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🩺 Für euch – im Notfall vorbereitet! 💚Heute stand bei uns im Studio etwas ganz Wichtiges auf dem Plan: ein Erste-Hilfe-N...
02/08/2025

🩺 Für euch – im Notfall vorbereitet! 💚
Heute stand bei uns im Studio etwas ganz Wichtiges auf dem Plan: ein Erste-Hilfe-Notfalltraining für unser gesamtes Team.
Denn wenn es darauf ankommt, zählt jede Sekunde – und wir wollen in jeder Situation schnell, sicher und kompetent helfen können.
Wir haben nicht nur unser Wissen rund um Notfälle, Herz-Lungen-Wiederbelebung und den Umgang mit Verletzungen aufgefrischt, sondern auch den richtigen Einsatz unseres eigenen Defibrillators trainiert. ⚡️

➡️ Euer Wohl liegt uns am Herzen – ganz wortwörtlich.
Deshalb investieren wir in regelmäßige Schulungen, damit ihr euch bei uns jederzeit gut aufgehoben fühlen könnt – nicht nur beim Training, sondern auch im Notfall.

Ein großes Dankeschön an alle, die so engagiert mitgemacht haben – ein bisschen Spaß war natürlich auch dabei! 😄💪

✨ Neu in den Kursen: Die Brasils! 💚Wir wollen euch immer wieder Neues bieten – und mit den Brasils Tiefenmuskeltrainern ...
05/05/2025

✨ Neu in den Kursen: Die Brasils! 💚
Wir wollen euch immer wieder Neues bieten – und mit den Brasils Tiefenmuskeltrainern haben wir genau das Richtige für euch gefunden 😃!

💪 Trainiere deine Tiefenmuskulatur
🤸‍♀️ Erlebe koordinative Übungen mit Spaßfaktor
💆‍♂️ Und nutze sie sogar als Massage-Tool

👉 Neugierig geworden? Dann komm unbedingt in unsere Kurse und entdecke die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Brasils!
Let’s shake things up! 🔥

Gönn dir die ultimative Entspannung nach dem Training! 💆‍♂️✨Unsere Massageliege ist der perfekte Abschluss für dein Work...
26/02/2025

Gönn dir die ultimative Entspannung nach dem Training! 💆‍♂️✨

Unsere Massageliege ist der perfekte Abschluss für dein Workout! Egal ob Relax-Modus für pure Erholung oder Power-Programm für eine tiefgehende Muskelmassage – du entscheidest! 🏋️‍♀️➡️🛏️

🔥 Deine Benefits:
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert die Regeneration
✅ Perfekt zum Abschalten

Probier’s aus und gönn dir deine wohlverdiente Belohnung! 🎯💙

🔥 NEU: DeepShape mit Maggi! 🔥Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr erwartet dich ein Ganzkörpertraining, das Kraft und Dynamik ver...
18/02/2025

🔥 NEU: DeepShape mit Maggi! 🔥

Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr erwartet dich ein Ganzkörpertraining, das Kraft und Dynamik vereint. DeepShape kombiniert effektive Bodyshaping-Übungen mit den kraftvollen, fließenden Bewegungen aus DeepWork – begleitet von mitreißenden Beats. Spüre die Energie, bring deinen Körper in Form und erlebe ein Workout, das dich auf eine neue Art herausfordert.

Komm vorbei und mach mit! 💪✨

📍 Mittwochs, 18:30 Uhr

let’s go! 🚀

🍽️ Gemeinsam kochen, genießen & lachen! 🎉Gestern hatten wir das Vergnügen, bei unseren Nachbarn im Küchenstudio gemeinsa...
10/02/2025

🍽️ Gemeinsam kochen, genießen & lachen! 🎉

Gestern hatten wir das Vergnügen, bei unseren Nachbarn im Küchenstudio gemeinsam mit Andreas Miessmer ein fantastisches 4-Gänge-Menü als Team zu kochen! 👨‍🍳✨

🔥 Unser Menü:
🥗 Birnen-Carpaccio mit Ziegenkäse
🥣 Kürbissuppe – für die Mutigen mit einer extra Portion Protein 🦗😉
🥩 Veganes Pfeffersteak mit Gemüsenudeln & Pesto
🍫 Ein ganz besonderer Schokokuchen mit Kompott

