psychologin.bredero.weltweit

24/12/2024

Ich wünsche Euch allen eine besinnliche Weihnachtszeit, glückliche Momente,so leuchtend wie der Sternenhimmel, eine entspannte Zeit ohne Hektik und Stress, wundervolle Überraschungen und ein tolles neues Jahr 2025💫

16/04/2024

WAS BEDEUTET ALLEINREISEN EIGENTLICH?

Wenn wir vom Alleinreisen reden, kann das viel bedeuten:
* ein Wochenendausflug in eine fremde oder bekannte Stadt
* alleine mit einer unbekannten Gruppe zu reisen
* allein in einen Sport- , Yoga oder Wellnessurlaub zu fahren
* allein ein Praktikum in einem neuen oder bekannten Land zu machen
* sich allein zu fühlen, obwohl man mit PartnerIn*, Freunden, Familie unterwegs ist
* allein auf Geschäftsreisen zu sein
* allein Rucksackreisend zu sein
* allein eine Pilgerreise, z.B. zum Jakobsweg zu machen
* allein ein Leben als Digitale NomadIn* anzufangen
...

Was bedeutet Alleinreisen für Dich? Und was hast Du selbst bereits unternommen? Welche Länder hast du gesehen? Und welche sind auf Deiner Bucketlist?

16/04/2024

WAS BEDEUTET ALLEIN REISEN EIGENTLICH?

Wenn wir vom Alleinreisen reden, kann das viel bedeuten:
* ein Wochenendausflug in eine fremde oder bekannte Stadt
* alleine mit einer unbekannten Gruppe zu reisen
* allein in einen Sport- , Yoga oder Wellnessurlaub zu fahren
* allein ein Praktikum in einem neuen oder bekannten Land zu machen
* sich allein zu fühlen, obwohl man mit PartnerIn*, Freunden, Familie unterwegs ist
* allein auf Geschäftsreisen zu sein
* allein Rucksackreisend zu sein
* allein eine Pilgerreise, z.B. zum Jakobsweg zu machen
* allein ein Leben als Digitale NomadIn* anzufangen
...

Was bedeutet Alleinreisen für Dich? Und was hast Du selbst bereits unternommen?

14/02/2024

FÜHLST DU DICH EINSAM AM VALENTINSTAG?
Dann ist heute genau der richtige Tag, die Romanze🌹 Deines Lebens zu starten...Mit wem? 🫶DIR🫶!

Der erste Schritt dafür ist mit positiven Affirmationen zu beginnen! Zum Beispiel mit:

Ich liebe mich
❤️
Ich bin genau richtig so wie ich bin
❤️
Ich strahle von Innen
❤️
Ich bin einzigartig und wertvoll
❤️

2 .Schritt
Gönne Dir etwas Gutes - gehe in ein schönes Café, koche Dir etwas besonderes, kaufe Dir ein Buch von Deiner/Deinem Lieblingsautoren, mache Yoga, meditiere, mach einen tollen Spaziergang...
Gönne Dir ein Bad/ eine Massage / mehr Zeit zum Lesen
Zünde Dir Kerzen an oder höre schöne Musik und tanze💃🕺🏼🩷

❤️Du bist es wert❤️
❤️ Du bist genug❤️

04/02/2024

Jetzt auch im Harzer Kurier😉🫶

Und in Trier, meine Perle, wo ich studiert habe, ist er auch erschienen😉

01/02/2024

Ich freue mich gerade über die Veröffentlichung meines Interviews in der Online Version der Süddeutschen Zeitung!

Vielen Dank an Tom Nebe von der Deutschen Presse Agentur für das wirklich interessante und angenehme Interview.

22/01/2024

ARE YOU READY TO MOVE ABROAD?

Today, 10 years ago, my husband and I were flying from Egypt, where we lived at that time, to Bali for our honeymoon💕🪸🌴

That was our 2nd visit in Indonesia, and the holiday where we decided that whenever we would leave Egypt, we would move to Bali.

