Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:15 - 20:30 Dienstag 18:45 - 20:00 20:00 - 21:15 Mittwoch 18:00 - 20:30 Donnerstag 08:30 - 09:45 18:00 - 20:30

Yoga Susanne Sturm, Kursraum: Johannesheim In der Ebene 1 Postanschrift: Seedach 6, Göppingen (2026)

Q: Wie lautet die Adresse?

Kursraum: Johannesheim In Der Ebene 1 Postanschrift: Seedach 6

21/01/2026

Komm mit in den Frühling 🌸 . Es hat noch freie Plätze vom 24.-31.01.2026. Mallorca ist herrlich im Januar. Ausflüge ans Meer, Ausflug nach Palma, auf den Markt und ganz viel Yoga. Sei spontan und melde dich an.

05/01/2026

Winter auf der Finca. Starte das neue Jahr mit einer Auszeit. Mallorca ist herrlich im Januar. All die schönen Plätze hast du ganz für dich allein.
💫
Ich freu mich riesig, ab dem 11. Januar wieder auf der wunderschönen Finca zu unterrichten.
Sehen wir uns?

30/12/2025

Danke, 2025. Du warst kein leichtes Jahr. Danke an alle meine wundervollen Teilnehmer, die mich teilweise seit 20 Jahren treu begleiten.
✨
Ein Jahr voller Yoga und Wege, von Reisen und Retreats – von Begegnungen, die waren, und solchen, die nicht sein durften.
✨
Du hast mich geprüft. Körperlich, gesundheitlich, mental.
✨
So viele Zweifel: Erreiche ich mit meinem Yoga noch die Menschen? Ist meine Arbeit überhaupt noch gefragt bei all dem Klimbim? In einer Welt, in der so oft der Schein lauter ist als das Sein.
✨
Mit 61 Jahren spricht der Körper deutlicher, zieht Grenzen, wo früher Weite war. Und nun liege ich hier, am Ende dieses Jahres, von einer Grippe ans Bett gebunden und darf gezwungenermaßen so richtig runterfahren.
✨
Nichtsdestotrotz werde ich erfrischt ins 2026 starten, voller Motivation mit neuen Plänen und Ideen, ihr dürft gespannt sein.
✨
2026 darf kommen. So wünsche ich uns allen ein gutes neues Jahr. 💫 Und ein Trend zeichnet sich für mich klar ab: Nicht höher, nicht schneller, sondern echter. Wahre Freundschaften, wahrhaftige Verbindung von Mensch zu Mensch. Denn Yoga ist Verbindung
✨
innerestärke entspannung alignment yogastuttgart yogalehrerin

27/11/2025

Kraft bedeutet, deinen Weg zu halten. Anmut bedeutet, ihn mit einem offenen Herzen zu gehen.
🧘🏼‍♀️
Hanumanasana erinnert an den legendären Sprung Hanumans über den Ozean, um Sita zu retten.
Das Asana steht für Mut und Entschlossenheit und Hingabe. Die Überwindung von Hindernissen mit einer Offenheit im Herzen, eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität.
🧘🏼‍♂️
All diese Qualitäten benötigen wir nicht nur auf der Yogamatte, sondern vor allen Dingen in unserem Alltag, wo wir stets neue Herausforderungen meistern müssen. Kraft gibt dir die Fähigkeit dazu, die Stabilität und Richtung. Anmut lässt dich diese Kraft, elegant, weise und mit einem offenem Herzen einsetzen.
🧘🏼‍♀️
Und nein, ich kann selbst nach so vielen Jahren Yoga Unterricht immer noch keinen Spagat. Mein Körper hat mir seine Grenzen klar gezeigt und nein, man ist deshalb keine schlechtere Yogalehrerin 😉. Viel wichtiger ist eine korrekte Anleitung, die Aktion in der Haltung, wie man die Schüler achtsam hinein und wieder heraus führt. Ob man dann am Ende im Spagat landet, ist eigentlich nicht mehr wichtig.
🧘🏼‍♂️

27/11/2025

Kraft bedeutet, deinen Weg zu halten. Anmut bedeutet, ihn mit einem offenen Herzen zu gehen.
🧘🏼‍♀️
Hanumanasana erinnert an den legendären Sprung Hanumans über den Ozean, um Sita zu retten.
Das Asana steht für Mut und Entschlossenheit und Hingabe. Die Überwindung von Hindernissen mit einer Offenheit im Herzen, eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität.
🧘🏼‍♂️
All diese Qualitäten benötigen wir nicht nur auf der Yogamatte, sondern vor allen Dingen in unserem Alltag, wo wir stets neue Herausforderungen meistern müssen. Kraft gibt dir die Fähigkeit dazu, die Stabilität und Richtung. Anmut lässt dich diese Kraft, elegant, weise und mit einem offenem Herzen einsetzen.
🧘🏼‍♀️
Und nein, ich kann selbst nach so vielen Jahren Yoga Unterricht immer noch keinen Spagat. Mein Körper hat mir seine Grenzen klar gezeigt und nein, man ist deshalb keine schlechtere Yogalehrerin 😉. Viel wichtiger ist eine korrekte Anleitung, die Aktion in der Haltung, wie man die Schüler achtsam hinein und wieder heraus führt. Ob man dann am Ende im Spagat landet, ist eigentlich nicht mehr wichtig.
🧘🏼‍♂️