Wir hatten unglaublich viel Spaß und genießen es, solche Momente mit euch zu teilen! 💛 Ein riesiges Dankeschön an Andreas Miessmer & sein Team – absolute Empfehlung! 👏

✨ Ein Jahr voller Bewegung, Veränderung und Gemeinschaft! ✨Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu, und wir blicken zurück ...
30/12/2024

✨ Ein Jahr voller Bewegung, Veränderung und Gemeinschaft! ✨

Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu, und wir blicken zurück auf viele großartige Momente und Erlebnisse mit euch. 💪 Gemeinsam haben wir bei den Läufen im Active Team alles gegeben und unsere Ziele erreicht! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Auch in unserem Studio hat sich einiges getan: Mit einem frischen Anstrich und neuen Indoor-Cycling-Rädern haben wir 2024 genutzt, um für euch noch besser zu werden. 🚴‍♂️🎨

All das ist nur durch euch möglich ❤️

Wir freuen uns schon auf ein weiteres starkes Jahr mit euch, voller neuer Herausforderungen und gemeinsamer Erfolge.

🎉 Kommt gut ins neue Jahr!
Euer Active Team 🥳

✨ Weihnachtsstimmung im Studio! 🎄Jedes Jahr freuen wir uns darauf, die Weihnachtszeit gemeinsam mit euch in unseren Kurs...
20/12/2024

✨ Weihnachtsstimmung im Studio! 🎄

Jedes Jahr freuen wir uns darauf, die Weihnachtszeit gemeinsam mit euch in unseren Kursen besonders zu gestalten. 💪🎅

Gestern haben wir nach einer schweißtreibenden BodyCross-Session mit einem kleinen Umtrunk angestoßen, und am Dienstag wurde bei unserer Zumba-Feier ausgelassen getanzt. 🏋️‍♀️🍷💃

Mit euch macht es einfach so viel Spaß! ❤️ Jetzt ist es Zeit, die wohlverdiente Weihnachtszeit in vollen Zügen zu genießen. Wir wünschen euch entspannte Feiertage und freuen uns schon auf ein sportliches Wiedersehen! 🌟

🎉🏃‍♂️ Klosterlauf 2024 – Wir sind am Start! 🏃‍♀️🎉Liebe Sportsfreunde, der nächste Lauf steht an und wir können es kaum e...
21/08/2024

🎉🏃‍♂️ Klosterlauf 2024 – Wir sind am Start! 🏃‍♀️🎉

Liebe Sportsfreunde, der nächste Lauf steht an und wir können es kaum erwarten! 🏁 Nachdem der Zalando Firmenlauf so ein großer Erfolg war, geht's nun zum Klosterlauf in Schuttern am Sonntag, 29. September 2024. 💪

🕒 Startschuss: 15:00 Uhr
📍 Ort: Schuttern

Ob Hobbyläufer oder Wettkämpfer, es gibt für alle eine passende Kategorie:
✨ 5 km Hobbylauf (ohne Wertung) – Perfekt für alle, die es gemütlich angehen lassen möchten. Wir stellen hier auch gerne eine Walking-Gruppe zusammen.
✨ 10 km Staffellauf – 2-4 Läufer teilen sich die Strecke!
✨ 10 km Hauptlauf – Für die, die sich der Herausforderung stellen!

Und das Beste: Wir übernehmen das Startgeld und statten euch mit coolen Team-Trikots aus! 🙌

Seid dabei und zeigt gemeinsam, was das Active-Team draufhat! 🔥 Lasst uns wieder als Team an den Start gehen und einen unvergesslichen Tag erleben. 🎽💥

Anmelden könnt ihr euch direkt bei uns an der Theke. 💬
Also worauf wartest du noch? 🚀 Hol dir den Motivationsschub und sei dabei!

Adresse

Geroldsecker Straße 4
Friesenheim
77948

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 08:30 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 18:00
Sonntag 09:30 - 15:00

Telefon

+497821981252

Webseite

http://ems-for-me.de/active-mein-fitnessclub

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