24/04/2024
Gong in Friedrichshagen, diesen Freitag um 19:30 Uhr - noch 2 Plätze frei. Melde dich jetzt rápido. Wir freuen uns auf dich! ❤ www.vayu-institut.de 🔱
Waldbaden und Barfußwandern jedes 1. Wochenende im Monat. Die Vielfalt der Natur um uns herum ist ein großes Glück für das, was wir wollen.
Friedrichshagen
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Waldbaden ist eine yogische Achtsamkeitswanderung durch einen Naturraum.
Waldbaden bedeutet, in die reinigende und stärkende Atmosphäre eines Naturraumes einzutauchen, so wie man es in eine heiße Quelle tut. Dieser kann, muss aber kein reines Waldgebiet sein. Es geht vielmehr darum, zu sich zu kommen, indem man den Naturraum mit allen Sinnen achtsam wahrnimmt, so für eine Weile alles andere vergisst, um dann gereinigt, entspannt, gestärkt und mit klarem Kopf wieder in den Alltag zurückzukehren.