InnerShift Solutions Nadia

17/09/2025

...die neuen Termine: Diesmal mit einem besonderen Special:

Alexander führt dich live in gesundheitsförderliche Tiefenentspannung.

Wozu ist das nützlich?

▫️Sofort Abschalten:
Grübeln und innere Unruhe unterbrechen.
Dein Nervensystem fährt messbar herunter (Atem, Puls, Muskeltonus).

▫️Fokus auf Abruf:
Du kannst vor Meetings, Präsentationen, Sport selbstbestimmt in einen klaren, ruhigen Arbeitszustand wechseln.

▫️Stress-Resilienz im Alltag:
Nach emotional herausfordernden Situationen (Mail, Konflikt, Stau) regulierst du dich in Sekunden, und zwar bevor sich der Stress weiter aufschaukelt.

▫️Schlaf verbessern:
Einschlaflatenz verkürzen (Kopf wird leiser, Körper wird schwer/ruhig), auch nach späten Bildschirmphasen.

▫️Emotionsführung:
Du hast es in der Hand, Wellen von Gefühlen wie Ärger, Angst oder Traurigkeit achtsam zu begegnen, um handlungsfähig und zugewandt zu bleiben.

▫️Erholungs-Turboboost:
Nutze Mikro-Regeneration tagsüber (1–3 Minuten). So findest du zu mehr Ausdauer über den Tag und hast weniger „Nachmittagstief“.

▫️Entscheidungs-Qualität:
Aus innerer Ruhe heraus agierst du mit einem besseren Zugriff auf kognitive Klarheit. Statt aus dem Affekt Entscheidungen zu treffen führst du dich und andere, auch bei Verhandlungen.

▫️Körperliche Entspannung:
Viele berichten von weniger Spannungen (Kiefer, Nacken, Bauch) und ruhiger Atmung.

▫️Impulse im Griff:
Kurz vor „ich greif zum Handy/zur Zigarette/zu Süßigkeiten“ Stop-Fenster öffnen und bewusster wählen.

Erlebe das Gefühl: „Ich kann meinen Zustand verändern“ und baue dir dadurch das "Schiff", mit dem du dich in neue Gewässer und Untiefen des Alltags wagen kannst.

02/09/2025

Blagodaram Elena 🙏🏻
"Dankeschön Elena" auf Mazedonisch.

Die letzten Tage waren wir nach Skopje, Mazedonien eingeladen. Eine Klientin hat ein Buch geschrieben, in dem sie ihren tiefsten Schmerz verarbeitet, die Alzheimer Krankheit und den Tod ihrer Mutter.

Elena Cvetkovska erwähnt darin auch, inwiefern die Arbeit mit uns bei ihrer Bewusstwerdung geholfen hat. Sie hat uns gebeten, als Ehrengäste bei ihrer Buchvorstellung aufzutreten. Hier ein paar Eindrücke davon und eine Kurzbeschreibung des Buches, das bereits von Journalisten dort gefeiert wird. Wir freuen uns über Elenas Mut, ihren größten Schmerz in Würde, innere Freiheit und tiefen Frieden zu wandeln.

Wie schön, dass wir ankündigen dürfen, dass das Buch bald als deutsches Ebook erscheinen wird. 🙂

„Körper ohne Seele“ erzählt die wahre Geschichte einer jungen Architektin, die den Tod ihrer Mutter, Alzheimer, Angst und Zweifel in einen Weg der Erkenntnis verwandelt. In spannenden, gefühlvollen Szenen verbindet das Buch Alltag und Tiefe: Gespräche am Krankenbett, Erinnerungen, innere Dialoge und die Idee, dass wir mehr sind als unsere Rollen und unsere Biografie. Das Buch ist kein dogmatischer Ratgeber, sondern eine Einladung: den eigenen Schmerz anzusehen, Sinn zu geben und die Liebe neu zu verstehen. Ein berührender, mutiger Text über Abschied, Bewusstsein und Heilung.

03/08/2025

...weitere Termine folgen

31/07/2025

👉 Was, wenn der größte Stress in deinem Leben von einem einzigen Satz stammt: „Sei anders“?

Bei unserer nächsten Kakaozeremonie laden wir dich ein, innezuhalten und dich in einer liebevollen Haltung mit all deinen Wesenszügen verbinden.

Wir genießen unverarbeiteten Edelkakao, reich an Antioxidantien, Magnesium, Eisen und dem herzöffnenden Theobromin.
Zubereitet mit Hafermilch und Zimt, begleitet von den sanften Klängen der Handpan, wird der Abend zu einem Erlebnis, das alle Sinne nährt.

✨ Alexander und ich geben Impulse aus unserer Arbeit:

Bei vielen unseren Klientinnen und Klienten begegnen wir einer tief sitzenden inneren Stimme: „Sei anders.“

Sie entstand oft in der frühen Kindheit, in der Zeit, in der wir völlig offen und empfänglich waren. Genau dort, wo wir am meisten wir selbst waren, haben wir unbewusst gelernt: So wie du bist, ist es nicht willkommen.

Diese unbewusste Botschaft ist häufig die Ursache von innerem Stress, Druck und vielen Beschwerden.

Doch: Unter dieser Verletzung liegt ein Schatz.

Die innere Haltung darf sich wandeln, weg vom Druck „Sei anders“ hin zur liebevollen Wahrheit: „Sei.“

💫 Der Kakao unterstützt dich auf diesem Weg. Er öffnet dein Herz, nährt deinen Körper und schenkt dir die Kraft, dich mit deinem Herzenswunsch und Herzensprojekt zu verbinden.

