Adhyayana Yoga Freiburg

Adhyayana Yoga Freiburg Einzelarbeit, Yoga-Therapie, Coaching, Yoga und Meditationskurse,
Seminare , Yogalehrer Ausbildung in der Tradition Krishnamacharya

Für den einen eine Methode zur Stressreduzierung, für den anderen eine Form von Fitnesstraining. Noch andere finden darin den Weg zum acht sameren Umgang mit sich selbst und mit der Welt oder auch zu einer umfassenderen Sichtweise und ihrer eigenen Spiritualität.

Am See morgens Yoga Praxis, Schwimmen und Standup Paddel, dann später gegen 10.00 zum Film … ev erst abends /nachts zurü...
10/08/2025

Am See morgens Yoga Praxis, Schwimmen und Standup Paddel, dann später gegen 10.00 zum Film … ev erst abends /nachts zurück mit dem Rad.. ev mal kurz am Nachmittag abkühlen im See, aber meistens sind die Gespräche/ Kontakte so spannend und herzlich.. wir kommen gar nicht weg. Am
Nächsten Tag : Pause… lesen , wandern einfach Wechsel , wenn nicht doch ein Film lockt!

05/08/2025

Einfach mal entspannen, Zeit für Träume, für den Augenblick, für Stille und Intro.., für Musik, Wind und mehr…

05/08/2025
Innere Stärken als Ressourcen nutzen- dann aber auch als Heilung alter Wunden, Verletzungen oder Ersatz für Muster und V...
15/08/2024

Innere Stärken als Ressourcen nutzen- dann aber auch als Heilung alter Wunden, Verletzungen oder Ersatz für Muster und Verhaltensweisen, die uns blockieren oder in Stresssituationen bringen.
In PNT , in einem "Training" Positiver Neuroplastizität lernen und übern wir uns, wie wir mit diesen Erfahrungen unser Gehirn "umbauen" bzw. wie wir neue Synapsen kreieren und andere Neuronen feuern lassen können, um unser Wohlbefinden/Wellbeing zu stabilisieren.
Der PNT Kurs - dieses Training kann in drei Tagen schon wirksam und selbsttätig angewandt werden. RICK HANSON hat mit seinen Büchern und Seminaren uns sehr hilfreiche und praktische Anleitungen zur Verfügung gestellt.
In einer Gruppe haben wir die besten Bedingungen diese Fertigkeiten leicht zu vertiefen und festigen, die uns zu glücklicheren Menschen machen können.
In dem PNT-Kurs im September in Freiburg Fr 20.9.24 - So 22-9-24
können wir erfahren, verbinden , vertiefen, was unser Gehirn braucht um mit dem geeigneten spezifischen Fokus große qualitative Veränderungen in unserem herbeizuführen. Unterstützt werden diese Prozesse mit kleineren gezielten Yoga-Übungen.

Ich freue mich als Teacher des PNT die Praxis von Rick Hanson in diesem Jahr wieder vermitteln zu dürfen.
Anmeldungen über info@adhyayana-yoga.de oder adhyayana-yoga.de/kontaktformular

27/07/2024

Kaum zu glauben wie schön sich Yoga am Meer integrieren lässt.... morgens sind wir fast allein am Strand -frischen uns auf laden Energie für den Tag anschließend fühlt sich - fügt sich alles wie im Fluss. Weite - Im Herzen- Weite am Himmel - am Horizont -

27/07/2024

Adresse

Brombergstr . 33
Freiburg
79102

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 10:00 - 14:00

Telefon

+491746788306

Webseite

http://Yogalehrer-ausbildung-freiburg.de/

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Our Story

Achtsamkeit , eine bewährte Art zur Stressreduzierung oder eine Form von ganzheitlichem Fitnesstraining. Manche wünschen sich einen achtsameren Umgang mit sich selbst und mit der Umgebung oder wollen eine umfassendere Sichtweise gewinnen oder ihre spirituelle Entwicklung vertiefen. Sich annehmen können und sich die Erlaubnis zu geben, mit allem zu Sein, was von Moment zu Moment auftaucht, angenehm, unangenehm oder neutral, ist auf jeden Fall ein Hauptanliegen der Achtsamkeitspraxis.

Von April bis Juni 2018 findet ein MBSR-Kurs am Mittwoch-Vormittag statt.

Eine Alternative zu den Abend-Angeboten und ein wunderbarer Start in die Mitte einer Woche!

Anmeldung ab sofort!