Kieser Freiburg

05/05/2025

Unsere Instruktoren verfügen über medizinisch fundiertes Fachwissen, das weiter geht als die Anforderungen herkömmlicher Fitnessstudios. 🏋🏼‍♂️
Kieser-Instruktoren durchlaufen ein intensives Ausbildungsprogramm – so gewährleisten wir die hohe Qualität unserer Betreuung für Sie.
Haben Sie Fragen zur Prävention oder bereits Einschränkungen am Bewegungsapparat? Dann sprechen Sie uns an – wir unterstützen Sie gerne. 💪🧠🫶

18/04/2025

14/04/2025

Liebe Community,

bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten über die Ostertage. Wir freuen uns auf Sie!

11/04/2025

Wussten Sie, dass alle Kieser Trainingsmaschinen von unserem eigenen Entwicklerteam konzipiert und produziert werden? 🎯 Validiert durch langjährige Erfahrung und Forschungsergebnisse bieten wir Ihnen ein unerreicht effizientes Gerätetraining bei gleichzeitig maximaler Sicherheit.
🔍 Erfahren Sie mehr über die innovative Kieser Technik!

Kieser entwickelt und produziert die Trainingsmaschinen selbst.

28/03/2025

Kieser-Geräte im Fokus: Der K-Turm

Ein starker Rücken für eine gesunde Haltung! Mit dem K-Turm trainieren Sie gezielt Rücken, Arme und Schultern. Besonders effektiv: unterstützte Klimmzüge (K2, K3) für mehr Kraft im Oberkörper. Studien belegen: Krafttraining hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Wie stärken Sie Ihren Rücken?

03/03/2025

Wussten Sie, dass die schwache tiefliegende Rückenmuskulatur oft der Grund für chronische Schmerzen ist? Durch gezieltes Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur und reduzieren Beschwerden.

2x 30 MinutenTraining pro Woche genügen, um langfristig stark und schmerzfrei zu bleiben! Haben Sie Fragen zum Krafttraining?

26/02/2025

💪 Starke Rückenmuskeln sind die Basis für eine gesunde Haltung. Mit den computergestützten Maschinen Lumbar Extension (LE) und Cervical Extension (CE) von Kieser können Sie gezielt Ihre tiefliegende Rückenmuskulatur stärken. Erfahren Sie mehr über ihre Funktionsweise und Vorteile:

https://www.kieser.de/fw/das-training-an-der-lumbar-extension/

➡️ Welche Erfahrungen haben Sie mit unserem gezieltem Rückentraining gemacht? Schreiben Sie es in die Kommentare!

Wer sich vor Rückenschmerzen schützen oder sie loswerden will, sollte seine tiefe Rückenmuskulatur stärken. Unsere Lösung im Kampf gegen Rückenschmerzen ist die Lumbar Extension-Maschine – kurz LE.

24/02/2025

Liebe Community, an dieser Stelle eine Bitte: Geben Sie uns auf Google 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, wenn Sie zufrieden mit uns sind, damit helfen Sie uns sehr 🫶🫶🫶 Vielen Dank!

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12/02/2025

Es kommt die Zeit, da braucht es Kieser

Ab dem 25. Lebensjahr baut unser Körper Muskeln ab – es sei denn, wir steuern aktiv dagegen. Mit gezieltem Krafttraining und individueller Betreuung hilft Kieser Ihnen, Ihre Kraft zu bewahren und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Ihre Vorteile:
-️ Stärkere Muskeln für mehr Beweglichkeit und Haltung
- Prävention von Rückenschmerzen und Osteoporose
- Mehr Energie und Lebensqualität

https://www.kieser.de/jetzt-testen
https://www.kieser.at/jetzt-testen
https://www.kieser.ch/jetzt-testen

22/01/2025

Mit Energie und Motivation ins neue Jahr starten
Die kalten und dunklen Monate stellen eine besondere Herausforderung für unseren Körper dar. Jetzt ist es wichtiger denn je, gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Krafttraining stärkt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihr Wohlbefinden – die ideale Basis für ein erfolgreiches Jahr. Mit diesen einfachen Tipps bleiben Sie motiviert:

- Feste Termine: Planen Sie Ihr Training fest ein – Routine zahlt sich aus.
- Ziele setzen: Halten Sie sich die Vorteile vor Augen
- mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Schmerzen.
- Positiv denken: „Ich werde stark!“ ist viel motivierender als „Das ist anstrengend.“
- Erfolge feiern: Ob das Treppensteigen leichter oder die Haltung besser wird – jeder Fortschritt zählt.
Starten Sie jetzt und gehen Sie stark ins neue Jahr.
https://www.kieser.de

06/01/2025

Liebe Kieser Freunde, wie steht es um Ihre guten Vorsätze? Wir hoffen, dass wir Sie schon bald wiedersehen 🙂🫶 Was haben Sie sich für 2025 vorgenommen?