👉 Komm vorbei. Lass dich berühren. Finde zurück in deine eigene Kraft.

21/07/2025

Welche Veränderung hast du schon gemeistert, die dich wachsen ließ? 🌱 Und welche ruft in dir Sehnsucht hervor? 🌺

Bei mir war es zuletzt die Art meiner Arbeit.

Anfangs lag mein Fokus auf der energetischen Arbeit am Körper. Mit der Zeit und durch viele Aus- und Weiterbildungen wurde mir deutlicher:

Der Schlüssel liegt im Körper UND im Geist: In den unbewussten Prägungen und inneren Konflikten, die oft schon in der frühesten Kindheit entstanden sind. In einer Zeit, in der es keine Worte gab für das, was wir erlebt haben.

Was auch immer du in deiner Biografie mit dir trägst, bewusst oder unbewusst... es wirkt in dir. Es prägt deine Gedanken, Gefühle, Beziehungen und sogar deinen Körper: Es prägt dein Leben.

Wenn dein System dich einst schützen musste, weil es zu viel, zu früh oder überwältigend war, hält dich genau dieser Schutz heute womöglich von dem Leben fern, nach dem du dich sehnst.

✨️ Die neue Art meiner Arbeit ist aus eigenem Schmerz entstanden. Und aus dem tiefen Wunsch, wirksamer zu begleiten. Alexander und ich haben einen Weg gefunden, den Verstand zu umgehen und direkt auf den Ebenen zu wirken, wo dein System Veränderung zulässt: emotional, energetisch, systemisch und epigenetisch.

So wird es möglich, dass dein Höheres Selbst die Veränderungen einleitet, die dir am dienlichsten sind. Und zwar direkt im Informationsfeld. Und ohne, dass du das Problem benennen können musst.

Unsere Kundenstimmen sprechen für sich.

̈nderungistmöglich

21/07/2025

“Wenn wir uns nicht verändern, entwickeln wir uns nicht weiter. Wer sich nicht entwickelt, lebt nicht wirklich.” Anatole France

̈nderungistmöglich

19/02/2024

Bist Du entspannt? So machen es die Tiere... 🐕

Mimi ist mir ein wunderbares Vorbild darin, neue Kräfte zu sammeln. Sie zieht sich regelmäßig in ihr Bettchen zurück, entspannt innerhalb von Sekunden, und schläft eine Zeit lang.

Wir wissen: Ein Powernapp ist gesund.
Und: Gut zu schlafen aktiviert die Regenerationskräfte.

Die Frage ist oft nur:
Wie finde ich körperlich und geistig zur Ruhe? 🫨🤯😵‍💫

Mein Anliegen ist Deine Selbstbefähigung, ins eigene körperliche und geistige Gleichgewicht zu gelangen.
Motto: Selbstberuhigung in Eigenleistung.

Für mehr Infos und Termine, ruf mich gerne an:
+491788862847
oder schreib mir auf WhatsApp 0699 81688019

31/10/2023

20/10/2023

Wenn Arbeit ein Vergnügen ist, wird das Leben täglich zur Freude 😉

17/10/2023

Vorbereitungen laufen: 19. Norddeutscher Heilpraktiker Kongress im CCH Hamburg 🤩

23/08/2023

Freitag im Zoom-Meeting S-Punkt-Schule: Wusstest Du, dass man am Fußwurzelknochen eine Beckentorsion nachhaltig beheben kann? 🦶🧐

Wusstest Du, dass man am Fußwurzelknochen eine Beckentorsion nachhaltig beheben kann? 🦶

"Nach meiner Erfahrung werden es Dir Deine Patienten danken, die beim Liegen auf der Seite Schmerzen in Becken und Hüftgelenk haben."
Oliver Hein, Schulleiter S-Punkt-Schule, Physiotherapeut, Heilpraktiker für Physiotherapie

Diesen und weitere Zusammenhänge im Körper lernst du beim Zoom-Meeting kennen. Wir zeigen die acht sogenannten Hauptschlüsselpunkte, die sich auf das Becken auswirken. Du bekommst einen Überblick über die Inhalte, Dauer und Kosten der Ausbildung in der S-Punkt-Methode®. Hast Du Fragen zum Thema "Blockaden lösen" an das Ausbildungsteam? Bleib neugierig und sei am Freitag mit dabei:

Live-Zoom-Meetings:
FREITAG, 25.08. um 19.45 Uhr
FREITAG, 22.09. um 19:30 Uhr

Für den Link zum Zoom-Meeting bitte das Kontaktformular auf der Website ausfüllen: https://s-punkt-schule.com/kontakt/ Nachricht: "Zoom-Meeting" oder direkt eine E-Mail an info@s-punkt-schule.com schreiben.
Gerne auch weitersagen :)

Oder jederzeit die Aufzeichnung ansehen:
https://youtu.be/feSjsr1cVTU?si=ddxXUtqbqYcWkCJa

🤓🤩 Wir freuen uns darauf, Euch zu sehen!

Oliver Hein Nadia Rothenwänder
Schulleiter Co-Ausbildnerin

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S-Punkt-Schule Inh. Oliver Hein
Gewerbegasse 6a
D 83395 Freilassing
Tel: +49 (0)8654 775948
Mail: info@s-punkt-schule.com
Web: www.s-punkt-schule.com

Sanft.Sicher.Schmerzfrei. S-Punkt-Methode®

04/07/2023

...hab gerade diese Brille am Fahrradweg in der Bahnhofsunterführung Freilassing gefunden. Bringe sie morgen zum Fundamt 🤓