Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 20:00 - 22:00 Mittwoch 17:40 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 18:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 11:00

Studio Yolaya: Yoga, Health & Wellbeing

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Freiburg im Breisgau
Studio Yolaya: Yoga, Health & Wellbeing

LIVE. LOVE. BREATHE. FLY & FLOW

AKTUELLE KURSE & AUSBILDUNGEN

www.yolaya.de

Yolaya schafft Momente der Ruhe, Entspannung, Begegnung und Berührung - einen Raum des bei sich Seins als Ausgleich zum hektischen, bewegten Alltag.

„Laya“ kommt aus dem Sanskrit und steht für den Zustand von geistiger Harmonie - „Laya“ heisst auch soviel wie: etwas verschwindet – löst sich auf. Und so steht Yolaya für das Auflösen von Stressen, Anspannungen, Ängsten, Blockaden und das Zurückkehren zu innerer Harmonie, seelischem Wohlbefinden und Verbundensein. Yolaya bietet Eltern-Kind Yogakurse an, Yogakurse für Erwachsene, Partneryoga-Workshops, Thai-Yoga-Massage-Workshops, Acro-Yoga-Workshops. In den Kursen wird euch Julia Deka begleiten - zertifizierte Yogalehrerin und Pädagogin

Impressum:
Logo & Design: SOMMER DESIGN
Design: Sommer Design, www.facebook.com/grafikdesignsommer

31/08/2025

BREATH. HEART. BODY

✨ „Let your breath guide you, your heart lead you, and your body follow✨ 🌿🧘‍♀️

Habt einen entspannten Start in die neue Woche und gönn dir immer wieder diese kleinen Momente nur für dich.
Atme tief durch,
spüre deinen Körper
und lass dein Herz dir den Weg zeigen.

Und vergiss nicht: deine Matte & Yogapraxis hilft dir dabei Balance, Ruhe und Energie in deinen Alltag zu bringen – nicht nur auf der Matte und sondern auch darüber hinaus. 💛

30/08/2025

SPECIAL. CLASS
✨ Aroma Yoga & Candlelight „GRATITUDE“ w/ Julia ✨

Gönn dir eine besondere Stunde voller Herzöffnung, Dankbarkeit und tiefer Entspannung. 🌿🕯

Am 15. November erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Yoga und ätherischen Ölen.

In dieser besonderen Klasse nutzen wir herzöffnende Rückbeugen, sanfte Atemübungen und fließende Yoga-Abfolgen, um Offenheit, Ausgeglichenheit und Freude zu fördern.
Die ätherischen Öle – Zitrone, Wilde Orange, Rosmarin, Breathe Blend, Ingwer und Sandelholz – unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Klarheit zu finden und dich erden zu lassen.

Warum teilnehmen?
🌱Herzbereich mobilisieren & Flexibilität fördern
🌱Stress abbauen & innere Ruhe spüren
🌱Dankbarkeit und positive Energie im Alltag verankern
🌱Yoga-Erfahrung vertiefen durch gezielte Öl-Unterstützung

„If you have only one breath left, use it to say thank you.“ 💛

Wann? 15. November | 20:00 - 21:15
Preis: 25€
Ort: Studio YOLAYA, Rathausgasse 46, 79098 Freiburg

Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!

ABOUT Julia:
Als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Osteopathin verbindet Julia Körper, Atem und Herz auf einzigartige Weise. 🌿🕊
Mit gezieltem Einsatz von ätherischen Ölen macht sie die Aroma-Yogastunde zu einer tiefen, sinnlichen Erfahrung, die Entspannung, Klarheit und Herzöffnung schenkt.

28/08/2025

WEEKEND.VIBES
🍂 September Specials im Studio YOLAYA 🍂

Der September steht bei uns ganz im Zeichen von Tiefe, Entdeckung & Verbindung.
Freu dich auf besondere Workshops & Events, die Körper, Geist und Herz nähren. Von Yoga & Osteopathie über Thai-Yoga-Massage bis hin zu Nervensystem-Balance – dieser Monat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und Neues zu erfahren.