14/11/2025

Einfachheit ist die höchste Form der Vollendung. Leonardo, da Vinci.
🧘🏼‍♀️
Eine Praxis der Stille und Selbstwahrnehmung verkommt immer mehr zum Lifestyle Erlebnis. Yoga beginnt dort, wo es still wird, im Atem, im Bewusstsein.
🧘🏼‍♀️
Yoga ist kein Lifestyle – es ist Lebensweg.
Es ist keine Pose – es ist Haltung.
Keine Performance – sondern Praxis.
🧘🏼‍♀️
Die Stunde der Woche sollte dazu einladen, in der größten Schlichtheit, in dem wir die Aufmerksamkeit in etwas Einfaches lenken, wie zum Beispiel den Atem oder Körperlinien, die größte Tiefe zu erfahren, eine Welt aus Freiheiten.
🧘🏼‍♀️
Im Yoga geht es darum, Schichten des Überflüssigen abzustreifen, Gedanken ziehen zu lassen, Erwartungen loszulassen, Spannungen wahrzunehmen und zu lösen, bis nur noch das Wesentliche bleibt.
🧘🏼‍♀️
Ich liebe die Feinheiten in den Asanas. So kann man Komplexität in den einfachsten Asanas immer wieder neu erfahren.
🧘🏼‍♀️
Yoga braucht kein Spektakel. Wenn all das Drumherum wegfällt, zeigt sich das Wesentliche:
Stille, Bewusstsein, Verbindung.
Was ist für dich Yoga, jenseits von Lifestyle, Trends und Inszenierung?
Was hat Yoga in dir verändert? Ich freue mich über Austausch.

10/10/2025

Sitzt du noch oder hockst du schon?
🙃
Die tiefe Hocke ist eine der natürlichsten Bewegungen des Körpers und unglaublich gesund:
Sie öffnet deine Hüften, stärkt Knie und Rücken, entspannt den Beckenboden und bringt deine Verdauung in Schwung. Sie verbessert die Haltung und Balance, entlastet deine Wirbelsäule und fördert die Sprunggelenksbeweglichkeit.
🧘🏼‍♀️
Täglich ein paar Minuten halten – dein Körper wird es lieben! 💚
🧘🏼‍♂️
Doch nicht jeder Körper kann die Hocke problemlos ausführen. Deshalb bekommst du hier ein paar Tipps, wie auch du die Hocke üben kannst.
Hinterlasse ein 🩷, speichere diesen Beitrag und folge mir gerne für weitere Tipps.

04/10/2025

🍂🧘‍♀️ Yoga im Herbst – finde deine innere Ruhe 🧘‍♂️🍂 Start: 6.10.2025
Die Tage werden kürzer – genau die richtige Zeit, um Körper und Geist zu stärken.
🍂
Mein neuer Herbst-Yogakurs schenkt dir Wärme, Gelassenheit und neue Energie für die dunklere Jahreszeit. Anfänger sind herzlich willkommen, Fortgeschrittene kommen auch auf ihre Kosten.
🕉️
✨ Was dich erwartet:
Sanfte Flows & wohltuende Dehnungen
Atemübungen für mehr Balance
Entspannung & Achtsamkeit
🕉️
Der Kurs kostet 180.-, er läuft als Gesundheitspräventionskurs und die Kosten werden von sämtlichen Krankenkassen übernommen, bzw. bezuschusst.
🕉️
Die Präsenzstunden finden in der Tanzschule Schwehr in Göppingen statt. Jeweils Mittwochs um 19:00 Uhr gibt es online die wöchentliche Live Stunde über Zoom. Zusätzlich dazu gibt es eine Aufzeichnung der Stunde, auf die jeder Teilnehmer während der gesamten Kursdauer Zugriff hat, so hast du die Möglichkeit, jederzeit die Stunde nachzuholen, bzw. ev. auch zu wiederholen. Ergänzend dazu biete ich auch Einzeltraining an. Sprich mich gerne bei weiteren Fragen an. Bleiben wir in Bewegung. See you on the mat.
🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🙏🏼💫

03/10/2025

Hier kommt eine einfache kleine Übung, mit der du eventuelle Verspannungen im Schulterblatt lösen kannst. Selbstverständlich werden immer beide Seiten geübt, so erlebst du zusätzlich eine angenehme Verlängerung deiner Flanken, im Anusara Yoga „Side Body long“ genannt. Durch die Aktivierung und Streckung der seitlichen Körperlinien entsteht mehr Platz zwischen den Wirbeln, welches die Aufrichtung fördert. Es öffnet die Rippenbögen, schafft Weite im Atemraum und unterstützt eine tiefere, freiere Atmung. Diese Länge unterstützt den Energiefluss (Prana) und lässt den Körper „lichtvoller“ und „offener“ wirken.
💫
Probier es aus und schreibe mir gerne in den Kommentaren, was es bei dir verändert hat.
💫
Hinterlasse ein 🩷, speichere diesen Beitrag und folge mir gerne für weitere Tipps.

24/09/2025

Was will man Meer. Salzluft, Wellenrauschen, Leichtigkeit. Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich anzukommen.

Yoga Susanne Sturm

21/01/2026

05/01/2026

30/12/2025

27/11/2025

27/11/2025

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