Praxis für Physiotherapie und med. Gerätetraining

05/06/2023

🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️Der erste kleine Noric Walking Kurs ist zu Ende gegangen 🌼🐛🐞

Wir haben viel gelacht, wir haben viel gelernt und umgesetzt, wir haben eine kleine Atemmeditation gemacht, wir haben die Sonne und den Wald gespürt und wir haben unsere Energie aufgeladen.

Ich freue mich auf den nächsten kleinen Kurs, der je nach Anfrage, Anfang Juli starten könnte. ( immer Donnerstags um 18:30)

Ihr könnt mir gerne in die Kommentare oder persönlich schreiben , oder ihr meldet euch telefonisch in der Praxis.

☎️ 06436- 9497003

🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🙂

15/05/2023

🏋‍♀️🏋‍♂️WIE SIEHT EIGENTLICH UNSER TRAININGSKONZEPT FÜR DAS MEDIZINISCHE FITNESSTRAINING AUS ?🏋‍♂️🏋‍♀️

⚠️Ist es dir wichtig im Traing wirklich gut betreut zu sein?
⚠️Hast Du Probleme im orthopädischen oder neurologischen Bereich.
⚠️Hast Du eine OP an Rücken oder Gelenke gehabt, oder steht eine OP an?
⚠️Vielleicht hat dir ein Sportunfall einen Strich durch die Rechnung gemacht?
⚠️⚠️Oder, Du wolltest schon das ganze letzte Jahr unbedingt etwas gesundes für dich tun, kannst Dich aber nicht so richtig aufraffen?

!!WIR UNTERSTÜTZEN DICH!!

Der erste Schritt :
☎️Anrufen 06436 9497003
Oder
🚶‍♀️🚶‍♂️Du kommst gleich persönlich zu uns in die Praxis und kannst dir direkt einen Einblick in unsere Praxis und Trainingsräume verschaffen.

➡️Du machst ein Beratungsgespräch aus oder meldest dich direkt für ein Einstiegspaket aus.

Das beinhaltet :
1️⃣ Eine einstündige Gesundheitsanalyse im physiotherapeutischen Sinn . Wir starten hierbei mit einer allgemeinen Anamnese gefolgt von einer Blutdruckmesseung ,weiter zu einem körperlichen Haltungs-, Muskel-, Beweglichkeits- und Ausdauerstatus.Am Ende findet ein
Abschlussgespäch mit Zielsetzung statt.

2️⃣ In den kommenden drei Terminen lernst Du unsere medizinischen Geräte kennen .
Wir zeigen dir den richtigen Übungsablauf und die richtige Körperhaltung, damit sich keine Fehler einschleichen.
An deinem dritten Einweisungstermin, erstellen wir einen elektronischen Traings,- bzw Therapieplan und du machst dir deine nächsten Termine aus.

Dann kannst Du entscheiden , wie lange du dich von uns begleiten lassen möchtest.

➡️Unsere Trainingsgruppen sind mit max 3 bis 7 Tainierenden gleichzeitig besetzt. Somit hat der betreuende Physiotherapeut alle gut im Blick und kann auf jeden einzelnen eingehen. Er kann dein Traingsplan individualisieren, ihn zum gegebenen Zeitpunkt ändern und neue Übungen hinzufügen, um dich bei deinen Problemen zu unterstützen und deinen Bewegungsablauf verbessern.

Wenn dich das anspricht, freuen wir uns von dir zu hören🤩

13/05/2023

Darf ich 2 Freunde (unter den vielen wunderbaren Menschen auf meiner Liste) bitten, dies hier zu KOPIEREN und zu veröffentlichen. (Pers. Anmerkung von mir. Ich habe alle diese Nummern kontrolliert. Sie stimmen 👍)
116111
unter 0800-1110111
unter 110/112 oder 0800-116 016
unter 112/110 oder 0800- 151 60 01
unter 0800 111 15 15
Nur zwei. Es spielt keine Rolle, welche.
Sag fertig..
💗
Kostet nichts, hilft vielen! 🙂❤️
Dankeschön 💪😃

Die Notfallnummern kann man immer mal gebrauchen!

03/05/2023

NORDIC WALKING LERNEN

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Hast du schon jemals einen Schritt in der Natur bereut? Ich frage mich das manchmal um mich selbst zu motivieren. ...Und dann gehe ich los ,mit den Stöcken,das innere Schweinehündchen an die Leine genommen.

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Natürlich habe ich keinen einzigen Schritt bereut.

Ihr kennt alle die ganzen guten Gründe dafür und damit erspare ich es mir, sie hier auch alle aufzuzählen.

Vielleicht hast du Lust diese Sportart zu erlernen , deine Technik zu verbessern oder einfach mal was Neues auszuprobieren. Denn mit dem richtigen Know-how kommst du in den Bewegungsfluss und bremst dich nicht mehr aus oder belastet deine Gelenke falsch.

