YoPi in Friedrichshafen

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YoPi in Friedrichshafen

yopi ist eine Kombination aus Yoga und Pilates - eine Mischung aus Fitness und Entspannung.

11/04/2026

Heute bin ich mit einem Infostand im DM Friedrichshafen.
Komm vorbei von 10-16 Uhr .
Informiere dich über die Kurse, lerne mich kennen oder sag nur mal Hallo 😊

23/03/2026

Dieser Kurs richtet sich an Mamas nach der Rückbildung 💛
die ihren Körper gezielt stärken
und wieder in Balance bringen möchten.

Freu dich auf fließende Yogaflows 🧘‍♀️
die deine Beweglichkeit fördern,
deine Balance verbessern und dir helfen,
wieder mehr in deinem Körper anzukommen.
Ergänzt wird das Training durch effektive Pilates-Übungen 🔥
die besonders deine Körpermitte stärken und dir mehr
Stabilität und Kraft für deinen Alltag schenken.

Dein Baby oder Kleinkind ist dabei ganz selbstverständlich 👶
an deiner Seite – integriert in die Stunde, aktiv dabei
oder einfach in deiner Nähe 🫶

12/03/2026

Schwangere & Mamis aufgepasst:
yopi begleitet dich nun ab der 14. SSW über den Rückbildungsprozess – und ganz neu ab April mit dem Kurs Mami & Mini.

ab der 14. SSW:
Babybauch meets yopi - sanfte, starke Flows, Entspannung & Bindung zum Baby

ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung:
Mami & Baby meets yopi – Rückbildung, Beckenbodentraining & Teamwork

Coming soon ab April:
Mami & Mini meet yopi - die Rückbildung ist abgeschlossen. Starke Flows, Pilatesübungen und Mini darf dabei sein

Jetzt Platz sichern und fit durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby/Kleinkind! 💫🤰👶

22/02/2026

MAMI & BABY MEETS YOPI. 🤍

Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn sanft und achtsam auf seinem Weg zurück zu Kraft und Stabilität zu begleiten.

In diesem Rückbildungskurs erwartet dich eine liebevolle Kombination aus Yoga, Pilates und fließender Bewegung. Gemeinsam stärken wir deinen Beckenboden sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und bringen deinen Körper Schritt für Schritt wieder in seine Mitte.

Das Besondere: Dein Baby ist herzlich willkommen und darf dich begleiten. So entsteht Raum für Rückbildung, Bewegung und wertvolle gemeinsame Zeit. ✨
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme zu Beginn, in der Mitte und zum Abschluss des Kurses und schenkt dir fachliche Impulse und Sicherheit für deinen individuellen Rückbildungsprozess.

🗓 8-Wochen-Kurs (fester Block)
💶 110 € / Wellpass ohne Zuzahlung
👶 Mit Baby möglich

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby zu begleiten.

Schreib mir gern eine Nachricht für alle Infos und zur Anmeldung. 🤍

21/02/2026

BABYBAUCH meets YOPI. 🤍

Ab März 2026 startet das neue Kursformat für dich und deinen Babybauch – eine liebevolle Kombination aus Yoga, Pilates und bewusster Entspannung.
Sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen stärken deinen Rücken, deinen Beckenboden und deine Körpermitte – und schenken dir gleichzeitig Ruhe, Vertrauen und Verbindung zu deinem Baby.

Zeit nur für dich. Zeit zum Ankommen. Zeit zum Durchatmen.

Start: März 2026
Für alle werdenden Mamas ab der 14. SSW
Keine Vorkenntnisse notwendig

Weitere Infos unter https://www.momoyoga.com/yopifriedrichshafen

Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit zu begleiten.

04/02/2026

Miri - Inhaberin und Trainerin 😄

Vor einigen Jahren begann mein neues Leben. Früher war ich fülliger und sehr unzufrieden mit mir und meinem Leben 😟.