✨ Neue Impulse für deine Praxis
✨ Austausch & Community erleben
✨ Zeit & Raum nur für dich

Der September ist voll mit besonderen Workshops, Pop-Ups und Kursen – save the dates! 💫

📅 01.09. & 08.09.
POP-UP Klassen: Fresh Summer Morning Yoga

📅 15.09.
Start: Aerial Yoga Kurs – 7x montags

📅 17.09.
POP-UP Klasse: Upside Down – Handstand & Yoga

📅 21.09.
10:00 – 13:00 ART. OF. TOUCH: Thai-Yoga Massage Workshop · Nervensystem w/ Julia Deka
14:00 – 16:00 Budokon Yoga & Mobility Workshop w/ Guilia Lops

📅 24.–28.09.
Thai-Yoga-Massage Ausbildung · Aufbaumodul w/ Julia Deka

✨ Sei dabei und erlebe Bewegung, Berührung & Verbindung – für Körper, Geist und Seele.

📍 Freiburg | Studio YOLAYA
💫 Entdecke unser gesamtes September-Programm & sichere dir deinen Platz!

26/08/2025

🌊 Washingmachines & Intuition 🌊
Thai Yoga Massage becomes a moving meditation – fluid, intuitive, and deeply nourishing.

Join us for this 3-day workshop (Oct 3–5, 2025, Studio YOLAYA Freiburg) and explore wave-like, spiral movements that melt tension and bring the body back into balance.

✨ Work with momentum instead of muscle effort
✨ Let rhythm & breath guide your touch
✨ Trust your intuition and flow with ease

For practitioners with prior experience in Thai massage or bodywork who want to bring more softness, creativity & sensitivity into their practice.

👉 Ready to shift from doing to being?

Save your spot now and step into the flow!
www.yolaya.de/intouch-akademie-termine

24/08/2025

Wir freuen uns auf dich und unsere gemeinsame Zeit auf der Matte!

So schön, dieser Sommer mit euch...

Du willst dabei sein? Dann buch dir deinen Platz oder auch gleich einen Probemonat für 65€.

Den Link findest du in unserer Bio oder auf der Webseite: www.yolaya.de

19/08/2025

YOGA & OSTEOPATHIE
✨ Körperbewusstsein trifft auf therapeutische Präzision

Yoga und Osteopathie ergänzen sich auf natürliche Weise: Während Yoga Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit fördert, unterstützt Osteopathie die Gesundheit des Bewegungsapparates, löst Blockaden und aktiviert die Selbstheilungskräfte. 🧘‍♀️💛

Durch die Kombination aus bewusster Atmung, gezielten Bewegungen und präziser Körperarbeit kannst du Verspannungen vorbeugen, die Haltung verbessern und ein tieferes Körperbewusstsein entwickeln. Yoga stärkt Muskeln, Gelenke und Faszien, während osteopathische Ansätze helfen, Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen.

Für alle, die ihren Körper besser verstehen, nachhaltig kräftigen und mobilisieren möchten, bietet die Verbindung von Yoga und Osteopathie eine ideale Möglichkeit, Prävention, Wohlbefinden und Achtsamkeit zu vereinen.

TERMINE:
Der ROOT. TO. RISE - Yoga & Prävention mit Zuschuss der Krankenkassen ab 2. Oktober ist bereits ausgebucht.

Der nächste Kurs startet am 21. Januar 2026:
MELT. THE. HEART - Yoga für Weichheit und Stabilität in Schultern & Nacken
8x Mittwochs 18:00 - 19:15

Lust auf das ROOT. TO. RISE Wochenende?
Hier gibts noch freie Plätze: 22./23. November, 09:30 - 17:00

18/08/2025

✨ ROOT TO RISE – Finde Stabilität, entdecke Leichtigkeit ✨

Starte dein Wochenende mit einer Praxis, die dich fest verwurzelt, aber gleichzeitig aufrichtet und befreit.

ROOT TO RISE richtet sich an Yogalehrer:innen, Therapeut:innen, Bodyworker:innen und alle, die ihren Körper und seine Bewegungsgrundlagen neu entdecken möchten. Im Fokus dabei: Füße, Becken und Wirbelsäule.

