St. Johannes Apotheke

St. Johannes Apotheke Ihre Apotheke in Frensdorf.

Wir bieten individuelle Beratung, Kundenkarte mit vielen Vorteilen, kostenlosen Botendienst, 24/7 Vorbestellung, Verleihservice, Kosmetiksortiment, Gesundheitstests,Sanitätsartikel, Anmessung von Kompressionsstrümpfen etc.

🦴 Osteoporose im Alter erkennen. 🧓👵👉 Das können Sie dagegen tun 🚶‍♂️🧘‍♂️📊Osteoporose (Knochenschwund) tritt vermehrt bei...
28/09/2025

🦴 Osteoporose im Alter erkennen. 🧓👵

👉 Das können Sie dagegen tun 🚶‍♂️🧘‍♂️📊
Osteoporose (Knochenschwund) tritt vermehrt bei älteren Menschen auf. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, denn das Hormon Östrogen, das die Knochen schützt, geht nach den Wechseljahren zurück. Osteoporose entsteht, wenn der Körper mit zunehmendem Alter krankheitsbedingt mehr Knochenmasse abbaut als aufbaut. Die Verringerung der Knochendichte führt dann zu einer erhöhten Brüchigkeit. Osteoporose kann aber auch aufgrund einer anderen Erkrankung entstehen, z. B. bei Schilddrüsenüberfunktion. Eine Knochendichtemessung gibt Aufschluss, inwieweit die Osteoporose eventuell fortgeschritten ist.

Knochenbrüche fallen nicht immer auf 🦵💪👨‍🦯
Meist fällt Osteoporose erst auf, wenn es zu einem schmerzhaften Knochenbruch gekommen ist. Es gibt aber auch innere Brüche, die nicht bemerkt werden. Weitere Anzeichen können eine geringer gewordene Körpergröße, chronische Schmerzen an bestimmten Knochen oder eine gekrümmte Körperhaltung sein.

Rauchen und Alkohol meiden 🚭🍷
Neben einer genetischen Komponente gibt es Risikofaktoren: Untergewicht, Rauchen, zu viel Alkohol, zu wenig Kalzium oder Vitamin D, zu wenig Bewegung und die Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Kortison) gehören dazu.

Therapie gegen Knochenabbau ist möglich 🥛🌞
Als Therapie verschreibt der Arzt in der Regel Medikamente, die den Knochenabbau verhindern, aber auch die Zufuhr von Kalzium und Vitamin D. Es gibt auch eine Aufbautherapie zur Knochenneubildung. Viel Bewegung, insbesondere Krafttraining, ist für die Betroffenen wichtig – auch Physiotherapie kann verordnet werden.
Sinnvoll ist zusätzlich ein ⚖️🧘‍♀️ Sturzprophylaxe-Training, die Befreiung der Wohnung von 🪑 Stolperfallen sowie gute 💡 Lichtquellen.


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25/09/2025

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🍁 Herbstanfang – Zeit für Wärme, Wohlbefinden & gute Vorbereitung! 🍂Die Tage werden kürzer, die Luft frischer – der Herb...
22/09/2025

🍁 Herbstanfang – Zeit für Wärme, Wohlbefinden & gute Vorbereitung! 🍂

Die Tage werden kürzer, die Luft frischer – der Herbst ist da!
Jetzt beginnt die Jahreszeit der bunten Blätter, warmen Tees … und leider auch der ersten Erkältungen. 🤧

🌿 Damit du gesund durch die goldene Jahreszeit kommst, haben wir ein paar Tipps für dich:
✅ Immunsystem stärken – z. B. mit Vitamin C, Zink & pflanzlichen Helfern
✅ Hände regelmäßig waschen – schützt vor vielen Keimen
✅ Ausreichend trinken & an der frischen Luft bewegen
✅ Hausapotheke checken: Sind alle wichtigen Produkte vorhanden und haltbar?

🛍️ In unserer Apotheke findest du bewährte Mittel für die Erkältungszeit, sanfte Helfer aus der Natur und eine persönliche Beratung mit Herz.
Komm gern vorbei – wir sind für dich da! 💛


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18/09/2025

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17/09/2025

Fehlt dir das richtige Nervenfutter?

Bei psychischer Beanspruchung ist die Ergänzung der Darmflora mit ausgewählten Bakterienstämmen sinnvoll, denn das Mikrobiom steuert nicht nur die Darmfunktion, sondern über die sogenannte Darm-Hirn-Achse auch Stimmungslage, Emotionen und geistige Leistungsfähigkeit 🤗

Studien zeigen bereits klar, dass ausgewählte Bakterienkombinationen Einfluss auf jene Hirnregionen haben, welche für die Entscheidungsfindung und die Konzentrationsfähigkeit verantwortlich sind ☝️

OMNi-BiOTiC® SR-9 mit B-Vitaminen enthält 9 speziell kombinierte Bakterien-Stämme in bewährter Kombination - ergänzt mit den Nerven-Vitaminen B2, B6 und B12! Jetzt in unserer Apotheke beraten lassen. Denn unsere Fachberater kennen sich mit OMNiBiOTiC® aus und wissen, welche Bakterien die richtigen für dich sind.

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16/09/2025

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13/09/2025

📅 13. September ist Tag der Ersten Hilfe 🩹❤️
Würdest du im Notfall wissen, was zu tun ist?

Ob bei einem Sturz auf dem Spielplatz, einem Unfall im Haushalt oder einem medizinischen Notfall unterwegs – Erste Hilfe kann Leben retten. Und oft zählt jede Sekunde.

➡️ Deshalb heute unser Reminder an dich:
📍 Wann war dein letzter Erste-Hilfe-Kurs?
📍 Weißt du, wie man richtig reanimiert?
📍 Hast du ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Set zu Hause und im Auto?

👉 Teile diesen Beitrag, wenn auch du findest:
Erste Hilfe geht uns alle an.


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11/09/2025

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10/09/2025

🖌️🖼️ Jetzt an unserer Malaktion teilnehmen!

So einfach geht es:
Einfach ab dem 10.09.2025 die Malvorlage bei uns abholen und ausgemalt bis zum 30.09.2025 wieder bei uns in der Apotheke abgeben.

🤩 Jedes Kind erhält ein kleines Geschenk!*

Unser Apotheken-Team wünscht allen Schulkindern schon jetzt einen guten Start! 🍀

*Solange Vorrat reicht. Pro Person ist nur eine Teilnahme möglich.

Die Pflege eines geliebten Menschen ist eine wertvolle und oft erfüllende Aufgabe – aber auch körperlich und seelisch se...
10/09/2025

Die Pflege eines geliebten Menschen ist eine wertvolle und oft erfüllende Aufgabe – aber auch körperlich und seelisch sehr herausfordernd. ☝️Viele Pflegende kümmern sich hingebungsvoll um andere und übersehen dabei, wie wichtig es ist, auch auf die eigene Gesundheit zu achten.

Kennen Sie das?
• Kaum Zeit für Pausen oder Erholung
• Rückenschmerzen vom Heben und Lagern
• Dauerhafte Müdigkeit
• Gefühle von Erschöpfung oder Überforderung

✅ So bleiben Sie selbst gesund:
• Regelmäßige Auszeiten einplanen – auch kleine Pausen wirken Wunder
• Körperliche Belastung reduzieren – Hilfsmittel nutzen, rückenschonend arbeiten
• Gesunde Ernährung & ausreichend Flüssigkeit – auch wenn es stressig ist
• Bewegung & frische Luft – schon ein kurzer Spaziergang kann helfen
• Unterstützung annehmen – z. B. durch Angehörige, Pflegedienste oder Selbsthilfegruppen

Wir beraten Sie gerne zu rückenschonenden Hilfsmitteln, Nahrungsergänzungen und kleinen Alltagshelfern, die Ihnen das Pflegen leichter machen – und Ihnen helfen, gesund zu bleiben.👩‍⚕️




Quelle des Bildes: © Bionorica

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09/09/2025

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Adresse

Haupstraße 6
Frensdorf
96158

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:30
14:30 - 18:30
Dienstag 08:30 - 12:30
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Mittwoch 08:30 - 12:30
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Donnerstag 08:30 - 12:30
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Freitag 08:30 - 12:30
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