Ich entdeckte den Sport für mich und merkte, wie ich mich dadurch äußerlich und innerlich veränderte ☺.
2022 begann ich meine Ausbildung zur Bodycombat Trainerin 💪 und durch meine gute Freundin Vanessa Reich - welche yopi erfunden hat - habe ich 2023 die yopi 🧘‍♀️ Ausbildung absolviert.

In meiner yopi Stunde treffen Spaß 😋 und Leichtigkeit 😌 zusammen.
Die Stunde ist herausfordernd, wenn du ☝ dies möchtest, aber nicht überfordernd, jedoch anstrengend 😅 darf es schon sein.
Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein wie du bist🙃, ohne Druck und Erwartungen.
Und genau so bin ich selbst auch. Ich verstelle mich nicht oder gebe etwas vor zu sein.
Ich bin einfühlsam ☺ und sanft aber auch lustig😂.

🧘

08/01/2026

✨ KURSPLAN WINTER 2026 ✨

Ein neues Jahr beginnt – eine neue Chance, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Mit yopi startest du gestärkt, fokussiert und voller Energie ins Jahr 2026. 🤍

🧘‍♀️ yopi
Sanfte bis kraftvolle Flows, bewusste Atmung und achtsame Bewegung – für mehr Balance, Mobilität und innere Ruhe im Alltag.

🔥 HIIT meets yopi
HIIT-Training trifft auf yopi!
In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den wohltuenden yopi-Elementen.
Schweißtreibend, kraftvoll und effektiv – dein Körper verbrennt auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien.

📅 Der Kursplan Winter 2026 ist da!
Wähle deine Termine flexibel und mach Bewegung zu deinem persönlichen Ritual.

👉 Jetzt Platz sichern & anmelden
🔗 www.yopi-friedrichshafen.de

Wir freuen uns darauf, das neue Jahr gemeinsam mit dir auf der Matte zu starten ✨

📍 Friedrichshafen

30/11/2025

Du möchtest eine private yopi 🧘‍♀️ Stunde mit mir, dir und deinen Freunden im yopi Sudiog ewinnen?

Dann like den Beitrag, markiere 4 Freunde und teile ihn und schon bist du im Lostopf.

Das Gewinnspiel läuft bis Weihnachten 🎄🎅🔔❄ und ich wünsche euch allen viel Glück 🍀

Das Gewinnspiel wird weder geponsort, organisiert oder unterstützt durch Instagram.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

14/10/2025

Starte deine Woche mit yopi -
der ideale Kombination aus Yoga & Pilates für mehr Energie, Fokus und Wohlgefühl! ❤

Eine Stunde nur für dich -
Fitness & Balance, um kraftvoll und entspannt in die neue Woche zu starten.💫

yopi vereint das Beste aus zwei Welten:
🧘‍♀️Yoga schenkt dir Achtsamkeit & Flexibilität
💪Pilates stärkt deine Mitte & Haltung

Ein Training, das Körper, Seele und Geist gleichermaẞen aktiviert -
der perfekte Start in deinen Montag!😉

6.30-7.30 Uhr

🧘 ☀️

01/06/2025

yopi Outdoor – Starte deinen Sonntag mit neuer Energie! Bei schönem Wetter praktizieren wir jeden Sonntagmorgen yopi am idyllischen Schlosshorn – direkt am Bodensee. Komm vorbei, atme durch und genieße die Kraft der Natur!
🧘 #
https://www.instagram.com/reel/DKXCXmosYtx/?igsh=bHB6N2VyMGluMm9s

30/04/2025

Der Kursraum

26/04/2025

Dein yopi Studio in Friedrichshafen. Verbinde Körper, Seele und Geist in einer Kombination aus Fitness und Entspannung.

Adresse

Hermann-Metzger-Str. 8
Friedrichshafen
88045

Webseite

https://www.yopi-friedrichshafen.de/kurse/, http://yopi-friedrichshafen.de/

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