Mit achtsamen Sequenzen, gezielten Hands-on-Übungen und Alignment-Methoden lernst du, wie Stabilität entsteht, Kraft sich entfaltet und Bewegungen fließend und bewusst werden.
Du stärkst nicht nur deinen eigenen Körper, sondern bekommst auch Inspiration, wie du dieses Wissen an andere weitergeben kannst.

Dieses Wochenende bietet Raum zum Spüren, Loslassen und Auftanken – eine Chance für Wachstum, Selbstwahrnehmung und neue Impulse für deine Praxis und deinen Alltag.

✨Was dich erwartet:

🌱Tiefgehende Yogapraxis mit Fokus auf Füße, Becken und Wirbelsäule
🌱Anatomisches Grundwissen, das die Basis für ein tieferes Verständnis von Bewegung bildet
🌱 Erlernen von Hands-on-Techniken & Yoga-Adjustments für eine gezielte Körperarbeit
🌱Thai-Yoga- und Osteothai-Sequenzen im Wechsel von Geben und Nehmen, um Berührung bewusst einzusetzen
🌱Integration von Alignment in die eigene Yogapraxis, um Stabilität und Leichtigkeit zu vereinen

✨ Wer begleitet dich?

Julia Deka ist Osteopathin, Yogalehrerin und leidenschaftliche Körperforscherin. Mit ihrer großen Liebe für Anatomie, Bewegung und die feinen Zusammenhänge im Körper verbindet sie therapeutisches Wissen mit der Praxis des Yoga. Ihre Arbeit ist geprägt von Präzision und Intuition – eine Mischung aus fundiertem Wissen und dem Gespür für das, was Körper und Geist wirklich brauchen.

Wann: Samstag & Sonntag, 22./23.11.2025
Uhrzeit: 09:30 – 12:30 & 14:00 – 17:00
Ort: Studio YOLAYA, Rathausgasse 46, 79098 Freiburg
Preis: 260€

16/08/2025

✨ Budokon Yoga & Mobility Workshop in Freiburg ✨
Am 21. September 2025 hast du die Möglichkeit, mit Giulia Lops, Budokon Ambassador aus Brasilien, tief in die Welt von Budokon Yoga & Mobility einzutauchen.
In 2 Stunden erlebst du eine dynamische Praxis, die Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsintelligenz verbindet – für alle Levels geeignet. 💪🧘‍♀️

On September 21, 2025, join Giulia Lops, Budokon Ambassador from Brazil, for a 2-hour journey into Budokon Yoga & Mobility.
This dynamic practice blends strength, mobility, and movement intelligence into a powerful flow – open to all levels. 💪🧘‍♀️

📍 Ort: Studio Yolaya, Freiburg
🗓️ Sonntag, 21.09.2025 | 14:00 – 16:00
💶 Early Bird: 35 € (bis 25.08.), danach 40€
Teaching Language: English

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz & entdecke neue Wege, dich zu bewegen!

14/08/2025

Starte deinen Yoga-Weg jetzt – und lass deine Krankenkasse mitzahlen! 🧘‍♀️💸

Ab Oktober geht’s in Freiburg los: Unser zertifizierter Yoga-Anfängerkurs begleitet dich Schritt für Schritt durch die Basics – von Sonnengrüßen bis zu sanften Flows. Dabei stärken wir Körper & Geist, lösen Verspannungen und bauen Stress ab.

Das Beste: Wenn du mindestens 8 von 10 Terminen besuchst, bekommst du eine Teilnahmebescheinigung und kannst dir bis zu 100 € von deiner Krankenkasse zurückholen! 🙌

Egal ob komplett neu oder Wiedereinsteiger – Juli, unsere erfahrene Yogatherapeutin, freut sich auf dich!

Melde dich jetzt an und gönn dir mehr Kraft, Flexibilität und Ausgleich im Alltag.

12/08/2025

✨ Yoga-Anfängerkurs in Freiburg ab Oktober – mit Krankenkassenzuschuss! ✨
Du möchtest Yoga von Grund auf lernen – in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe und mit achtsamer Begleitung? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!

