Osteopathie und Physiotherapie Marco Westergom

10/12/2025

Ein starker Rücken ist die Basis für einen gesunden Körper!
Regelmäßige Kräftigungsübungen stabilisieren die Wirbelsäule, entlasten Gelenke und reduzieren Alltagsbeschwerden.
Dein Rücken trägt dich durchs Leben – gib ihm etwas zurück! 💪

04/12/2025

Liebe Kerstin, wir danken dir für 25 Jahre an unserer Seite💞🌸

04/12/2025

Was ist Krankengymnastik?

Die Krankengymnastik ist ein zentraler Bestandteil der Physiotherapie und umfasst gezielte Übungen, manuelle Techniken und Bewegungsanleitungen, um die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Funktion des Körpers zu verbessern.

Wofür wird Krankengymnastik angewendet?
• zur Schmerzlinderung
• zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
• nach Operationen, Verletzungen oder Unfällen
• bei Gelenk- und Muskelbeschwerden
• zur Rückbildung nach längerer Immobilisation
• bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparats

20/11/2025

Klassische Massage – mehr als nur Entspannung 💆‍♀️

Die klassische Massage ist ein fester Bestandteil der Physiotherapie und kann viel mehr, als man denkt:

✅ löst Muskelverspannungen
✅ verbessert die Durchblutung
✅ lindert Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich
✅ unterstützt die Regeneration nach Sport oder Überlastung
✅ hilft beim Stressabbau und fördert besseren Schlaf

Wann ist eine klassische Massage sinnvoll?
• bei Rücken- und Nackenschmerzen
• bei Spannungskopfschmerzen
• nach einseitiger Belastung (z. B. Bürojob, langes Stehen)
• nach Sportverletzungen in Kombination mit aktiver Therapie
• als Begleitung zur physiotherapeutischen Behandlung

In unserer Praxis passen wir die Massage an deine Bedürfnisse an:
Von sanfter Entspannung bis tieferer Behandlung von Problemzonen.

12/11/2025

✨ Manuelle Lymphdrainage – Sanft. Wirksam. Wohltuend. ✨

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, sehr sanfte Massagetechnik, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit im Körper anregt.
Sie wird oft nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Schwellungen eingesetzt – und kann wahre Wunder wirken. 🌿

💧 Vorteile auf einen Blick:
• ✅ Reduziert Schwellungen und Ödeme
• ✅ Fördert die Wundheilung und Regeneration
• ✅ Lindert Schmerzen und Spannungsgefühle
• ✅ Unterstützt das Immunsystem
• ✅ Wirkt entspannend und beruhigend

Ob nach einer OP, bei Lip-/Lymphödem oder einfach zur Entspannung – die Lymphdrainage bringt deinen Körper wieder in Fluss. 💆‍♀️💫

👉 Tipp: Lass dich von deiner Physiotherapeutin oder deinem Physiotherapeuten beraten, ob eine Lymphdrainage für dich sinnvoll ist.

06/11/2025

Krankengymnastik nach Schroth 🌀
Die Schroth-Therapie ist ein spezielles Behandlungskonzept für Menschen mit Skoliose oder Wirbelsäulenfehlhaltungen. Durch gezielte Atemtechniken, Muskelspannung und Haltungsübungen wird die Körperhaltung korrigiert, die Atmung verbessert und die Wirbelsäule entlastet. 💪
Regelmäßiges Training hilft, Schmerzen zu reduzieren und das Fortschreiten der Krümmung zu verlangsamen.

👉 Ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten!

28/10/2025

Sanfte Hilfe bei Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen

Spannungen im Kiefer können weitreichende Beschwerden auslösen – von Kopfschmerzen bis zu Nackenschmerzen oder Tinnitus.
Unsere CMD-Therapie zielt darauf ab, das Zusammenspiel zwischen Kiefer, Schädel und Wirbelsäule wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

✨ Wann hilft CMD-Therapie?
✅ Kieferknacken oder -schmerzen
✅ Zähneknirschen (Bruxismus)
✅ Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen
✅ Ohrgeräusche / Schwindel

💆‍♀️ So läuft die Behandlung ab:
Mit sanften manuellen Techniken lösen wir Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich, verbessern die Beweglichkeit und fördern Entspannung.

🌿 Dein Nutzen:
✔ Schmerzreduktion
✔ Entlastung der Muskulatur
✔ Bessere Kieferfunktion
✔ Ganzkörperliches Wohlbefinden

10/09/2024

Wir suchen Verstärkung 🤗 und freuen uns auf Deine Bewerbung 🤗

12/08/2024

Wir wünschen einen schönen Start in die neue Woche ☀️

17/01/2024