Sports&Diagnostic

09/04/2026

Für Dich, wenn Du HYROX liebst! Dass eine Leistungsdiagnostik für Ausdauersportler echt Sinn macht, weisst du ja! Hier schreiben wir über Spiroergometrie, Laktatmessung und Trainingssteuerung für Hyroxer. www.sports-diagnostic.de

Verbessere Deine Leistung im HYROX auf Basis einer Spiroergometrie - Laktat - Leistungsdiagnostik - SCHORK SPORTS, Freinsheim

28/02/2026

Zweiter Blogartikel zum Thema Trainingsbelastung….
www.sports-diagnostic.de

Welche Rolle spielt Regeneration in der Trainingssteuerung - Gründe für individuelle Steuerung der Trainingsbelastung - SCHORK SPORTS, Freinsheim

24/02/2026

Hier ein neuer Artikel zum Thema Leistungsentwicklung - vielleicht für den einen oder anderen interessant:
https://schork.sports-diagnostic.de/leistungsentwicklung-verstehen-schork-sports/

12/02/2026

Für alle, die an ihrer Stabilität und Laufperformance arbeiten wollen…. hier ein kleiner Leitfaden.
Mehr Informationen gerne über:
www.sports-diagnostic.de

Plyometrisches Training verbessert Schnellkraft, Reaktivität und Belastbarkeit. Warum es Kraft- und Ausdauertraining ideal ergänzt liest Du hier:

22/12/2025

29/11/2025

Wir haben uns dieses Jahr entschieden mit unserer Weihnachtsaktion den Tierschutz aktiv zu unterstützen, jeder Gutschein der bei uns erworben wird, nutzen wir um für den Tierschutz etwas draufzulegen🦮🐕🐈🐈‍⬛
Im Link findest du alles was du wissen musst…. ein schönes Geschenk für alle die gerne sporteln oder sich selbst ein Geschenk machen wollen.
www.sports-diagnostic.de/gutscheine-verschenken/

02/10/2025

Oft unterschätzt, aber so extrem wichtig… hier könnt ihr lesen warum ….

Rückengesundheit: Rückenschmerzen beim Laufen - Erfahre, wie Lauftechnik, Rumpfstabilität und Training zusammenwirken

05/09/2025

Kleine Dinge mit großer Wirkung…. wenige Minuten, die auch Dir helfen können…..
www.sports-diagnostic.de

Fußtraining: So baust du als Läufer Senkfuß und Spreizfuß aktiv auf. Infos und Tipps zu Übungen und Laufschuhen:

31/07/2025

Wie wichtig bestimmte Marker sind, um überhaupt Leistungsfähigkeit zu entwickeln erfährst du hier, ohne Energie wenig bis keine Leistung, Training alleine reicht da nicht….

Kenne und optimiere dein Energie- und Leistungsmanagement - Worauf es bei Energieverfügbarkeit und Training ankommt:

15/07/2025

Jeder kennt das Phänomen und doch ist es für viele Sportler/innen nicht einfach dieses Training nachhaltig umzusetzen…. hier einige Ansätze, warum gerade diese Trainingsform so entscheidend ist….
www.sports-diagnostic.de

Der Ausbau der aeroben Kapazität ist der Schlüssel zu nachhaltiger Ausdauerleistung. Warum das so ist, erklären wir gerne:

15/06/2025

Das kleine Einmaleins des Laufschuhkaufs 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️…hier ein Überblick über entscheidende Kriterien…
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Laufschuhe 2025: Unterschiede, Auswahlkriterien und aktuelle Top-Modelle - SCHORK Sports

07/06/2025

Manchmal kann zuwenig Energiezufuhr zum gesundheitlichen Problem werden… hier ein Überblick über die Risiken….
www.sports-diagnostic.de

Energiemanagement - Entscheidend ist, wie gut der Körper diese Energie bereitstellen kann, ohne in einen Energiemangel zu geraten. Lies hier: