Physio & Wellness 4 Life

11/12/2023

Aktuell ist unsere Website offline, da sie komplett neu aufgearbeitet wird! In Kürze wieder online:

NEWSBLOG - April:. Sparen Sie 15% bei ihrem ersten Friseurbesuch, ihrer ersten Fußpflegebehandlung oder ersten klassischen Massage. Weitere Infos vor Ort oder unter 030-84435376 bzw. physio.wellness.4life@gmail.com. Corona: Die Sicherheit und Gesundheit unserer Patienten, Kunden, Gäste sowie unser...

08/12/2023

01/11/2023

Neue TEAM-Mitglieder bei uns:

KÄTHE & FRIEDA.

Beide Boxer-Mädels (geb. im April 2023) befinden sich bei & mit uns in Ausbildung zu Assistenz- & Begleithunden.
Sie begleiten unseren Arbeitsalltag, werden u.a. unterstützend in Therapien eingesetzt und zaubern vielen unserer Patienten & Kunden ein Lächeln ins Gesicht!

31/10/2023

HAPPY HALLOWEEN!!!

NEWS-BLOG: Website in Bearbeitung!

11/12/2022

HoHo *GESCHENK-GUTSCHEIN* HoHo

Es ist noch nicht zu spät! Verschenke Wohlfühlmomente & Entspannung. Lass den Weihnachtsstress hinter dir, starte frisch & mit voller Energie ins neue Jahr!

Geschenk-Gutscheine könnt ihr bei uns vor Ort erwerben. Der Versand via Post ist ebenso möglich.

26/05/2022

JANA WILL LEBEN 🙋‍♀️

❗❗❗SPENDENAUFRUF FÜR JANA R.(39)❗❗❗

IN EIGENER SACHE BITTEN WIR EUCH UM UNTERSTÜTZUNG:

Seit 2019 begleite ich Jana physiotherapeutisch in unserer Praxis. Sie ist eine Patientin, war erkrankt an Brustkrebs. Im Laufe der Zeit kamen der Befall von Lunge & Leber dazu. Vor wenigen Tagen wurde ebenfalls diagnostiziert: 30-40 Metastasen im Gehirn.
Eine Chemotherapie ist hierbei nicht mehr ausreichend.
Jana ist trotz all der Rückschläge immer ein lebensfroher Mensch gewesen. Seit kurzem ist es anders!
Keiner weiß, wie lange Jana noch leben 'darf'. 2 Wochen, 2 Monate?! Janas Körper ist geschwächt. Trotzdem versucht sie 1×/Woche zu mir in die Praxis zu kommen. Ein Fußweg den wir in 10 Min. bewältigen. Jana benötigt das drei- bis vierfache an Zeit.
Ich kann bzw. wir können ihr die Krankheit nicht nehmen, den Schmerz auch nicht. Wir können sie nur auf diesem Weg unterstützen 💪

Sie hat mich bzw. uns nicht gebeten, diesen Aufruf zu starten, auch nicht um Geld. Ein Freund von ihr hat die Spendanaktion ins Leben gerufen als sie vor kurzem wieder im Krankenhaus 🏥 lag.
Aber wir möchten ihr helfen! Und wir hoffen, dass auf diesem Weg mehr Menschen auf ihr Schicksal aufmerksam werden und sie dabei unterstützen, diesen Aufruf weiter in die Welt zu tragen.

So makaber es auch klingen mag, Jana benötigt 60.000 € um eine Chance auf Leben zu haben und vielleicht doch noch den Krebs besiegen zu können.

➡️ Der Link für den Spendenaufruf lautet:

https://gofund.me/cac58bfd

Vielleicht könnt ihr dabei helfen, diesen Beitrag weiter in die Welt zu tragen. Danke 🙏

30/11/2021

Fehlt euch noch das passende Geschenk unter'm Weihnachtsbaum 🌲? Bei uns könnt ihr Geschenkgutscheine für die Bereiche:
- Physiotherapie
- Friseur
- Fußpflege
- Sauna erwerben.

Seid euch Gewiss, bald schon ist Weihnachten 🎅🌲❄

02/11/2021

Wie versprochen 🧖‍♀️🧖
Heute stellen wir euch die ersten drei Sauna-Aufgüsse vor:

➡️Sanddorn: der wohltuende Geruch von Sanddorn wirkt harmonisierend, aufmunternd und aktivierend.
➡️Zitrus-Melisse: dieser Saunaaufguss wirkt beruhigend, wohltuend und berührt die Sinne.
➡️ Frische Nordseebrise: die frische Brise wirkt stimmungserhellend, harmonisierend und aufmunternd.

Kommt vorbei, sprecht uns an und genießt einen (oder mehrere 😉) entspannenden Saunagang!

22/10/2021

Endlich da und zum Probieren für euch bereit! 🧖‍♀️🧖
Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir unser Sortiment an SAUNA-Aufgüssen aufgestockt! Wir haben ein abwechslungsreiches Sortiment zusammengestellt, sodass für jeden etwas dabei ist. Alle Gerüche sind auf Naturbasis und mit ätherischen Ölen!
Seid gespannt: Noch ist es ein Geheimnis 🤫, aber in den nächsten Tagen stellen wir euch die verschiedenen Gerüche nach und nach vor.

09/10/2021

‼️ SPOTLIGHT ‼️
Viel ist nicht immer genug. Unsere Aktion ➡️ 15 % für unsere Neukunden auf:
- 1. Friseurbesuch 💇‍♀️💇‍♂️
- 1. Klass. Massage 💆‍♀️💆‍♂️
- 1. Fußpflege 🦶

Kontakt unter: 030 - 84435376 oder physio.wellness.4life@gmail.com

19/09/2021

*Relax*Relax*
In ruhiger & entspannter Atmosphäre dürfen Sie sich bei uns wohlfühlen! Neben der Physiotherapie bieten wir auch --> KLASSISCHE MASSGEN SAUNA-Besuch

06/06/2021

VITAMIN D = Sonnenvitamin.

Die Haut kann mit Hilfe von UV-B-Strahlung aus dem Sonnenlicht Vitamin D3 herstellen.
Vitamin D ist an zahlreichen Prozessen unseres Körpers beteiligt, wie bsp. Erhalt von Knochen & Zähnen, einer normalen Muskelfunktion sowie Unterstützung des Immunsystems.

Vitamin D kommt nur begrenzt in Lebensmitteln vor. Die höchste Konzentration findet sich in fetten Fischsorten (Lachs, Hering oder Makrele). Auch Leber, Eigelb enthalten bsp. Vitamin D.

Vitamin D tanken & dabei eine Runde auf dem STAND-UP-PADDLE-BOARD drehen, schult zudem noch Koordination & Gleichgewicht und kräftigt Muskelpartien wie den Schultergürtel und die Oberschenkel.

In diesem Sinne...genießt die Sonne!

28/05/2021

Physiotherapeut/- in dringend gesucht!

Du bist nicht verpeilt,
bist in der Lage, dich selbst im Supermarkt mit Grundnahrungsmitteln zu versorgen,
scheiterst nicht am EC-Terminal,
brauchst nicht in den nächsten 6 Wochen ein Urlaubssemester,
weil du erst einmal zu dir finden musst,
Du kannst die Uhr lesen,
musst nicht alle 3 Minuten eine WhatsApp schreiben oder Facebook checken,
beherrschst die Grundrechenregeln,
kannst dich in der deutschen Sprache verständigen und ganze Sätze sprechen,
Du kannst dir vorstellen mehrfach in der Woche zu arbeiten, ohne gleich an einem Burnout zu erkranken,
Du möchtest dich bei deiner Arbeit entfalten und kannst dir vorstellen, mit einem Lächeln zur Arbeit zu kommen?

Im Ernst...:

Du bist ein/-e Physiotherapeut/-in mit Herzblut, machst deinen Job nicht aus einer Laune heraus & hast das gewisse Know-how?
Physiotherapie ist für dich mehr als nur stupides 'Handauflegen'?
Du weißt, dass für einen guten Therapeuten mehr wie KG, MT & Massage dazu gehört, um einen Patienten erfolgreich helfen zu können?
Du bist in der Lage, den Patienten als Menschen sowie in seiner 'Gesamtheit' zu sehen?
Wenn dir deine Patienten am Herzen liegen und du diese gerne unterstützt, begleitest, betreust, berätst & anleitest & zu aktiver Eigenverantwortung bringen möchtest, dann bist du bei uns genau richtig!

Wir suchen dich...:
- ab sofort (bzw. nach Absprache)
- mit abgeschlossener Berufsausbildung als Physiotherapeut/-in
- mit abgeschlossener Weiterbildung MT
- in Berlin-Friedrichshain

Alles Weitere im persönlichen Gespräch!

Kurze Message gerne hier oder an physio.wellness.4life@gmail.com.

17/04/2021

FRISEUR:

Hackbeil --> Küchenhelfer oder 'Schneidwerkzeug'?
Lässt sich damit nicht nur Fleisch zerkleinern,
auch die Haare lässt's verfeinern.

In diesem Sinne: nur Mut, nur Mut oder wer nicht wagt, der nicht gewinnt 😉 😀

Unser FRISEUR ist weiterhin GEÖFFNET. Voraussetzung: tagesaktueller Corona-Negativtest bzw. darf dieser nicht älter wie 24 Std. sein.
Testeinrichtungen sind zu finden unter: https://test-to-go.berlin/

11/04/2021

In diesem Sinne: habt einen schönen Sonntag & genießt das Wetter!

07/04/2021

INGWER-SHOT --> kleine Wunderwaffe:

Stärkt u.a. das Immunsystem, regt Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel & Verdauung an. Entzündungshemmer. Ein Ingwer-Shot am Morgen sorgt für einen richtigen Energy-Boost.

20 ml am Tag sind schon ausreichend.

Unser Rezept für 1 Liter Ingwer-Shot:
- 170 g Ingwer
- 500 ml Zitronensaft
- 200 - 250 ml Apfelsaft (naturtrüb) oder O-Saft
- 1,5 - 2 EL Honig (nach Geschmack)
- nach Bedarf: Kurkuma

Ingwer abwaschen, mit Saft pürieren & durch ein Sieb kippen. Anschließend mit Honig verrühren & nochmal kurz pürieren & ab in den Kühlschrank.

05/04/2021

Für eine schnell(-st)-e FRISEUR-Öffnung zum 01.03.21 hatte es niemanden interessiert. Seither scheint die Ansteckung mit dem Covid-Erreger über die Haarspitzen drastisch gestiegen zu sein 🤔

Seit dem 01.04.21 ist für jeden Friseurbesuch ein TAGESAKTUELLER Corona-Negativ-Test notwendig!

Mögliche Testeinrichtungen sind zu finden unter: