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YogaGlück - Yoga & Ayurveda

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Ich biete Yogakurse VinyasaFlow, PranaFlow und MythicYoga sowie Schwangerschafts- und Rückbildungskurse.

Ayurveda Lifestyle Coaching, Beckenbodentraining und Retreats.

16/12/2024

Ich liebe diesen Tee zum entgiften und abnehmen. Schmeckt lecker und wirkt entzündungshemmend.

08/10/2024

✨ Rückblick auf magische Wochenenden am Tegernsee ✨
Unsere gemeinsame Zeit war erfüllt von Momenten der Achtsamkeit, tiefer Entspannung und wunderbarer Gemeinschaft. 🌿💫 Jeder Atemzug in der Natur, jede Yoga-Session und jedes Lächeln, das wir geteilt haben, hat uns zurück zu uns selbst gebracht. 🙏
Danke an alle wundervollen Teilnehmerinnen – ihr habt jedes Retreat zu etwas ganz Besonderem gemacht! 💛

Wenn du das Gefühl hast, du könntest genau das jetzt gebrauchen, dann lade ich dich herzlich zu unserem nächsten Yoga-Retreat vom 18. - 20. Oktober am Tegernsee ein. 🌸
Tauche mit uns ein in entspannende Yoga-Einheiten, wohltuende Rituale und genussvolle Momente der Selbstfürsorge. 🌿

🌟 Details & Anmeldung: (Link in Bio)
🌟 Ort: Hotel Adolphine Tegernsee
🌟 Datum: 18. - 20. Oktober

23/03/2024

In der zauberhaften Dämmerung des Frühlings, wenn die Sonne ihr goldenes Licht über die Erde gießt und die Natur erwacht, versammeln wir uns im Kreis der Jahreszeiten, um das Jahreskreisfest Ostara zu feiern.

Ostara, die strahlende Göttin des Frühlings, tanzt auf zarten Blütenblättern und singt ihr Lied des Neubeginns. Ihr Lächeln schmilzt die letzten Spuren des Winters und weckt die Welt aus ihrem eisigen Schlaf.

Wir schmücken Altäre mit bunten Eiern und zarten Frühlingsblumen, Symbole der Fruchtbarkeit und des Lebens. Wir begrüßen die Rückkehr des Lichts und die Wärme, die in unseren Herzen glüht, und wir tanzen im Rhythmus der Jahreszeiten, im Einklang mit dem Fluss des Lebens.

Es ist eine Zeit der Verheißung, eine Zeit des Erwachens. Wir öffnen unsere Herzen für die Schönheit und Fülle des Frühlings und geben uns der Magie dieses Moments hin.

Möge das Fest der Ostara uns daran erinnern, dass in jedem Ende ein neuer Anfang verborgen liegt und dass wir, wie die Natur selbst, immer wieder neu erblühen können.

19/02/2024

Auch in diesem Jahr wieder im Lindenkeller. Yoga & Ayurveda für ALLE. An diesem Sonntag praktizieren wir gemeinsam ca. 90 Minuten kraftvolles, aber auch sanftes Yoga. Gegen Ende der Yogastunde wird es eine geführte Meditation geben. Begleiten werde ich Dich mit meinen Crystal Bowls, um Dich noch tiefer in die Meditation und damit in die Entspannung zu führen. Egal, ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist. Diese Stunde ist für ALLE.

01/05/2023

Das Jahreskreisfest Beltane ist eines der ältesten Feste

Was wird zum Jahreskreisfest Beltane gefeiert?

Beltane, Beltaine oder auch Walpurgisnacht ist eines unserer ältesten Feste im Jahreskreis und wird schon seit jeher von den Bauern gefeiert und zelebriert. Weitere Feste sind: Samhain, Jule, Imbolc, Ostara, Litha, Lughnasadh und Mabon.
Es ist das Fest des Frühlings, der Fruchtbarkeit, der Lebensfreude und der lustvollen Vereinigung von Frau und Mann. Die Tage werden merklich länger, die Sonne steigt höher und vertreibt jetzt gänzlich den Frost und den Winter und die ganze Vegetation ist dabei sich von ihrem Winterkleid zu befreien und strahlt in einem feinen, zarten Grün.
So wie die Natur sich jetzt nach außen kehrt, alles ins Wachstum kommt, so geht es auch uns Menschen. Wir richten uns jetzt wieder mehr nach außen, treffen uns mit Freunden, werkeln im Garten, denn jetzt müssen viele Gemüsesorten gepflanzt werden oder sammeln eifrig Kräuter.
Die Kräfte, die uns die zunehmende Sonne beschert, spüren die Tiere genauso wie wir Menschen. Es ist Paarungszeit, die Sehnsucht nach einer Beziehung oder einer Partnerschaft steigt. Der Flirtfaktor nimmt zu. Wir fühlen uns leicht, fröhlich und unternehmungslustig.

Den ganzen Artikel findest du in meinem Blog. Link in Bio.

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