🧘‍♀️ In unserem 10-wöchigen Anfängerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen:
Von Sonnengrüßen über Standhaltungen, sanfte Vor- und Rückbeugen bis hin zu Twists und ersten Flows – wir bauen Schritt für Schritt aufeinander auf.
Der Fokus liegt dabei auf einer gesunden Ausrichtung, kombiniert mit bewusstem Atem – für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.

📅 Start: 2. Oktober
🕘 Wann: 10x donnerstags, 19:45–21:00 Uhr
👩‍🏫 Leitung: Juli | Yogatherapeutin

💡 Besonderes Extra:
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (§20 SGB V).
Wenn du mindestens 8 von 10 Terminen teilnimmst, erhältst du eine Teilnahmebescheinigung – und kannst dir einen Zuschuss von bis zu 100 € bei deiner Krankenkasse holen! (Bitte vorher bei deiner Kasse nachfragen.)

🌱 Egal ob kompletter Neuling, Wiedereinsteiger oder einfach neugierig – du bist herzlich willkommen!
Juli begleitet dich individuell und einfühlsam auf deinem Yogaweg – mit Erfahrung, Humor und viel Herz.

🔗 Jetzt anmelden und den ersten Schritt in Richtung mehr Leichtigkeit, Stärke & Ausgeglichenheit im Alltag machen.
www.yolaya.de/kurse

10/08/2025

FRESH. SUMMER.
MORNING. YOGA
Ab Montags gehts los: du liebst du frühen Morgenstunden genauso wie wir? Diese Momente, wenn alles noch ruhig und kühl ist?

Wir freuen uns auf die Morgenstunden mit dir auf der Matte.

08/08/2025

"Body, Heart & Mind in Balance"
🌀Thai-Yoga-Massage Training mit einem Touch Osteopathie w/ Julia Deka🌀
Fokus: Nervensystem-Ausgleich

In diesem 5-tägigen „IN. TOUCH“ Training richten wir den Fokus auf „Body, Heart & Mind in Balance“ und wenden uns dabei dem Aspekt des Nervensystems zu, welches mit seiner ungemein großen Wichtigkeit das gesamte „Body – Mind – Energy“ System prägt und mit verantwortlich dafür ist, dass die Lebensenergie im Körper frei und ohne Dysbalance agieren kann.

Mit Techniken aus der Thai-Yoga Massage als auch aus der Osteopathie wenden wir uns unter anderem dem vegetativen Nervensystem zu, welches über den Sympathikus und Parasympathikus beteiligt ist am Herzschlag, an der Atmung und der Verdauung.

Hierfür werden mobilisierende und spannungslösende Techniken im Thorax, im Bauchraum, entlang der Wirbelsäule, in der Nacken- & Schulterregion sowie am Kopf angewendet.

Sowohl die Arbeit an den spezifischen Energielinien, welche mit Stressabbau und Nervensystem-Ausgleich assoziiert werden sind Teil der 5 Tage, als auch oszillatorische Techniken im Bereich wichtiger Nervenplexen.

Erlebe, wie gezielte Griffe Spannung im Körper lösen, Stress abperlt und dein ganzer Organismus durchatmet.

WANN?
05.–09. November 2025

ANMELDUNG:
www.yolaya.de/thaiyoga-massage-balance

KOSTEN:
630€

KURSLEITUNG JULIA DEKA:
Julia Deka ist Osteopathin,Yogalehrerin und Osteothai / Thai-Massage Therapeutin.

Ihr Werdegang ist geprägt von Krishna Takis & dem Sunshine House in Griechenland, der Sunshine School in Thailand, der Osteothai Ausbildung bei David Lutt und ihrer Arbeit als Osteopathin.

Adresse

Rathausgasse 46
Freiburg Im Breisgau
79098

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	20:00 - 22:00
Mittwoch	17:40 - 22:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
	18:00 - 22:00
Freitag	09:00 - 11:00

Webseite

http://www.yolaya.de/

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