ESsen GEHT

28/05/2026

Liebe Leserin, Lieber Leser,

eine kleine Verschnaufpause steht an!
Von 01.06.-05.06.26 erlaube ich mir, meine Akkus aufzuladen, sodass ich mich ab 08.06.26 wieder gut erholt für Sie und die Gesundheit einsetzen kann.

Für Sie 👉 Ein kleiner Rückblick auf die Aktionen, die neben Roding im Mai noch stattgefunden haben.

13/05/2026

11/05/2026

Am vergangenen Samstag war ich mit der interaktiven Präventionsaktion "1x Genießen bitte!" beim TB 03 Roding Gewichtheben.
Der Trainingstag wurde sozusagen mit einer Runde "Genusstraining" erweitert!
Die Kinder, Jugendlichen und deren Trainer / Begleiter haben ihr erstes Training der etwas anderen Art entspannt und mit allen Sinnen gemeistert.

Vielen Dank an den Jugendleiter, Matthias Hecht & viel Freude bei den künftigen "Genusstrainings-Einheiten" mit allen Sinnen. 👃✋👀👂👅

19/03/2026

Damit der Weg zum 1. Termin ganz entspannt klappt ... 🚶‍♀️🚶‍♂️🚗 🚲
> Die Anfahrskizze und blauen IGZ-Straßenschilder helfen mit.
> Alternativ geben Sie die Praxis ESsenGEHT im Eichertweg 6c direkt in GoogleMaps ein.

Parkplätze sind direkt vor dem Haupteingang zu finden.

IGZ - Innovations- und Gründerzentren Landkreis Cham

11/03/2026

23/01/2026

👉Frisch rezertifiziert vom Verband der Diätassistenten - Deutscher Bundesverband e.V. (VDD)

13/01/2026

🤝 NEUES Angebot
zertifiziert bei der ZPP & mit Kostenbeteiligung der Kasse (i.d.R.)

Einzelberatung / Gruppenkurs (auch im Betrieb)

🤲 7,8 Millionen Menschen in Deutschland sind von Osteoporose betroffen. Die Ernährung hat maßgeblichen Einfluss auf die Gesundheit und die Stabilität der Knochen und ist somit eine wichtige Säule der Osteoporose-Prävention.

🫴 Zielgruppen für die Einzelberatung oder einen der Kurse sind zum Beispiel:

- Angehörige von Osteoporose-Betroffenen
- Menschen mit erhöhtem Risiko für Osteoporose (wie Rheumatiker, Menschen mit sogenannter Antihormontherapie nach Brust- oder Prostatakrebs, Menschen mit Nahrungsmittelunver-träglichkeiten und Fehlernährung, Menschen mit gerinnungs-hemmender Therapie, und weitere)
- Frauen über 50 Jahre

✋ Bitte melden Sie sich gerne bei mir für weitere Informationen.

07/01/2026

Liebe Patient*innen & Klient*innen,
liebe Kunden & Interessierte,

mit dem heutigen Tag starte ich in meiner Praxis ins neue Jahr!

Ein grundlegend informatives Video für Sie zum Start vom Verband der Diätassistenten - Deutscher Bundesverband e.V. (VDD)

Weitere Informationen unter:
www.vdd.de

11/12/2025

Heute blicke ich auf die gelungene Montagsaktion dieser Woche zurück!👩‍🍳🧑‍🍳

5 Parteien > 1 Veranstaltung 😅😎

2 Klassen der Physiotherapieschule Cham kamen in die Lehrküche der Hauswirtschaftsschule des AELF in Cham, um von der Kooperation zwischen der VHS Cham und der AOK zu profitieren!
Mit mir als 5. Partei fanden 2 Kochworkshops zum gewünschten Thema MEAL PREP statt.

Es hat mir große Freude gemacht, die PRAXIS in meinem Beruf mal wieder leben zu können. 👩‍🍳🧑‍🍳
Vielen Dank für die Zusammenarbeit!

04/12/2025

👉Heute vor 1 Monat habe ich mich (wieder einmal) für einen Selbsterfahrungstest entschieden! 🧏‍♀️

Dieses Mal habe ich 14 Tage lang einen Testsensor getragen, der minütlich meine Glukosewerte im Gewebe ermittelt hat.

Am Ende habe ich genaue Auskunft über den Verlauf meiner Glukosewerte, über die Zusammenhänge zwischen meinem Ess- und Trinkverhalten und über alle weiteren Einflüsse erhalten.
🥨🍇🍫🍪🍷🤸‍♀️😴🫨🏃‍♀️‍➡️🍊🥤🍞

Meine liebe und geschätzte Kollegin Laura Schmidberger, staatlich anerkannte Diätassistentin und Diabetesberaterin (DDG), hat mich im Rahmen dieses Tests von vorne bis hinten unentgeltlich und höchst professionell begleitet und mir auf diese Weise wertvolle kollegiale Unterstützung zuteil werden lassen! 🫶