05/05/2024
Spüren Sie die Kraft der Kälte
Die Kältekammer ist ideal für jung und alt, die Erfrischung fühlt sich an wie Eisbaden in der Natur, allerdings fühlt sich die trockene Kälte angenehmer an. Bereits nach der ersten Anwendung fühlen sich die Anwender anders, besser, wohler ein wahrer Stimmungsaufheller in Zeiten wie diesen. Man kommt aus der Kältekammer raus und fühlt sich wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
In der inneren Balance bleiben
Immunsystem
Durch das schnelle Abkühlen der Hautoberflächentemperatur werden verschiedene positive Prozesse freigesetzt. T suppressorzellen regulieren das Immunsystem. ( Auszug von Professor Eugen Feist Helios Klinik)
Mitochondrien werden positiv stimuliert
Mit Kälte kann man den Körper dazu anregen mit der Unterstützung von braunem Fettgewebe mehr Wärme und neue Mitochondrien in den Körperzellen zu produzieren. Menschen besitzen weißes und braunes Fettgewebe, wobei das weiße als Fettspeicher dient und das braune reich an Mitochondrien ist und die Thermogenese fördert. Je niedriger die Temperatur, desto mehr braunes Fettgewebe wird aktiviert.
Vagusnerv kann positiv beeinflusst werden
Sie fühlen die Kälte extrem im Nackenbereich und Brustbereich wo der Vagusnerv eine bedeutende Rolle spielt. Der Kältereiz wird auf den Vagusnerv projiziert, welcher viele Mechanismen im Körper steuert. Der Vagus Nerv nimmt eine wichtige Rolle in unserem vegetativen Nervensystem ein. Ist er stark ausgeprägt, dann fühlen wir uns wohl und sind gesund. Ist er hingegen schwach , dann ist davon unsere Gesundheit betroffen. Möglichkeiten um den Vagus Nerv zu fördern sind: Singen , Tiefe Atmung , Lachen Yoga, Meditation, Schlaf Intervallfasten, Massagen, Kältereiz in der Kältekammer!
„Gesundheit ist nicht alles , aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Infos: https://back2motion.de/kaeltesauna/