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Wenn dich NORDIC WALKING anspricht, melde dich gerne über Insta, Facebook oder telefonisch in der Praxis.: 06436-9497003.
Gerne möchte ich eine kleine unkomplizierten Kursform mit 3-4 Einheiten von jeweils 90 min immer Donnerstags ab 18:00 in Kleingruppen ab 4- 6 Teilnehmer/innen anbieten.

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Ich freue mich auf Anfragen

Herzliche Grüße

Ulrike Mohr

16/04/2023

Wir möchten Euch darüber informieren, dass ab Montag den 17.04.2023 ab 7:00 Bauarbeiten an der Zufahrtsstraße zu unserer Praxis beginnen. Damit ist es nicht mehr möglich vor der Praxis auf der Straße zu parken.Das Ein- und Ausfahren unseres Hofparkplatzes ist, jedoch unter Vorbehalt, möglich.
Wir bitten alle Patienten die gut zu Fuß sind ,sich zeitlich etwas früher auf den Weg zu uns zu machen und sich eine Parkmöglichkeit im weiteren Umfeld zu suchen. Patienten mit starken körperlichen Beeinträchtigungen haben somit die Priorität, direkt bei uns im Hof zu parken.
Wir bitten um Verständnis und hoffen auf einen reibungslosen Ablauf.

20/02/2023

‼️Gerne weiterzählen und teilen.

Wir begleiten dich auf deinem Weg zu physischem Wohlbefinden und körperlicher Fitness! Unser ganzhe

13/02/2023

Unsere Trainingsräume bekommen einen neuen Anstrich.

Wenn du unser betreutes medizinsches Gerätetraing kennenlernen möchtest melde dich gerne telefonisch

☎️06436 9497003

24/01/2023

Slingtraining - neuer Kurs startet am Donnerstag 2.02 um 19:00

Hallo zusammen, ich möchte in Kürze Slingtraining anbieten und suche für meinen Kurs noch interessierte Teilnehmer, die ihre Fitness verbessern wollen oder sich etwas Gutes in Bezug auf Verspannungsschmerzen oder Haltungsprobleme tun wollen.

Was ist denn eigentlich Slingtraining?

Allgemeines Fitnesstraining mit angepasstem Schwierigkeitsgrad zur muskulären Stabilisation, v.a. des Rumpfes

Verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht an den Schlingen fördern das Zusammenspiel verschiedener Muskeln, das für viele Bewegungsabläufe im Alltag wichtig ist

Durch die Verbesserung der Muskelkoordination besonders gut geeignet als Ergänzung zu vielen Sportarten

Übungen lassen sich in ihrer Schwierigkeit variieren, wodurch sich die Intensität verändern lässt und für jeden machbar bzw. fordernd genug eingestellt werden kann

In relativer kurzer Trainingszeit werden effektiv viele motorische Fähigkeiten und Muskeln trainiert

Das Training ist abwechslungsreich und durch die Übungswechsel auch dynamisch, dadurch wird auch der Energieverbrauch erhöht

Zu Beginn ist es wichtig Vertrauen zum Gerät zu schaffen und einfachere Übungen zu erlernen, um später Steigerungen einbauen zu können

Wenn du meinst, dass so ein Training dir zusagen würde, dann melde dich doch bei uns in der Praxis, auf unserer Instagram-Seite oder direkt per Mail bei mir unter jakob.wetklo@gmail.com

Die Trainingszeit wäre donnerstags von 19:00 - 20:00 bei uns in der Halle, wenn genug Teilnehmer zugesagt haben.
Die Kosten würden sich pro Termin auf 10€ belaufen.

Mit freundlichen Grüßen,
Jakob Wetklo, Physiotherapie Mohr

12/09/2022

🏃‍♀️🏃🏃‍♂️Jeden Montag ab 18:00 findet in unserem Bewegungsraum oder, - bei schönen Wetter auch draußen🏞️- eine Stunde Fitness statt. Die Gruppengröße ist mit 8 Teilnehmer/innen limitiert, um einen genügend goßen Raum zu haben und die Möglichkeit zur individuellen Bewgungskorrekktur🧐.
Fühle Dich herzlich eingeladen

☎️Kontakt bei Anmeldung und Fragen: 06436-9497003😊

08/11/2021

Das ganze Physioteam wünscht einen guten Start in die neue Woche🚀

Photo by Eva Rademacher

05/11/2021

Kleiner Vorgeschmack für unseren beiden neuen Yogakurse

31/10/2021

😄TEAMVERGRÖẞERUNG,😀

Maggy Schönke, staatlich anerkannte Masseurin und Lymphtherapeutin, berreichert seit Juli 2021 unsere Praxis.
Super das du dabei bist👍.