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Mentalwerkstatt

Panikattacken / Angststörung / Depressionen

28/07/2025

Wir wünschen euch einen schönen Start in die neue Woche🫂🩵

26/07/2025

Du darfst ♥️

24/07/2025

🤍 no more words needed

20/07/2025

🩶

19/07/2025

🩵

15/07/2025

„Die Frage ‘Wie geht’s dir?’ kommt oft. Die ehrliche Antwort? Selten.“
Manchmal steckt hinter einem „Mir geht’s gut“ mehr Schmerz, als man sieht.
Nicht jeder, der lacht, ist glücklich.
Nicht jede ruhige Person ist okay.
Und nicht jede Antwort ist die Wahrheit.

Wir leben in einer Welt, in der es leichter ist, zu lächeln, als ehrlich zu sagen: „Ich kämpfe.“
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, dass ehrliche Antworten Platz haben.
Ohne Scham. Ohne Wertung. Ohne Maske.

🖤 Mit unserer Kleidung setzen wir ein Zeichen.
Gegen Stigmatisierung.
Für Sichtbarkeit.
Für echte Gespräche.

14/07/2025

♥️

13/07/2025

💚

10/07/2025

Ein Lächeln kann täuschen.
Ein Witz kann verstecken.
Und manchmal trägt das „Mir geht’s gut“ am meisten Schmerz in sich.

Dieses Shirt steht für alle, die täglich kämpfen – leise, stark, unsichtbar.
Es ist kein Trend. Es ist ein Statement.
Gegen Stigmatisierung. Für Sichtbarkeit. Für Verständnis.

🖤 Setz ein Zeichen.
Für dich. Für andere. Für mehr Offenheit in unserer Gesellschaft.

🧠 Unisex, ab 24,95 €
🔗 Link in der Bio

09/07/2025

🖤

08/07/2025

Soziale Angst ist mehr als nur schüchtern sein.
Es ist dieser Moment, wenn du irgendwo ankommst und dein Körper direkt in Alarmbereitschaft geht.
Herzrasen, verschwitzte Hände, Gedanken wie Flipperkugeln – und du warst nur kurz beim Bäcker.

Menschenmengen fühlen sich an wie ein Sturm, den nur du hörst.
Jede Bewegung, jedes Gespräch, jedes Lachen im Raum – alles zu laut, zu viel, zu nah.
Und während andere scheinbar mühelos plaudern, kämpfst du innerlich ums Gleichgewicht.

Wenn du also manchmal lieber absagst, den Ausgang suchst oder einfach nur durchhalten willst:
Du bist nicht komisch.
Du bist nicht schwach.
Du hast einfach ein verdammt empfindliches Nervensystem – und das ist okay.

🖤 Hier in dieser Community ist Platz für leise Menschen. Für die, die erst mal durchatmen müssen. Für dich.

07/07/2025

Manchmal beginnt der Tag mit einer Schwere, die niemand sehen kann.
Du stehst auf, machst alles „richtig“, und doch fühlt sich innerlich alles leer an.
Diese Leere ist nicht Faulheit.
Nicht Undankbarkeit.
Und erst recht kein Zeichen von Schwäche.

Viele von uns tragen genau dieses Gefühl mit sich – still, unsichtbar, funktionierend.
Und genau deshalb ist es so wichtig, dass wir darüber sprechen.
Weil du nicht allein bist.
Weil dein Empfinden echt ist.
Und weil dein innerer Kampf zählt – auch wenn ihn niemand sieht.

🖤 Wenn du das fühlst: Du bist nicht kaputt. Du bist erschöpft.
Und du verdienst Hilfe, Raum und Mitgefühl.

Adresse

Friedrichshafen

Webseite

http://www.mentalsafehouse.com/

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