „Das ist anstrengend.“
- Erfolge feiern: Ob das Treppensteigen leichter oder die Haltung besser wird – jeder Fortschritt zählt.
Starten Sie jetzt und gehen Sie stark ins neue Jahr.
https://www.kieser.de

Liebe Kieser Freunde, wie steht es um Ihre guten Vorsätze? Wir hoffen, dass wir Sie schon bald wiedersehen 🙂🫶 Was haben ...
06/01/2025

Liebe Kieser Freunde, wie steht es um Ihre guten Vorsätze? Wir hoffen, dass wir Sie schon bald wiedersehen 🙂🫶 Was haben Sie sich für 2025 vorgenommen?

Adresse

GrünwälderStr. 10-14
Freiburg Im Breisgau
79098

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:30
Dienstag 07:30 - 21:30
Mittwoch 07:30 - 21:30
Donnerstag 07:30 - 21:30
Freitag 07:30 - 21:30
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+49761271350

Webseite

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Our Story

Kieser Training - der effektive Weg Ein starker Körper bildet die Basis für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Kieser Training ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, die Muskelkraft für Ihren Lieblingssport aufbauen oder ganz einfach besser aussehen wollen. Mit Kieser Training erhalten Sie die Kraft für das, was Ihnen wichtig ist. Dabei ist Kieser Training effizient: Ein bis zwei Mal 30 Minuten Krafttraining pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Maschinen und Übungen werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Wir erstellen Ihren individuellen Trainingsplan - Ihren Plan zur Erreichung Ihrer Ziele. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre Bedürfnisse, die wir gemeinsam mit Ihnen definieren. Eine sorgfältige Einführungs- und Analysephase und regelmäßige Erfolgskontrollen dienen als Grundlage und Maßstab für den Erfolg Ihres Trainingsprogramms. Wir sind 365 Tage im Jahr für Sie da. Sagen Sie JA zu einem starken Körper. Wir freuen uns auf Sie.