A holiday to celebrate our love and commitment for each other 🫶 But also a holiday to see if that would be the country which we would make to our next homebase.

2 years and 11 months later, we moved to Bali.

And we were experienced enough with living abroad to know that making holidays in a country and to live in a country are two very different pairs of shoes.

👀🫶💭Good advice for people who would like to live abroad:
⁉️ Liking a place for holidays is always the first step to finding out if a country has the potential to become your home or not.
➡️ Look for foreign people who live in a similar environment in this new country which you also could afford. And asked them about their honest opinion and challenges to live in this place.
➡️ The second step is to move there for 6 months or a year before you decide if you want to stay longer.
➡️ Allow yourself to be honest with the answer.
❕️A "no" to this country doesn't mean that you fail or can't live abroad. It only means that it is either not the right country,and that you should move on, or that you learned something important about yourself, widend your knowledge, made new experience and know at that moment the reasons why you preferen your original country to be your home country.
❤️A lesson you can only learn when living abroad for a while, or traveling a lot.

20/01/2024

https://secure.avaaz.org/campaign/de/genug_ist_genug_loc/?copy

Menschen aus ganz Deutschland unterzeichnen diesen Aufruf an alle Parteien, nicht mit der AfD zu kooperieren. Jetzt mitmachen und weiterleiten!

17/11/2023

TO ESSE YOUR MIND MAKES YOU KIND! by Sarah Lisa Bredero

Das ist time gute Erinnerung für jeden von uns. Kindness. Ich benutze hier ganz bewusst das Englische Wort, da keine der Übersetzungen wie Gute oder Freundlichkeit genau den Kern des Wortes treffen. Kindness beginnt mit Selbsterkenntnis und Selbstmanagement. Und besonders für das Selbst management ist neben der Achtsamkeit, auch die Selbst fürsorge ganz besonders wichtig.

Nur eine Person, die sich gut.um sich s einst kümmert, kann auch für andere da sein und Verantwortung übernehmen. Und dabei ist es ganz egal, ob Du Elternteil, Mutter, Vater, Schwester, Bruder, Kind, Oma, Angestellte/r* oder die Führungskraft eines Unternehmens bist.

Kindness ist in einem positiven Sinne, ansteckend. Ein freundlicher Blick, ein Lächeln oder freundliches Wort breitet sich blitzartig, auch bei alleiniger Beobachtung, in Deinem Umfeld.
Ein ganz besonders wirkungsvolles Werkzeug der Selbst fürsorge sind Achtsamkeit und Stressmanagement

Was sind Deine Gedanken dazu? Wie siehst Du gut für Dich selbst?

* weltweit

17/09/2023

Mein Geburstags Wunsch: Helft mir, diesen 2 Hündinnen ein lebenswertes Leben zu bieten!

Hallo, Ich bin Sarah. Zu meinem 45. Geburtstag, wünsche ich mir die Sterilisation … Lisa Bredero needs your support for Sterilisation von 2 geretteten Welpen

17/09/2023

Zum Geburtstag wünsche ich mir:

Hallo, Ich bin Sarah. Zu meinem 45. Geburtstag, wünsche ich mir die Sterilisation … Lisa Bredero needs your support for Sterilisation von 2 geretteten Welpen

20/07/2023

LERNE DEINE WERTE VON DEINEN ZIELEN ZU UNTERSCHEIDEN.

Sie sind nicht das Gleiche. Es gibt einen wichtigen Unterschied!

Während Deine Ziele beschreiben, was Du versuchst zu bekommen oder zu erreichen, beziehen sich Werte auf Deine Haltung. Wie Du Dich, tief in Deinem Herzen, jetzt und auch in Zukunft anderen und Dir gegenüber verhalten willst.

Somit verleihen sie Deinen Haltungen ihre Qualität und können Dir in alltäglichen und auch in außergewöhnlichen Situationen als Kompass dafür dienen, wie Du Dich und Deine Umwelt behandeln willst.

Kannst Du Deine Werte von Deinen Zielen unterscheiden?